![\"\"](\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/digiajantyohyvinvointi\/files\/2020\/12\/91886171_523909658533829_3911195088880926720_n-300x215.jpg\")
<\/p>\r\nKulunut vuosi on ravistellut ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja sen toimijoita kokonaisvaltaisesti. Nyt jos koskaan on tullut selke\u00e4sti n\u00e4kyviin se inhimillinen kokonaisuus, jonka tuomme mukanamme ty\u00f6paikoille – tai j\u00e4t\u00e4mme tuomatta, mik\u00e4li et\u00e4ty\u00f6k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6 on voimassa.\u00a0<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Ty\u00f6 on valunut vahvemmin kotiin, joten sen rajaaminen ja omasta palautumisesta huolehtiminen korostuvat entisest\u00e4\u00e4n. Ty\u00f6ergonomia on toivottavasti jo l\u00f6yt\u00e4nyt tiens\u00e4 niiden ty\u00f6ntekij\u00f6iden kotiin, joilla kotitoimiston virkaa on toimittanut saunanlaude tai keitti\u00f6np\u00f6yd\u00e4n rauhaton nurkkaus.<\/p>\r\n
Ty\u00f6n k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n sujuvuuden lis\u00e4ksi terveys ja hyvinvointi ovat nousseet merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4n rooliin poikkeuksellisessa tilanteessa. Oma ja toisten terveen\u00e4 pysyminen voi huolestuttaa ja tehd\u00e4 l\u00e4heisyyden kokemisen haastavaksi.\u00a0 Monissa keskusteluissa k\u00e4y ilmi kaipuu siihen aikaan, kun ty\u00f6kaverin kanssa oli huoletonta vaihtaa kuulumisia ja kokea me-henke\u00e4 ty\u00f6paikan kahvihuoneessa maskittomana ja silm\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 korostetummalla et\u00e4isyydell\u00e4.<\/p>\r\n
Osassa ty\u00f6paikoista digiloikka on ollut valtava ja kuoppainen, toisissa se taas on vauhdittanut moderniin ja joustavaan ty\u00f6skentelytapaan siirtymist\u00e4. Jokaisessa ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4 on omia erityispiirteit\u00e4\u00e4n, jotka vaikuttavat ty\u00f6skentelyn sujuvuuteen ja ty\u00f6ss\u00e4 jaksamiseen my\u00f6s aikoina, jolloin et\u00e4ty\u00f6 ei perustu omaan valintaan. Siksi my\u00f6s digiajan ty\u00f6hyvinvoinnin n\u00e4k\u00f6kulmasta on syyt\u00e4 tarjota monipuolisesti erilaisia vaihtoehtoja ja vertaisten kokemuksia hyvist\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ist\u00e4, joita erilaisissa ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 voidaan testata sek\u00e4 muokata omann\u00e4k\u00f6isiksi toimintatavoiksi.\u00a0<\/p>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/digiajantyohyvinvointi\/files\/2020\/12\/mask-4991841_1280-300x200.jpg\")
<\/p>\r\n
Olemme ilolla seuranneet sit\u00e4 nokkeluutta, joka on l\u00f6yt\u00e4nyt tiens\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6jen yhteis\u00f6llisyyden ja ty\u00f6n merkityksellisyyden tunteen vahvistamiseen. Et\u00e4kahvit ja -lounastelut, verkon v\u00e4lityksell\u00e4 tapahtuvat pikkujoulut ja ty\u00f6ntekij\u00f6iden kotiin l\u00e4hetetyt pienet muistamiset ovat esimerkkej\u00e4 niist\u00e4 monista konteista, joiden avulla ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4 yksil\u00f6in\u00e4 ja ryhm\u00e4n\u00e4 voidaan huomioida. Lis\u00e4ksi teknologia mahdollistaa monella tapaa joustavan yhteydepidon, kunhan ty\u00f6rauhan pelis\u00e4\u00e4nn\u00f6ist\u00e4 on p\u00e4\u00e4sty yhdess\u00e4 keskustelemaan. Lis\u00e4ksi Ty\u00f6terveyslaitoksen teett\u00e4m\u00e4n “Miten Suomi voi?” tutkimuksen perusteella ty\u00f6uupumus on k\u00e4\u00e4ntynyt hienoiseen laskuun<\/a>. Tutkija Janne Kaltiaisen mukaan ty\u00f6ss\u00e4 jaksamista tuetaankin parhaiten<\/a> huolehtimalla yhteis\u00f6llisyydest\u00e4 ja reilusta kohtelusta my\u00f6s et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4.<\/p>\r\n Yli puolivuotisen kokeilun ja tekemisen kautta on l\u00f6ydetty toimivia tapoja sek\u00e4 pystytty itse ty\u00f6ntekij\u00f6in\u00e4 pohtimaan, miten oma ty\u00f6 tulee parhaiten tehdyksi. Digiajan ty\u00f6hyvinvointi-hankkeen ty\u00f6pajoissa olemme asiantuntijoiden avulla k\u00e4sitelleet muun muassa kognitiivisen ergonomian tukemista tauottamalla ty\u00f6t\u00e4 ja palaverisumaa sek\u00e4 kuuntelemalla omaa kehon vireystilaa. Liike on l\u00e4\u00e4ke monellakin tapaa. Kun kotitoimistolla tulee v\u00e4hemm\u00e4n siirtymi\u00e4, on hyv\u00e4 muistuttaa, ett\u00e4 mielialaa ja jaksamista pystyy tukemaan pienill\u00e4kin aktiivisuutta sis\u00e4lt\u00e4vill\u00e4 tauoilla. Fyysinen aktiivisuus on my\u00f6s tutkitusti yhteydess\u00e4 matalampaan stressitasoon.<\/a><\/p>\r\n Hankkeen merkeiss\u00e4 jatkamme osallistujaorganisaatioidemme kanssa digiajan ty\u00f6hyvinvoinnin teemoihin pureutumista ty\u00f6paikkakohtaisten kehitt\u00e4misteht\u00e4vien, digisovellusten ja -palveluiden testaamisen sek\u00e4 asiantuntijavetoisten ty\u00f6pajojen keinoin. Tulosten pariin p\u00e4\u00e4semme toivottavasti syksyyn menness\u00e4 ty\u00f6kirjan valmistuessa, luvassa on my\u00f6s lokakuulle ajoittuva loppuseminaari. Kannattaa siis pysy\u00e4 kuulolla ja seurata sivuamme, jonne kootaan linkkej\u00e4 ajankohtaisista koulutuksista ja uutisista.\u00a0<\/p>\r\n N\u00e4ill\u00e4 sanoin toivotamme kaikille palauttavaa ja hyvinvoivaa joulunaikaa sek\u00e4 vuodenvaihdetta! <\/strong>Muistathan siis paketoida itsellesi voimavaroja ja hyvinvointia tulevaan vuoteen!<\/p>\r\n Kulunut vuosi on ravistellut ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja sen toimijoita kokonaisvaltaisesti. Nyt jos koskaan on tullut selke\u00e4sti n\u00e4kyviin se inhimillinen kokonaisuus, jonka tuomme mukanamme ty\u00f6paikoille – tai j\u00e4t\u00e4mme tuomatta, mik\u00e4li et\u00e4ty\u00f6k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6 on voimassa.\u00a0 Ty\u00f6 on valunut vahvemmin kotiin, joten sen rajaaminen ja … Continue reading ![\"\"](\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/digiajantyohyvinvointi\/files\/2020\/12\/relaxing-1979674_1280-300x205.jpg\")
<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"