Mikä Fibion on? Fibionin avulla jokainen voi olla oman arjen asiantuntija. Laitteen antama analyysi perustuu uusimpaan tutkimustietoon ja tarkkaan mittaukseen. Laitetta on helppo käyttää, sinun täytyy pitää viikon ajan pientä neliön mallista mittalaitetta housujesi etutaskussa. Tämän jälkeen yhdistät mittalaitteet USB-kaapelilla tietokoneeseen ja saat kattavan Fibion- raportin. Fibion-raportti on videomuodossa ja se sisältää palautteen istumis-ja aktiivisuustottumuksistasi ja niiden vaikutuksista terveyteen ja painonhallintaan. Lisäarvoa tässä laitteessa tuo verkkopalvelu, jossa pääset asettamaan itsellesi tavoitteet. Näet myös heti mitkä ovat tavoitteesi terveydelliset vaikutukset. (Fibion 2017a.)
Fibion- laite tulee asiakkaalle postitse, tämän jälkeen pidät mittalaitetta viikon ajan housujesi etutaskussa, pois lukien ajat, jolloin nukut, saunot, käy suihkussa tai harrastat vesiliikuntaa tai kontaktiurheilua. Viikon jälkeen palautat mittarin takaisin palautuskuoressa. Tämän jälkeen saat sähköpostiin linkin, jonka kautta pääset katsomaan henkilökohtaisen videopalautteen ja selaamaan tuloksiasi verkossa. Fibion- raportissa saat myös suositukset arkiaktiivisuutesi muuttamiseksi ja voit asettaa itsellesi uudet tavoitteet istumisen vähentämiseksi ja liikkumisen lisäämiseksi. Analyysin hinta on 178€, joka sisältää ALV. (Fibion 2017a.)
Miten Fibion eroaa muista aktiivisuus mittareista? Analyysi perustuu tarkkaan asennontunnistamis- ja kiihtyvyysanturiteknologiaan sekä tieteelliseen tutkimusnäyttöön istumisen haitallisuudesta suhteessa liikkumisen terveyshyötyihin. Fibion- raportista käy selville päiväkohtainen aktiivisuus eli minkä verran valveilla olo ajasta olet istunut, seissyt, kävellyt, kävellyt reippaasti tai juossut. Raportista selviää myös, kuinka jokainen edellä mainituista aktiviteeteista on vaikuttanut energian kulutukseen. Näet myös raportista selkeän kuvan avulla kuinka istumiseen ja seisaallaan oloon käytetty aika on jakautunut päiväsi aikana. Raportin lopussa näkyy, kuinka olet saavuttanut asettamasi tavoitteet. Raportin voi käydä läpi tietokoneella ja tabletilla. Jos haluat, voit myös helposti tulostaa raportin. Analyysi Fibion-raportin ja interaktiivisen aktiivisuustavoiteraportin verkkopalvelussa. Voit myös tulostaa verkkopalvelusta yhteenvetoraportin ja tavoiteraportin. Analyysi sisältää lisäksi ammattilaisen laatiman yksilöllisen videopalautteen, joka on vähintään 15 minuutin mittainen.(Fibion 2017b.)
Fibion-mittalaite on lähellä reittä, jolloin analyysi perustuu siihen millaisessa asennossa ja liikkeessä reisi on. Tavalliset aktiivisuusmittarit ovat yleensä asiakkaan kädessä, tällöin käsi voi liikkua, vaikka henkilö istuisi paikallaan. Tämän vuoksi fibion antaa tarkemman kuvan jo viikon mittaisella analyysilla kuin tavalliset aktiivisuusmittarit kuukaudessa. Fibion on myös helppo käyttää, siinä ei ole yhtään painiketta tai erillisiä asetuksia, tällöin laitteen käytön aloittaminen kestää alle minuutin. (Fibion 2017c.)
Perustajat ja tuotteet. Fibion yrityksen perustajat ovat Arto Pesola (LitT) ja Olli Tikkanen (LitT). Molemmat perustajista ovat käsitelleet väitöskirjoissaan istumisen ja arkiaktiivisuuden terveysvaikutuksista. Fibion tuotteet ja analyysit perustuvat heidän väitöstutkimuksissaan läpikäyneisiin satoihin tieteellisiin julkaisuihin, kokeisiin ja ennennäkemättömään tuotekehitykseen. Fibion on perustettu vuonna 2014 ja tällä hetkellä sen suurimpiin asiakkaisiin kuuluvat mm. Puolustusvoimat ja lääkärikeskus Aava. (Fibion 2017a.) Fibion myy myös muutakin kuin istumisen- ja arkiaktiivisuuden mittareita. He myyvät myös arkiaktiivisuuden helpottamiseksi välineitä esim. matto, jonka päällä on mukava seistä näyttöpääteellä työskennellessä, istumiseen aktivoimiseksi asentotuoli ja muita työergonomiaa ja arkiaktiivisuutta parantavia tuotteita. Lisäksi mielestäni tärkeä tuote on reisihihna, jota on tarkoitettu niille fibion mittalaitteen käyttäjille, jotka eivät voi laittaa mittalaitetta housujen etutaskuun. Tällöin mittalaitteen voi laittaa hihnaan, joka laitetaan reiden ympärille, hihna suojaa laitetta ja mittaa yhtä tarkasti kuin mittari olisi taskussa. (Fibion 2017d.)
