{"id":1399,"date":"2021-08-26T16:02:15","date_gmt":"2021-08-26T13:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/?page_id=1399"},"modified":"2023-09-11T13:11:26","modified_gmt":"2023-09-11T10:11:26","slug":"miten-voimme-auttaa-sinua","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/miten-voimme-auttaa-sinua\/","title":{"rendered":"Miten voimme auttaa sinua"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.luchyvinvointi.fi\/\">\t\t<meta http-equiv=\"refresh\" content=\"0; url=https:\/\/www.luchyvinvointi.fi\/\">\r\n\t\tPlease wait while you are redirected...or <a href=\"https:\/\/www.luchyvinvointi.fi\/\">Click Here<\/a> if you do not want to wait.\r\n<\/a><\/p>\n\n\n<h3>Milloin on hyv\u00e4 ottaa yhteytt\u00e4 kuraattoriin?<\/h3>\n<p>Voit k\u00e4\u00e4nty\u00e4 kuraattorin puoleen esimerkiksi seuraavissa asioissa:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>jumissa olevat opinnot tai opinn\u00e4ytety\u00f6<\/li>\n<li>opintoihin palaaminen pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen<\/li>\n<li>opiskelutaidot, ajank\u00e4ytt\u00f6 ja arjen hallinta<\/li>\n<li>opiskeluitsetuntoon liittyv\u00e4t ongelmat, j\u00e4nnitt\u00e4minen<\/li>\n<li>jaksaminen ja stressi<\/li>\n<li>oppimisvaikeudet<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>HUOM! Kuraattoripalveluissamme on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4\u00a0<a title=\"Avautuu uuteen ikkunaan\" href=\"https:\/\/www.ulapland.fi\/loader.aspx?id=699d27cb-c6f2-4f39-bd6e-0f9e56b4425a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">asiakastietoj\u00e4rjestelm\u00e4 AURA<\/a>.<\/p>\n<h3>Milloin voit k\u00e4\u00e4nty\u00e4 hyvinvointiohjaajan puoleen?<\/h3>\n<p>Hyvinvointiohjaaja auttaa ja neuvoo liikunnan aloittamiseen, kokonaisvaltaiseen fyysiseen hyvinvointiin sek\u00e4 jaksamiseen liittyviss\u00e4 asioissa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Milloin on hyv\u00e4 ottaa yhteytt\u00e4 kuraattoriin? Voit k\u00e4\u00e4nty\u00e4 kuraattorin puoleen esimerkiksi seuraavissa asioissa: jumissa olevat opinnot tai opinn\u00e4ytety\u00f6 opintoihin palaaminen pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen opiskelutaidot, ajank\u00e4ytt\u00f6 ja arjen hallinta opiskeluitsetuntoon liittyv\u00e4t &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/miten-voimme-auttaa-sinua\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Miten voimme auttaa sinua&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4413,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1399","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P6W2Dk-mz","jetpack-related-posts":[{"id":835,"url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/millainen-oppija-olen\/","url_meta":{"origin":1399,"position":0},"title":"MILLAINEN OPPIJA OLEN?","author":"Maria Sipil\u00e4","date":"12.6.2020","format":false,"excerpt":"Toisinaan on hyv\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 pohtimaan omia k\u00e4sityksi\u00e4 ja ajatuksia oppimisesta sek\u00e4 itsest\u00e4 oppijana. Millaisena min\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4n oppimisen? Ajattelenko oppimista asioiden muistamisena ja ulkoa-opetteluna vai kenties tiedon rakentamisena, prosessina, jossa rakennan uutta ymm\u00e4rryst\u00e4 aiemman tiedon pohjalta? Omia k\u00e4sityksi\u00e4 ja uskomuksia tarkastellessa onkin hyv\u00e4 muistaa, ett\u00e4 ei ole yht\u00e4 oikeaa tapaa oppia,\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2020\/06\/portaat-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2020\/06\/portaat-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2020\/06\/portaat-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":863,"url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/stressaako\/","url_meta":{"origin":1399,"position":1},"title":"STRESSAAKO?","author":"Maija T\u00f6rm\u00e4nen","date":"23.6.2020","format":false,"excerpt":"Kun mik\u00e4\u00e4n ei kiinnosta, opiskeluinto on lopahtanut ja el\u00e4m\u00e4st\u00e4 puuttuu ilo. Turhauttaa, v\u00e4sytt\u00e4\u00e4, ahdistaa ja tuntuu yksin\u00e4iselt\u00e4. Uni ei tule ja nukkuminen on katkonaista. Ajatuksissa py\u00f6rii ep\u00e4ily omasta p\u00e4rj\u00e4\u00e4misest\u00e4. N\u00e4m\u00e4 ja monet muutkin tuntemukset ja oireet voivat viitata siihen, ett\u00e4 on aika pys\u00e4hty\u00e4 tarkastelemaan omaa tilannetta. Mik\u00e4 meit\u00e4 stressaa? Opiskeluun\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2017\/01\/animal-1349031_1920-600x376.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2017\/01\/animal-1349031_1920-600x376.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2017\/01\/animal-1349031_1920-600x376.