BALANSSIA ARKEEN JA OPISKELUUN-opintojakso

Lähdimme rakentamaan tätä opintokokonaisuutta ajatellen korkeakouluopiskelijoiden arkeen ja opiskeluun liittyviä kysymyksiä. 

Opintojaksolta saat tietoa mm. stressinhallintaan, jännittämiseen, mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen sekä opiskeluun ja oppimiseen.

Toivomme sinun pääsevän niiden avulla tutkailemaan omaa arkeasi ja opiskeluasi sekä löytävän ymmärrystä siihen, mitkä asiat vaikuttavat niin hyvinvointiisi kuin opiskelukykyysikin.

Toivomme myös sinun löytävän keinoja tunnistaa ja arvioida omaan jaksamiseen liittyviä kysymyksiä, ja että voit hyödyntää opintojaksolla esiteltyjä menetelmiä arjen ja opiskelun tasapainottamiseksi.

Opintojakso suoritetaan itsenäisesti Moodlessa ja se toteutetaan seuraavan kerran syksyllä 2020.

Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet:
Lapin ammattikorkeakoulun opiskelijat
Lapin yliopiston opiskelijat