Blogi

Hengähdä hetki
Syksyn opinnot ovat alkaneet. Toivon mukaan akut tulivat ladattua kesän aikana syksyn uurastusta varten. On kuitenkin tärkeää huolehtia jaksamisesta myös
Read more.
Aurinkoista syksyä toivotellen
  … Taskuun sieppaan auringonsäteen, tartun ystävääni käteen, naurua ei kiinni saa, ilo ei kaipaa karsinaa … Hannele Huovi Related
Read more.
Lempeä katse
Luin vastikään Helsingin Sanomien artikkelin valokuvaaja Leena Louhivaaran projektista, jossa hän kuvasi vanhuksia, tavoitteena tehdä ihminen näkyväksi sekä itselleen että
Read more.
Tossua toisen eteen ja homma etenee
Ihanaa, kun päivä alkaa pikkuhiljaa valostumaan. Etelässä valoa riittää vielä opiskelupäivän jälkeenkin, täällä pohjoisemmassa valonpilkahdukset ajoittuvat keskelle päivää. Aiemmin kirjoitin
Read more.
Kaipaatko apua jännittämiseen?
Kaikkiahan meitä jännittää. Ainakin joissakin tilanteissa tai jossakin elämän vaiheessa.  Enemmän tai vähemmän. Jotkut löytävät nopeastikin keinoja selvitä haastavissa tilanteissa
Read more.
Taikatalvi
Yksi lempikirjoistani on Tove Janssonin Taikatalvi. Palaan siihen lähes joka vuosi näin vuodenvaihteen jälkeen. Talvisen luonnon kuvaukset ovat osuvia ja
Read more.
Hapatetut silakat!
Kauppareissulla käydessä tuli mieleen kollegan pääsiäistarina. Ja pakko oli laittaa jakoon, kun tunnelma kaupassa oli ihan samanmoinen… ” PAH ja
Read more.
Vetkuttelua ja vitkuttelua – mikä voisi auttaa?
Jospa käytössä olisi myös toisen pää?  Ja kahvitauko… Maria nosti esille hyvän aiheen, joka – tosiaankin – vaivaa meitä jokaista
Read more.
Vetkuttelua…
Blogirintamalla on ollut hiljaista jonkin aikaa. Selityksiä löytyy varmastikin monia; on ollut kiire, ei oikein ideaa mistä kirjoittaa… Vetkuttelu, viivyttely, välttely
Read more.
Talvella
Kovaa pakkasta TV lupaa, silti ei kannata jäädä tupaan. Laitanpa paljon vaatetta ylle, silloin tarkenen tiedän kyllä. Luonnossa kyllä kauneutta
Read more.
Etelän ystävät kävivät kylässä
Monesti me pohjoisen ihmiset valitamme siitä että etelän kollegat eivät tule meitä tänne Pohjoiseen tervehtimään.  Nyt kävi kyllä niin että
Read more.
Kohtuus kaikessa
Mitähän sitä laittais suuhun?  Nälkä olis, mutta mitä sitä uskaltaa enää laittaa suuhun? Jokin aika sitten tuli tietoa että punainen liha
Read more.
Tekniikkaa ja tavoitettavuutta
Viime maanantaisella stressinhallintakurssilla yhtenä teemana olivat tavoitteet ja niiden saavutettavuus. Jotenkin tähän tyyliin; ”Nyt lopetan stressaamisen” sijaan” En lue sähköpostia
Read more.
”Onni on katsojan silmässä!”
Viikon tärkeä asia tulee Ehyt ry:n vuoden teemasta: ”Onnellisuus ja hyvä elämä”. Perinteinen Ehkäisevän päihdetyön viikko käynnistyy maanantaina 2.11. Viikon
Read more.
Opiskelijan fondue
Maa rapisee kenkien alla, kun varpujen oksat ja lehdet jäätyneen sammalen päällä taipuvat ja katkeilevat. Kuljen kohti tuttua suota. Siellä
Read more.
Kaamoksen sankarit
Käväisin tuossa viime viikolla pääkaupungissa. On se vain joskus avartavaa päästä seuraamaan hieman toisenlaista elämänmenoa. Pari päivää meni ihan kepeästi
Read more.
Nuotiolla
Onnellinen on se ihminen, joka osaa nauttia pienistä asioista, arkipäiväisistä tapahtumista auringonpaisteesta, linnuista langoilla, aamiaisesta, päivällisestä, lounaasta, aamun lehdestä postilaatikossa,
Read more.
Istuminen tappaa, mutta taukojumppa pelastaa
On huomattu, että runsas istuminen on itsenäinen kuolemaa aiheuttava riskitekijä, vaikka liikkuisi paljon. Logiikka on sama kuin tupakoinnissa. Ei tunnin
Read more.
Hengähdä hetkeksi
Minulla on probleema, johon yritän epätoivoisesti löytää ratkaisua. Ongelmaratkaisumenetelmiä on pilvin pimein, mutta ei niistä oikein ole apua tässä tilanteessa.
Read more.
OMAA AIKAA – ajan hallintaa
Voiko aikaa hallita?  Kyllä voi, mutta se vaatii suunnitelmallisuutta ja itsekuria. Onko siitä hyötyä?  Kyllä on. Sillä voi olla vaikutusta
Read more.