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":1349,"url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/liikunta-ja-hyvinvointi\/","url_meta":{"origin":1399,"position":2},"title":"Liikunta ja hyvinvointi","author":"Maria Sipil\u00e4","date":"25.8.2021","format":false,"excerpt":"Liikkuminen auttaa palautumaan, lis\u00e4\u00e4 voimavaroja ja saa meid\u00e4t voimaan hyvin. Toisinaan liikkeelle l\u00e4ht\u00f6 voi kuitenkin tuntua hankalalta. Tukea tai uusia ideoita omaan liikkumiseesi voit kysy\u00e4 hyvinvointiohjaajaltamme.\u00a0 Mika auttaa ja neuvoo liikunnan aloittamiseen, kokonaisvaltaiseen fyysiseen hyvinvointiin sek\u00e4 jaksamiseen liittyviss\u00e4 asioissa. Varaa oma henkil\u00f6kohtainen ohjausaikasi: Puh.\u00a0 +358 40 182 6341 S.posti mika.vettainen@ulapland.fi\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/bubble-1305738_1920-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/bubble-1305738_1920-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/bubble-1305738_1920-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":457,"url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/","url_meta":{"origin":1399,"position":3},"title":"Tervetuloa Arjen ituihin!","author":"Marko Meht\u00e4l\u00e4","date":"12.6.2018","format":false,"excerpt":"Omasta hyvinvoinnista huolehtimisella ja opiskelukyvyn yll\u00e4pit\u00e4misell\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4 rooli niin opiskelussa kuin oppimisessakin. Arjen idut on Lapin korkeakoulujen hyvinvointipalveluiden vinkkipankki opiskelijoille. L\u00f6yd\u00e4t meid\u00e4t my\u00f6s Instagramista @lapinkorkeakoulukuraattorit. TULEVAT TAPAHTUMAT KURAATTOREIDEN NEUVONTA JA AJANVARAUS Korkeakoulun kuraattoreilta saat ohjausta ja neuvontaa erilaisissa opiskeluun ja hyvinvointiin liittyviss\u00e4 kysymyksiss\u00e4. Voit j\u00e4tt\u00e4\u00e4 yhteydenottopyynn\u00f6n s\u00e4hk\u00f6postitse: kuraattorit@luc.fi Kirjoita\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"Kuvassa nainen pitelee edess\u00e4\u00e4n, kaksin k\u00e4sin, s\u00e4detikkua.","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2017\/01\/sparkler-677774_1280-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2017\/01\/sparkler-677774_1280-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2017\/01\/sparkler-677774_1280-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":800,"url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/potkua-opiskeluun\/","url_meta":{"origin":1399,"position":4},"title":"POTKUA OPISKELUUN","author":"Maria Sipil\u00e4","date":"12.6.2020","format":false,"excerpt":"Oletko miettinyt, milloin olet tehokkaimmillasi? Heti aamutuimaan vai k\u00e4ynnistytk\u00f6 vasta iltap\u00e4iv\u00e4n puolella? Valitettavasti emme voi useinkaan valita ty\u00f6skentelyaikaa, mutta paljon keskittymist\u00e4 vaativat ty\u00f6t kannattaa sijoittaa p\u00e4iv\u00e4n virkeimp\u00e4\u00e4n hetkeen. Kannattaa my\u00f6s mietti\u00e4, onko kotisohva todellakin se paras paikka ty\u00f6skennell\u00e4. Nimitt\u00e4in kotona villakoirat huutavat tarttumaan imuriin, juuri nyt on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiskata tiskit\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/adult-1852907_1920.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/adult-1852907_1920.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/adult-1852907_1920.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/adult-1852907_1920.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/adult-1852907_1920.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2016\/12\/adult-1852907_1920.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":817,"url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/riittaako-aika-muistanko-kaiken\/","url_meta":{"origin":1399,"position":5},"title":"RIITT\u00c4\u00c4K\u00d6 AIKA, MUISTANKO KAIKEN?","author":"Maria Sipil\u00e4","date":"12.6.2020","format":false,"excerpt":"Kokemustemme mukaan iso osa opiskelijoista pohtii n\u00e4it\u00e4 kysymyksi\u00e4, satunnaisesti tai koko ajan. Meid\u00e4n ratkaisumme tilanteeseen on aktiivinen suunnittelu. Mit\u00e4 se tarkoittaa? K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 ajatuksena on hallinnan tunteen lis\u00e4\u00e4mist\u00e4 omiin opintoihin n\u00e4hden. Kun tied\u00e4t mit\u00e4 teet ja milloin teet, pystyt rauhallisin mielin keskittym\u00e4\u00e4n juuri t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 teht\u00e4viin t\u00f6ihin. Mit\u00e4 ja mihin menness\u00e4?\u2026","rel":"","context":"Similar post","block_context":{"text":"Similar post","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2020\/06\/clock-650753_1920-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2020\/06\/clock-650753_1920-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/files\/2020\/06\/clock-650753_1920-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4413"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1399"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2594,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1399\/revisions\/2594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/arjenituja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}