{"id":2721,"date":"2020-10-29T07:15:55","date_gmt":"2020-10-29T05:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/?p=2721"},"modified":"2021-01-26T10:36:11","modified_gmt":"2021-01-26T08:36:11","slug":"sosiaalista-kestavyytta-luonnosta-luontokuntoutus-ja-valmennus-voimaannuttaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/2020\/10\/29\/sosiaalista-kestavyytta-luonnosta-luontokuntoutus-ja-valmennus-voimaannuttaa\/","title":{"rendered":"Sosiaalista kest\u00e4vyytt\u00e4 luonnosta: luontokuntoutus ja – valmennus voimaannuttaa"},"content":{"rendered":"

Lataa PDF-tiedosto<\/a><\/p>\n

Maarit Timonen, MMM, lehtori, Tulevaisuuden biotalous, Lapin ammattikorkeakoulu <\/em><\/p>\n

Johanna Rintala, TtM, lehtori, Tulevaisuuden terveyspalvelut, Lapin ammattikorkeakoulu<\/em><\/p>\n

Panu Huczkowski, TtM, lehtori, Tulevaisuuden terveyspalvelut, Lapin ammattikorkeakoulu<\/em><\/p>\n

Pia Rajaniemi, FM, lehtori, Vastuulliset palvelut, Lapin ammattikorkeakoulu<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Johdanto<\/h2>\n

\u201cLuonnossa on raikas ilma ja kuuluu aina mukavia \u00e4\u00e4ni\u00e4 ja se rentouttaa ja rauhoittaa\u201d<\/p>\n

\u201cT\u00e4\u00e4ll\u00e4 on niinku aikaa kuunnella mua ja ei oo koko ajan jollakin kiire johonkin seuraavaan palaveriin ja ei oo muuta ty\u00f6stressi\u00e4, kopiokoneita ja mit\u00e4\u00e4n toimisto\u00e4\u00e4ni\u00e4\u201d<\/p>\n

Yll\u00e4 olevat kommentit kuuluvat Luontoa toimintaan – yhteisty\u00f6malleja osallisuuteen -hankkeessa luontol\u00e4ht\u00f6iseen ty\u00f6pajatoimintaan osallistuneelle nuorelle. Luontoymp\u00e4rist\u00f6ill\u00e4 tiedet\u00e4\u00e4n olevan positiivisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin: Luonto eheytt\u00e4\u00e4 kokonaisvaltaisesti tuoden my\u00f6nteisen olemisen kokemuksen, lis\u00e4\u00e4 tarkkaavaisuutta ja synnytt\u00e4\u00e4 positiivisia mielleyhtymi\u00e4. Luonto tarjoaa fyysist\u00e4 tekemist\u00e4 ja antaa mahdollisuuden rauhoittumiseen, rentoutumiseen ja tarvittaessa yksinoloon. Luontol\u00e4ht\u00f6isess\u00e4 ty\u00f6skentelyss\u00e4 toimintaan osallistuva kokee tulevansa aidosti ja l\u00e4sn\u00e4 olevasti kohdatuksi. Toimisto\u00e4\u00e4nien vaihtuessa luonnon\u00e4\u00e4niin ei lis\u00e4\u00e4nny pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n toimintaan osallistuvan hyvinvointia, vaan luonnon hyvinvointivaikutukset parantavat my\u00f6s luontol\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 toimintaa ohjaavan valmentajan tai sosiaali- ja terveysalan ammattilaisen ty\u00f6hyvinvointia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva 1. Nuoren osallistujan kommentti luontoyksik\u00f6valmennuksesta. (Kuva: Anu Kuustie 2020.)<\/p>\n

Uusia innovaatioita luontol\u00e4ht\u00f6iseen toimintaan ja kansainv\u00e4list\u00e4 yhteisty\u00f6t\u00e4<\/h2>\n

Lapin ammattikorkeakoulun hallinnoimassa Luontoa toimintaan – yhteisty\u00f6malleja osallisuuteen -hankkeessa on tavoitteena vahvistaa syrj\u00e4ytymisvaarassa olevien ihmisten, etenkin miesten sosiaalista kuntoutumista, terveytt\u00e4 ja toimintakyky\u00e4 luontol\u00e4ht\u00f6isill\u00e4 menetelmill\u00e4.\u00a0 Hankkeen osatoteuttajina ovat Oulun kaupungin nuorten ty\u00f6pajatoiminta, Pellon kunnan ty\u00f6pajatoiminta ja Mets\u00e4hallitus. Yhteisty\u00f6kumppaneina ovat lis\u00e4ksi Sallan kunta, Sodankyl\u00e4n Seitas\u00e4\u00e4ti\u00f6 ja Klubitalo Roihula Rovaniemelt\u00e4. N\u00e4iss\u00e4 kaikissa luontoperustaiset menetelm\u00e4t on jalkautettu osaksi toimintaa.<\/p>\n

