{"id":116,"date":"2021-08-17T14:20:16","date_gmt":"2021-08-17T11:20:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/?p=116"},"modified":"2021-12-15T12:42:09","modified_gmt":"2021-12-15T10:42:09","slug":"arjen-abc-ruoka-ja-talous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/?p=116","title":{"rendered":"Ruoka ja talous"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/files\/2021\/08\/arjenabc_omaankotiin_1.2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-639\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/files\/2021\/08\/arjenabc_omaankotiin_1.2.png\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"867\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/files\/2021\/08\/arjenabc_omaankotiin_1.2.png 900w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/files\/2021\/08\/arjenabc_omaankotiin_1.2-768x740.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mill\u00e4 keinoin ruokakulut saa pidetty\u00e4 kohtuullisina?<\/p>\n<p>Yksi suurimmista kuluista taloudessa ovat ruokaostokset.\u00a0Valmisruokia voi v\u00e4lill\u00e4 ostaa ajan ja vaivan s\u00e4\u00e4st\u00e4miseksi, mutta pitk\u00e4lle siin\u00e4 ei kuluissa s\u00e4\u00e4stet\u00e4. Edullisempaa olisi ostaa raaka-aineet oman ruoan valmistamiseen. Ruoan valmistamisessa ei heti tarvitse olla paras ja apua sek\u00e4 inspiraatiota ruoanlaittoon voi saada monesta eri l\u00e4hteist\u00e4 aina ruokakirjoista nettiresepteihin.<\/p>\n<p>Jotta ravinto ei heti p\u00e4\u00e4sisi loppumaan, on suositeltavampaa tehd\u00e4 isoja annoksia ruokaa kerralla useammaksi p\u00e4iv\u00e4ksi.<\/p>\n<p>Ennen ruokakauppaan l\u00e4ht\u00f6\u00e4 kannattaa laatia ostoslista. Ostoslistaa kootessa pystyy arvioimaan paremmin ostosten yhteishinnan. Jos kauppaan l\u00e4htee n\u00e4lk\u00e4isen\u00e4, saattaa herkemmin p\u00e4\u00e4ty\u00e4 her\u00e4teostoksille, kuten Ilvekselle t\u00e4ss\u00e4 p\u00e4\u00e4si k\u00e4ym\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Muistathan vertailla eri ruoka-aineiden kilohintoja!\u00a0 Hintatarjouksia sek\u00e4 alennuksia voi tarpeen tullen hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4. Ja sit\u00e4 saa v\u00e4lill\u00e4 suoda itselleen my\u00f6s herkutteluhetki\u00e4!<\/p>\n<p>Mukavaa kauppareissua!<\/p>\n<p>Lataa t\u00e4\u00e4lt\u00e4 Marttaliiton tulostettava reseptivihkonen:\u00a0 <a href=\"https:\/\/issuu.com\/martat-lehti\/docs\/kotiruokaakolikoilla\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kotiruokaa kolikoilla -opas by Marttaliitto<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.martat.fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marttaliiton sivuilta<\/a> l\u00f6yd\u00e4t livel\u00e4hetyksi\u00e4, reseptej\u00e4 ja vinkkej\u00e4 talouden hallintaan!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mill\u00e4 keinoin ruokakulut saa pidetty\u00e4 kohtuullisina? Yksi suurimmista kuluista taloudessa ovat ruokaostokset.\u00a0Valmisruokia voi v\u00e4lill\u00e4 ostaa ajan ja vaivan s\u00e4\u00e4st\u00e4miseksi, mutta pitk\u00e4lle siin\u00e4 ei kuluissa s\u00e4\u00e4stet\u00e4. Edullisempaa olisi ostaa raaka-aineet oman ruoan valmistamiseen. Ruoan valmistamisessa ei heti tarvitse olla paras ja apua sek\u00e4 inspiraatiota ruoanlaittoon voi saada monesta eri l\u00e4hteist\u00e4 aina ruokakirjoista nettiresepteihin. Jotta ravinto ei &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/?p=116\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Ruoka ja talous&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7686,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[768019],"tags":[],"class_list":["post-116","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-uuden-aarella","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7686"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=116"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":714,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/116\/revisions\/714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiakorkeakouluopintoihin\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}