{"id":709,"date":"2017-07-27T11:04:26","date_gmt":"2017-07-27T08:04:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/?p=709"},"modified":"2017-07-27T11:04:26","modified_gmt":"2017-07-27T08:04:26","slug":"urheilusovellusten-avulla-sohvaperunasta-aktiiviliikkujaksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/2017\/07\/27\/urheilusovellusten-avulla-sohvaperunasta-aktiiviliikkujaksi\/","title":{"rendered":"Urheilusovellusten avulla sohvaperunasta aktiiviliikkujaksi??"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Erilaisia urheilua tukevia sovelluksia on saatavilla \u00e4lylaitteisiin laaja valikoima. Voit valita erilaiseen urheiluun erilaisia sovelluksia, tai valita sovelluksen sis\u00e4ll\u00e4 erilaisia urheilulajeja. Kun sovellukseen viel\u00e4 liitt\u00e4\u00e4 sykemittarin ja aktiivisuusrannekkeen, sek\u00e4 suoritus, ett\u00e4 arkitoimet ovat analysoitavissa ja tutkittavissa j\u00e4lkik\u00e4teen. Saavatko erilaiset sovellukset ja rannekkeet ihmisen aktiivisemmaksi, vai tuoko se vain lis\u00e4maustetta liikkumiseen niille, jotka ovat jo kiinnostuneita urheilusta?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Bauerin ja Kriglstein ovat <a href=\"http:\/\/doi&gt;10.1145\/2837126.2839316\">artikkelissaan<\/a>\u00a0vertailleet erilaisia juoksusovelluksia. Motivaatio urheiluun voi Bauerin ja Kriglsteinin mukaan olla joko sis\u00e4syntyist\u00e4 tai ulkoista. Erilaisten juoksusovellusten k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4t motivaatiostrategiat Bauer ja Kriglstein ovat jakaneet kolmeen osa-alueeseen: musiikki ja puhuttu palaute, suorituksen visualisointi sek\u00e4 kilpailu ja vertailu toisiin. Artikkelin perusteella voisi olettaa, ett\u00e4 urheilusovellukset voisivat aktivoida Mattimeik\u00e4l\u00e4isi\u00e4kin liikkumaan, kunhan jokainen l\u00f6yt\u00e4\u00e4 itselleen sellaisen sovelluksen, joka k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 omaa motivaatiota tukevaa strategiaa. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vastik\u00e4\u00e4n <a href=\"http:\/\/www.iltalehti.fi\/digi\/201707122200260191_du.shtml\">Iltalehti uutisoi<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0suomalaisesta biohakkerista, joka oli pudottanut kymmenen kiloa pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n omaa elimist\u00f6\u00e4\u00e4n mittaamalla. H\u00e4nell\u00e4 on jatkuvasti k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4\u00e4n muun muassa \u00e4lysormus, joka toimii aktiivisuusrannekkeen tavoin, <a href=\"https:\/\/biohakkerikauppa.com\/products\/lumo-lift-ryhtisensori\">ryhtianturi\u00a0<\/a>sek\u00e4 <a href=\"https:\/\/yle.fi\/aihe\/artikkeli\/2016\/09\/23\/mita-alyvaate-sinusta-paljastaa-ja-kenelle\">biometrinen paita<\/a>. Biohakkeri Teemu Arina kertoo jatkuvan mittaamisen kannustavan liikkumaan ja hoitamaan itse\u00e4\u00e4n paremmin. Toki voisi ajatella, ett\u00e4 artikkelissa esitellyt mittauslaitteet voisivat my\u00f6s jossain m\u00e4\u00e4rin muuttua ylim\u00e4\u00e4r\u00e4iseksi kuormitukseksi. Ruuhkavuosia el\u00e4v\u00e4lle perheen\u00e4idille pelkk\u00e4 aktiivisuusrannekkeen k\u00e4ytt\u00f6kin muuttuu helposti ahdistavaksi pakkopullaksi, kun aikaa ja voimia ei olisi ja mittari k\u00e4skee juosta. Niin kuin taannoin yst\u00e4v\u00e4ni oli meill\u00e4 k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 ja h\u00e4nen hieno rannekkeensa piippasi koko ajan, kysyin mik\u00e4 sinulla h\u00e4lytt\u00e4\u00e4, sanoi h\u00e4n olleensa liian kauan paikallaan\u2026 Kuittasi napin painalluksella rannekkeen hiljaiseksi. Ei sopisi minulle. \u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ryhm\u00e4 2<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erilaisia urheilua tukevia sovelluksia on saatavilla \u00e4lylaitteisiin laaja valikoima. Voit valita erilaiseen urheiluun erilaisia sovelluksia, tai valita sovelluksen sis\u00e4ll\u00e4 erilaisia urheilulajeja. Kun sovellukseen viel\u00e4 liitt\u00e4\u00e4 sykemittarin ja aktiivisuusrannekkeen, sek\u00e4 suoritus, ett\u00e4 arkitoimet ovat analysoitavissa ja tutkittavissa j\u00e4lkik\u00e4teen. Saavatko erilaiset sovellukset &hellip; <a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/2017\/07\/27\/urheilusovellusten-avulla-sohvaperunasta-aktiiviliikkujaksi\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2373,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73644],"tags":[],"class_list":["post-709","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ryhma-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2373"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":710,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/709\/revisions\/710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/hyvinvointiteknologia2017\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}