Ryhmäliikuntakalenteri starttaa syksy 3.9. – 1.12.2018

Kunnon Paikka tiedottaa!

Hyvä tietää:

Kunnon Paikan tunnit alkavat 10.9.2018.

Sporttipassi tulee näyttää AINA vastaanotossa.

Ryhmäliikuntatunneille ei voi tehdä varauksia etukäteen, paikat
täytetään saapumisjärjestyksessä.

Ryhmäliikuntatunneille tarvitset mukaasi: sisäliikuntakengät,
juomapullon sekä pienen pyyhkeen. LesMills BodyBalance ja
YOGAFUNC-tunneilla et tarvitse kenkiä, mutta varaa mukaasi lämmin
pitkähihainen paita loppurentoutusta varten.

Saavuthan tunneille ajoissa! Mm. turvallisuussyistä emme päästä
asiakkaita tunneille myöhässä.

Sporttipassilla on myös mahdollisuus lunastaa kuukausikortti hintaan

35 €/kk (norm. 39,90 €/kk), jolloin saat käyttöösi kaikki palvelumme.

 

EI TUNTEJA
Syyslomaviikolla (vko 42)
La 3.11.2017 (Pyhäinpäivä)

HOXX! omavastuu osuus maksetaan suoraan paikan päällä. Ota tasaraha!

 

MAANANTAI

16.25-17.25 YOGAFUNC, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

16.30-17.15 BIKE 45, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

17.00 – 17.55  Kahvakuula, Ounasvaaran koulu

18:30-20:00 breakdance, Rovaniemen Steinerkoulun Eurytmia-salissa / Viirinkankaantie 1, (omavastuu 7€)

18.45-20.00 PariSalsa alkeet, (omavastuu 5€) Ounasvaarantie 15 

19.00 – 21.00   Kiipeily, Varastotie 2

19.00 MIESTEN TRIMMI, 50min, Seita-Sali, Santasport (omavastuu 5€)

 

TIISTAI

11.00-12.00  BIKE & BODY, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

16.00 – 17.00   Koripallo, Jokiväylä 13

17.00 – 17.55  STEP,  Poromiehentie 2, sisäänkäynti porttikongista. Sähkölukolla toimiva portti auki 15min ennen tunnin alkua.

17.30 – 19.00  Tri Dosha, ShaktaJooga,  Viirinkankaantie 1. Sisäänkäynti AMK:n puolelta. (omavastuu 8€)

17.45 DANCE, 45min, Saaga-Sali, Santasport (omavastuu 5€)

17.45 BODYPUMP 60 min, Seita-Sali, Santasport (omavastuu 5€)

18.00 – 18.55  Kehonhuolto,  Poromiehentie 2, sisäänkäynti porttikongista. Sähkölukolla toimiva portti auki 15min ennen tunnin alkua.

18:30-20:00 Koreografia (katutanssi) Rimpparemmin salissa / Lapinkävijäntie 3 (omavastuu 7€)

19.00 – 20.00 Twerking, Ounasvaarantie 15

19.30 – 20.30   Kuntonyrkkeily, wiljamin alakerta (urheilukatu 1, käynti sisäpihalta)

20.00 – 21.30   Lentopallo, Harkkari, Pohjolankatu 23

 

KESKIVIIKKO

 

11.00 – 12.00 KAHVAKUULA, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

15.30 – 16.15, LESMILLS BODYPUMP 45, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

16.00 – 17.00   Salibandy, Jokiväylä 13

17.00 LAVIS, 45min, Seita-Sali, Santasport (omavastuu 5€)

18.00 TONE, 45min, Seita-Sali, Santasport (omavastuu 5€)

18.00-19.00 Paritanssi alkeet, Ounasvaarantie 15 (omavastuu 5€)

19.00-20.00 Baila Coreo, Ounasvaarantie 15 (5€ omavastuu)

20.00-21.30 Street dance, Ounasvaarantie 15

20.00 – 21.30   Lentopallo, Harkkari, Pohjolankatu

 

TORSTAI

11.00 – 12.00 LESMILLS BODYBALANCE, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

16.30-17.15  BIKE 45, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

17.00 – 18.00  REGGAETON, Ounasvaarantie 15 (omavastuu 5€)

18.15 BODYPUMP, 60min, Seita-Sali, Santasport (omavastuu 5€)

18:30-20:00 HIP HOP, Rovaniemen Steinerkoulun Eurytmia-salissa / Viirinkankaantie 1, (omavastuu 7€)

19.00 – 21.00   Kiipeily, Varastotie 2

19.00-20.00 Baila Dance, Ounasvaarantie 15

19.30–20.30 Kuntonyrkkeily, wiljamin alakerta (urheilukatu 1, käynti sisäpihalta)

20.00 – 21.00  Salibandy, Harkkari, Pohjolankatu

 

PERJANTAI

16.00 – 17.00   FUTSAL, Rajansali (Etelärinne 41)

16.30 – 18.00   Koripallo, Jokiväylä 13

17.00 – 18.00 Comercial Hip Hop, Ounasvaarantie 15

17.30 – 19.00  Viyayama ja Tri Dosha, ShaktaJooga,  Viirinkankaantie 1. Sisäänkäynti AMK:n puolelta. (omavastuu 8€)

17.45 –  18.45  LESMILLS BODYATTACK, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

19.00 – 21.00  Katutanssi, Nuorisokeskus Monden salissa / Pohjolankatu 6

 

 

LAUANTAI

10.00 Body, 60min, Seita-sali, Santasport (omavastuu 5€)

11.15-12.00 RVP, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

15.00-15.45 LESMILLS SH’BAM, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

16.00-17.00 LESMILLS BODYPUMP, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

 

SUNNUNTAI

12.00 – 14.00   Katutanssi, Nuorisokeskus Monden salissa / Pohjolankatu 6

15.15-16.00 Vaihtuva LESMILLS-TUNTI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23

16.00 – 17.00   Salibandy, Jokiväylä 13

17.30 BODYPUMP, 60min, Seita-Sali, Santasport (omavastuu 5€)

18.00 – 19.30  Danda flow ja Tri Dosha, ShaktaJooga, Viirinkankaantie 1. Sisäänkäynti AMK:n puolelta.  (omavastuu 8€)

 

Lue lisää tuntikuvauksista ja muista ehdoista

cmssantasport.fi > ryhmäliikunta

Kunnon Paikka

Revontulitanssijat Ounasvaarantie 15

Rovaniemen kaupunki (kahvakuula, STEP, ylävartalo + venyttely)

LIIKUNTAPAIKAT

Keltakankaan liikuntahalli = Keltakangas 1, sisäänkäynti talon takaa

Keskuskentän muli = Poromiehentie 2, sisäänkäynti porttikongista. Portti on auki 15min ennen tunnin alkua.

Monde = Pohjolankatu 6, käynti torin puolelta

Ounasvaaran koulu = Poropolku 7, sisäänkäynti

Ounasvaarantien puolelta (K-Supermarkettia vastapäätä)

Uimahalli Vesihiisi, muli = Nuortenkatu 11, 2.krs. Kulku kuntosalin läpi

 

 

 

MUISTA ESITTÄÄ OPISKELIJAKORTTI, JOSSA ON SPORTTIPASSI!