Luontoa toimintaan yhteisty\u00f6malleja osallisuuteen \u2013hankkeessa Mets\u00e4hallituksen Luontopalvelut on kehitt\u00e4nyt ja pilotoinut yhdess\u00e4 paikallisten ty\u00f6llistymis- ja kuntoutustoimijoiden kanssa paikkakuntakohtaisia yhteistoimintamalleja kuntoutustarkoitukseen soveltuvien toimintatapojen ja luontoymp\u00e4rist\u00f6jen l\u00f6yt\u00e4miseksi. Mets\u00e4hallituksen asiantuntemukseen ja luonto-osaamiseen nojaten yhteistoimintamalleja kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja toteuttamaan perustettiin paikkakuntakohtaiset yhteisty\u00f6ryhm\u00e4t, jotka jatkavat yhteisty\u00f6n foorumina my\u00f6s hankeen j\u00e4lkeen. Mets\u00e4hallituksen johdolla hankkeessa on mm. kunnostettu puroa taimenten kutupaikaksi ja niitetty Oulangan kansallispuistossa jokivarsiniittyj\u00e4 perinnemaiseman hoitoty\u00f6n\u00e4. Mets\u00e4hallituksen aluetta on ollut my\u00f6s luonnonsuojelulliset asiat ja luonnonhoitokohteiden ja niiss\u00e4 mahdollistunut ty\u00f6skentely. Mets\u00e4hallituksen toimesta on my\u00f6s rakennettu kohdekortteja, joiden avulla voi suunnitella retkeily\u00e4 erilaisille kohteille<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva 2. Kohdekortti Oulungan Runsuniityst\u00e4.<\/p>\n

Oulun kaupungin nuorten ty\u00f6pajatoiminnan hankety\u00f6n tuloksena on aloitettu mets\u00e4kummitoiminta nuorten ja ik\u00e4ihmisten v\u00e4lisen vuorovaikutuksen vahvistamiseksi. Oulussa on ty\u00f6pajatoiminnassa j\u00e4rjestetty my\u00f6s nuorten ryhmille luontoperustaista voimavaraty\u00f6skentely\u00e4, el\u00e4mysliikuntaa ja arjen taitoja kehitt\u00e4v\u00e4\u00e4 toimintaa. My\u00f6s er\u00e4taitoja, retkeily\u00e4 ja talkooty\u00f6t\u00e4 mets\u00e4hallituksen luontokohteissa on kehitetty nuorten osallisuuden kokemuksen ja ymp\u00e4rist\u00f6tietouden kasvattamiseksi. Omaan l\u00e4hiluontoon ja elinymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n on tutustuttu ymp\u00e4rist\u00f6kasvatuksen ja luonnonvarojen hy\u00f6dynt\u00e4miseen on perehdytty kest\u00e4v\u00e4n kehityksen osaamisen ja ekologisen ajattelun vahvistamiseksi. Koronan my\u00f6t\u00e4 luontoryhm\u00e4valmennuksen toiminta keskeytyi aluksi, mutta valmennus muotoutettiin nopeasti et\u00e4versioksi. Luontovalmennuksen et\u00e4toteutuksessa nuoriin pidettiin yhteytt\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in Discordin kautta. Parhaimmillaan et\u00e4valmennus tavoitti yksitt\u00e4isell\u00e4 kerralla nuoria jopa 40. Koronan my\u00f6t\u00e4 luontoyksil\u00f6valmennuksen idea ja kehitt\u00e4minen sai vauhtia. Toiminnasta saatu palaute oli rohkaisevaa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva 3. Nuoren rakentama hy\u00f6nteishotelli Liminganlahden luontokeskuksella. (Kuva Hannele Kyt\u00f6, 2020.)<\/p>\n

Verrattuna Ouluun tarjoaa Pello maaseutumaisemman toimintaymp\u00e4rist\u00f6n. Lis\u00e4ksi kohderyhm\u00e4 koostuu p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti mielenterveys- ja p\u00e4ihdekuntoutuksen asiakkaista ja ovat i\u00e4kk\u00e4\u00e4mp\u00e4\u00e4 verrattuna Oulun osallistujiin. N\u00e4m\u00e4 ovat olleet l\u00e4ht\u00f6kohtia toimintaa suunniteltaessa. Tavoitteena Pellossa on ollut l\u00e4hte\u00e4 rakentamaan p\u00e4ihteet\u00f6nt\u00e4 luontol\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 ryhm\u00e4valmennusta sek\u00e4 kehitt\u00e4\u00e4 kuntouttavan ty\u00f6toiminnan luontol\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 valmennusta. Toiminta on muodostunut kalastuksesta, polttopuiden toeosta, retkist\u00e4, lintutornik\u00e4ynneist\u00e4 sek\u00e4 yhteisty\u00f6st\u00e4 Marttojen ja kyl\u00e4yhdistysten kanssa. Ty\u00f6toiminnassa on rakennettu yhdess\u00e4 kasvimaata sek\u00e4 hy\u00f6dynnetty toiminnassa koira-avusteisuutta tunnety\u00f6skentelyss\u00e4.<\/p>\n