Mielipide tuotteesta. Tuotteen idea ei ole uusi, mutta tieteellinen ja tarkempi lähestymistapa istumisen- ja arkiaktiivisuuden seurantaan tuo tuotteelle erityistä arvoa. Monet pienet seikat on tuotekehityksessä otettu huomioon, esimerkiksi ettei kaikilla ole housuja joiden taskuihin voisi laitteen laittaa, tämän vuoksi on kehitetty reisihihna. Reisihihnan ansiosta myöskään potentiaaliset käyttäjät eivät karsiinnu pois, vain sen takia etteivät käytä housua tai hametta jossa on etutaskut. Lisäksi tuotteen käyttämisen helppous ja selkeä ja yksikertainen muotoilu tuovat paljon painoarvoa tuotteen ostopäätöstä tehdessä. Tuotteen hinta voi olla kuluttajalle kova, joka ei tiedä mitä kaikkea tuotteella saa. Tämän vuoksi on tärkeää, että tuotetta myydään liikunnanohjaajien ja Personal Trainereiden käyttöön. Tällöin nämä liikuta-alan ammattilaiset voivat myydä tuotetta osana omia palveluitaan.
Fibion tähtää selkeästi myös kansainvälisille markkinoille, koska heidän englannin kieliset internet-sivut ovat huomattavasti kattavammat kuin suomenkieliset. Tuote on hyvä ja palvelee varmasti kuluttajaa lupaamissaan asioissa. Lisäksi isona lisäarvona tuotteelle on vankka tutkimustieto perustajien väitöskirjojen muodossa. Pesolan tutkimuksesta selviää, miten neuvonnalla on merkitystä istumisen vähentämiseen ja arkiaktiivisuuden lisääntymiseen. Fibion-analyysin henkilökohtainen palaute ja ohjeistus jatkotoimenpiteisiin on liitetty tuotteeseen tieteellisen tutkimusnäyttöön perustuen (Pesola 2016, 77). Pesola on julkaissut myös kirjan, Luomuliikunnan vallankumous, jossa käsitellään myös istumisen haittoja ja arkiliikunnan lisäämistä uusimman tutkimustiedon valossa (Jyväskylän yliopisto 2013).
Tulevaisuudessa selviää, miten suosittu Fibion istumisen ja arkiaktiivisuudenanalyysistä tulee. Markkinoille tulee jatkuvasti uusia hyvinvointiteknologian laitteita ja myös kilpailu kovenee. Jotta Fibion menestyy tulee tuotekehityksen olla jatkuvaa. Tällä hetkellä Fibionin paras asia on tieteelliseen tutkimusnäyttöön perustuva analyysi. Väitöskirjojen tieteellinen tutkimusnäyttö on vielä ”tuoretta”, mutta ajansaatossa tulee tämä tieteellinen tutkimusnäyttö vanhenemaan uusien tutkimuksien rinnalla. Tämän vuoksi tulee tuotekehitys olla jatkuvaa unohtamatta uusinta tutkimustietoa.
Lähteet:
Arto Pesola 2016. Reduced Muscle Inactivity, Sedentary Time and Cardio-Metabolic Benefits. Jyväskylän yliopisto. Saatavilla myös sähköisesti: https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/handle/123456789/52201/978-951-39-6865-6_vaitos16122016.pdf?sequence=1
Fibion 2017a. Fibion esittely. Viitattu 10.6.2017. Saatavilla: http://fibion.me/fi/
Fibion 2017b. Raportti. Viitattu 10.6.2017. Saatavilla: https://www.fibion.com/report/9sFK3Zgp5nlD&fi
Fibion 2017c. About. Viitattu 10.6.2017. Saatavilla: https://fibion.com/en/about/
Fibion 2017d. Store. Viitattu 10.6.2017. Saatavilla: https://fibion.com/en/store/
Jyväskylän yliopsito 2013. Ajakontaista. Viitattu 10.6.2017. Saatavilla: https://www.jyu.fi/ajankohtaista/arkisto/2013/07/tiedote-2013-07-04-09-57-41-421533