Toimintakykyosaaminen
Toimintakyky tarkoittaa yksilön fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kykyä selviytyä arjen toiminnoista ja osallistua yhteiskuntaan omien voimavarojensa mukaisesti. Se on keskeinen osa hyvinvointia ja elämänlaatua – toimintakyky mahdollistaa omatoimisen, merkityksellisen elämän.
Toimintakyvyn heikkeneminen vaikuttaa suoraan yksilön itsenäisyyteen, turvallisuuteen ja osallisuuteen. Ikääntyneiden kohdalla toimintakyvyn tukeminen on erityisen tärkeää, sillä se mahdollistaa kotona asumisen, vähentää palveluiden tarvetta ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hoitotyön ammattilaisilla on keskeinen rooli toimintakyvyn edistämisessä ja ylläpitämisessä arjen kohtaamisissa.
Toimintakykyä voidaan vahvistaa monipuolisesti
- Fyysisen aktiivisuuden tukeminen: liikunta, lihaskuntoharjoittelu, tasapainon kehittäminen, ravitsemus
- Psyykkisen hyvinvoinnin vahvistaminen: mielenterveyden tukeminen, vuorovaikutus
- Sosiaalisen osallisuuden edistäminen: yhteisöllisyys, merkitykselliset ihmissuhteet
- Arjen toimintojen tukeminen: päivittäisten rutiinien vahvistaminen, apuvälineiden käyttö
Mittareina voidaan käyttää esimerkiksi toimintakykykyselyjä, fyysisiä testejä (esim. kävelytestit), itsearviointilomakkeita sekä ammattilaisten tekemiä arviointeja.
Toimintakykyosaamisen teema sisältää kolme aihetta:
- Hyvinvoinnin edistäminen
- Toimijuuden tukeminen
- Ikääntymisen lukutaito
Hyvinvoinnin edistäminen
Osaamismerkki hyvinvoinnin edistämisestä osoittaa, että osaat tukea ikääntyneiden kokonaisvaltaista hyvinvointia monipuolisesti ravitsemuksen, seksuaalisuuden tukemisen ja kulttuurihyvinvoinnin näkökulmista. Tämä osaamismerkki sopii sinulle, joka haluat kehittää osaamistasi ikääntyneiden kokonaisvaltaisessa tukemisessa ja edistää heidän hyvinvointiaan arjen eri tilanteissa.
Toimijuuden tukeminen
Osaamismerkki toimijuuden tukemisesta osoittaa, että osaat vahvistaa ikääntyneiden mahdollisuuksia tehdä valintoja, osallistua ja elää omannäköistä elämää. Tämä osaamismerkki vahvistaa ammatillista osaamistasi ja antaa välineitä tukea ikääntyneen arkea kokonaisvaltaisesti – niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisestikin.
Terveyden lukutaito
Osaamismerkki terveyden lukutaidosta osoittaa, että ymmärrät terveyteen, toimintakykyyn ja ikääntymiseen liittyviä ilmiöitä sekä osaat hyödyntää tietoa ikääntyneen hyvinvoinnin tukemisessa. Tämä osaamismerkki sopii sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi ikääntymisestä ja kehittää valmiuksia toimia terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tavalla erilaisissa asiakas- ja hoitotyön tilanteissa.
Lähteet
Kulmala, J. 2025. Tutkimustieto ikääntyneiden terveyden edistämisen hyödyistä lisääntyy – pidetään ennaltaehkäisyn ja hyvinvoinnin tukemisen puolta. Gerontologia 39(2), 2025.
Laatusuositus aktiivisen ja toimintakykyisen ikääntymisen ja kestävien palvelujen turvaamiseksi 2024–2027. Sosiaali- ja terveysministeriön julkaisuja 2024:4. http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-00-5436-6
Laki ikääntyneen väestön toimintakyvyn tukemisesta sekä iäkkäiden sosiaali- ja terveyspalveluista 980/2012. https://www.finlex.fi/eli?uri=http://data.finlex.fi/eli/sd/2012/980/ajantasa/2024-12-05/fin
Saarnio, R. & Tuomikoski, A. 2019. Gerontologisen hoitotyön osaamisella ja näyttöön perustuvan toiminnan kehittämisellä laatua ikäihmisten hoitoon. ePooki 82/2019