Siirtyminen poikkeusoloihin Covid19-taudin etenemisen ehk\u00e4isemiseksi toi toimintaan et\u00e4teht\u00e4v\u00e4t kuntoutujien kotiovelle. Teht\u00e4v\u00e4t sis\u00e4lsiv\u00e4t erilaisia istutust\u00f6it\u00e4, luontoaiheisia ristisanoja, lintutunnistusteht\u00e4vi\u00e4 ja pelasta p\u00f6rri\u00e4inen teht\u00e4vi\u00e4. Haasteena yhteyden pitoon ja teht\u00e4vien monipuolistamiseen on ollut \u00e4lylaitteiden puuttuminen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva 4. Johanna Rintala<\/p>\n

Luontoa toimintaan yli rajojen -hanke on kansainv\u00e4linen sisarhanke Luontoa toimintaan – yhteisty\u00f6malleja osallisuuteen \u2013hankkeelle. Hankkeella on yhteisty\u00f6kumppani Gr\u00f6na G\u00e5ngen -hanke Salan kunnasta, Ruotsista ja yhteisty\u00f6n kautta olemme p\u00e4\u00e4sseet tutustumaan Ruotsissa teht\u00e4v\u00e4\u00e4n Green Care (Gr\u00f6n rehab) eli luontol\u00e4ht\u00f6iseen kuntoutustoimintaan ja etenkin maatila-avusteiseen kuntoutustoimintaan, sill\u00e4 Gr\u00f6na G\u00e5ngen -hanke kuntouttaa pitk\u00e4aikaissairaita ja -ty\u00f6tt\u00f6mi\u00e4 sek\u00e4 maahanmuuttajia vuokraamallaan maatilalla. Maatilalla osallistujat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t hoivaamaan maatilan el\u00e4imi\u00e4 mm. kanoja, minipossuja, vuohia ja lampaita sek\u00e4 hoitavat pient\u00e4 puutarhaa, jossa kasvatetaan erilaisia vihanneksia. Osallistujien on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomata, ett\u00e4 kun he ruokkivat el\u00e4imi\u00e4 ja rakentavat karsinoita niille, voivat el\u00e4imet hyvin. Itsetunto vahvistuu ja osallistujat uskaltavat kokeilla uusia asioita, kun he saavat antaa huolenpitoa jollekulle, joka osoittaa kiitollisuuttaan. Osallistujat saavat my\u00f6s jotain muuta ajateltavaa ja puhuttavaa kuin omat ongelmat. My\u00f6s kasvien viljely, kun n\u00e4kee istuttamiensa, kastelemiensa ja huolehtimiensa salaattien ja vihannesten kasvavan, lis\u00e4\u00e4 tunnetta, ett\u00e4 kelpaa johonkin.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuva 5. Osallistujia Gr\u00f6na g\u00e5ngen -hankkeen maatilalla. Gr\u00f6na G\u00e5ngen.<\/p>\n

Ruotsin maatalousyliopistossa (Sveriges lantbruksuniversitet, SLU) ja varsinkin Alnarpin yksik\u00f6ss\u00e4 Sk\u00e5nessa on jo pitk\u00e4\u00e4n tehty tutkimusta luontol\u00e4ht\u00f6isest\u00e4 kuntoutustoiminnasta<\/a> ja sen vaikutuksista. T\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 useat maakunnat tarjoavat luontol\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 kuntoutusta l\u00e4\u00e4k\u00e4rin l\u00e4hetteell\u00e4 Ruotsissa. T\u00e4ss\u00e4 asiassa me Suomessa voisimme ottaa oppia naapurimaastamme.<\/p>\n

Luontokuntoutuminen kest\u00e4v\u00e4 luonnon tuotantomuoto jokaisen suomalaisen k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4<\/h2>\n

