Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Pilates kokeilu

maaliskuu 21 @ 14.00 - 15.00

Pilates
Pilates-metodi harjoittaa kehonhallintaa, lihasten oikea-aikaista aktivoitumisjärjestystä, kohentaa ryhtiä, korjaa lihastasapainoa sekä ohjaa tietoisuuteen siitä, kuinka kehoa tulisi käyttää ja kuormittaa oikein.
Joseph Pilateksen luoma metodi, yhdistettynä uusimpaan tietoon ihmiskehon biomekaniikasta, tarjoaa tarkkaa ja tehokasta liikettä jokaisen yksilölliset tarpeet huomioiden.

Ajankohta: to 21.3.2019

Aika: 14.00-15.00

Hinta: 10€ (Maksu paikan päällä tai varausta tehdessä voi myös nettikaupan kautta tehdä maksun.)

Paikka: Corestudio Santasport, Hiihtomajantie 2 (asuntolarakennus Kammi2)

Ilmoittautumien varausjärjestelmän kautta: www.corestudiosantasport.fi

Lisätiedot: saara.viren@santasport.fi

Tiedot

Päivämäärä:
maaliskuu 21
Aika:
14.00 - 15.00