Suomalaiset ovat mets\u00e4- ja luontokansaa. Luonto on ollut aina ja tulee olemaan jatkossakin suomalaisten koti, kirkko ja harrastuspaikka, jonne menn\u00e4\u00e4n syyst\u00e4 tai syytt\u00e4 vain olemaan. Suomalainen luontoyhteys on peritty \u00e4idinmaidosta, mutta nyky-yhteiskunnan kiireen ja digiv\u00e4lineiden t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4 urbaaniel\u00e4m\u00e4 on peitt\u00e4nyt alleen monelta luontaisen tarpeen luontoon. Ei osata, tunneta, n\u00e4hd\u00e4 en\u00e4\u00e4 luonnon tarjoamia mahdollisuuksia liikkua ja hoitaa meit\u00e4 niin fyysisesti kuin henkisestikin. T\u00e4h\u00e4n luontoyhteyden l\u00f6yt\u00e4miseen ja onnistuneiden luontokokemusten saamiseen tarvitaan joku, joka opastaa, valmentaa, kouluttaa tai kuntouttaa sinua luonnossa. L\u00f6yd\u00e4t entisaikaiset piilev\u00e4t vaistosi ja tarpeesi uudestaan. Luonto tekee hyv\u00e4\u00e4 meille kaikille meid\u00e4n jokaisen itse m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tavalla ja teholla: retkeilem\u00e4ll\u00e4, kalastamalla, hiiht\u00e4m\u00e4ll\u00e4, ulkoilemalla, sienest\u00e4m\u00e4ll\u00e4, valokuvaamalla, luontoa ihailemalla. Kaikki tavat ovat yht\u00e4 arvokkaita ja tehokkaita ihmisest\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n riippuen, kuinka valmis h\u00e4n on vastaanottamaan luonnon kuntouttavan ja voimaannuttavan vaikutuksen.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuvio 1: Kest\u00e4v\u00e4n kehityksen osa-alueet<\/a> ohjaavat my\u00f6s kest\u00e4v\u00e4\u00e4 tuotantoa ja kulutusta. \u00a0Yhten\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 osana on sosiaalis-kulttuuriset arvot.<\/p>\n

Kest\u00e4v\u00e4 kehitys muodostuu kolmesta kokonaisuudesta, jotka kuvan mukaisesti ovat taloudellinen, ekologinen ja sosiaalis- kulttuurinen. N\u00e4m\u00e4 samat periaatteet ohjaavat my\u00f6s kest\u00e4v\u00e4\u00e4 tuotantoa ja kest\u00e4v\u00e4\u00e4 kulutusta. Sosiaalisesti kest\u00e4v\u00e4 maa- ja mets\u00e4talous luo edellytykset luontokuntoutumiselle ja siihen tarvittaville elinymp\u00e4rist\u00f6ille ja luontokohteille. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n toimenpiteet n\u00e4iden kohteiden hoidossa tapahtuvat ekonomisesti ja ekologisesti kest\u00e4v\u00e4n toiminnan ohessa, kun tuotantoa osataan ja halutaan tarkastella kokonaisvaltaisesti kaikki n\u00e4k\u00f6kulmat ja k\u00e4ytt\u00f6muodot huomioiden. Suomalaiset jokamiehen oikeudet<\/a> takaavat jokaiselle oikeuden nauttia luonnosta parhaaksi katsomallaan tavalla ilman erillisi\u00e4 kustannuksia, kunhan oikeuksiin kuuluvat vastuut ja velvollisuudet huomioidaan. Luonto on meit\u00e4 jokaista varten ja kuntouttaa sinuakin joka p\u00e4iv\u00e4 ilmaiseksi.<\/p>\n

L\u00e4hteet\/Kirjallisuutta<\/h2>\n

Jokamiehenoikeudet. Luontoon.fi. Viitattu 8.5.2020\u00a0 https:\/\/www.luontoon.fi\/jokamiehenoikeudet<\/a>.<\/p>\n

Kest\u00e4v\u00e4 kehitys. Opiskeluaineisto. Viitattu 8.5.2020 http:\/\/www03.edu.fi\/aineistot\/keke\/yleistietoa\/kestavakehitys.htm<\/a>.<\/p>\n

Luontol\u00e4ht\u00f6inen kuntoutustoiminta. SLU. Viitattu 12.10.2020 https:\/\/www.slu.se\/sok\/?searchQuery=gr%C3%B6n+rehabilitering<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

Asiasanat: Luontokokemus, luontoyhteys, luontokuntoutus, luontovalmennus<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luontoymp\u00e4rist\u00f6ill\u00e4 tiedet\u00e4\u00e4n olevan positiivisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin. Sosiaalisesti kest\u00e4v\u00e4 maa- ja mets\u00e4talous luo edellytykset luontokuntoutumiselle ja siihen tarvittaville elinymp\u00e4rist\u00f6ille ja luontokohteille.<\/p>\n","protected":false},"author":1658,"featured_media":2945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[377673,110187],"tags":[54578,3829,43350,94804],"class_list":["post-2721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3-2020","category-teema-artikkeli","tag-hankkeet","tag-hyvinvointi","tag-kestava-kehitys","tag-luonto"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2020\/10\/Timonen-et-al-teema-artikkeli-3-2020.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7X4tP-HT","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1658"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2721"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2734,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2721\/revisions\/2734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}