{"id":301,"date":"2016-04-25T13:53:17","date_gmt":"2016-04-25T10:53:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/?p=301"},"modified":"2016-09-28T16:16:41","modified_gmt":"2016-09-28T13:16:41","slug":"luonnosta-voimaa-ja-osallisuutta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/2016\/04\/25\/luonnosta-voimaa-ja-osallisuutta\/","title":{"rendered":"Luonnosta voimaa ja osallisuutta"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right\"><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/Luonnosta-voimaa-ja-osallisuutta-J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen.pdf\" rel=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-441 alignleft\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/eduro-salla-kemij\u00e4rvi-300x98.jpg\" alt=\"eduro salla kemij\u00e4rvi\" width=\"181\" height=\"59\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/eduro-salla-kemij\u00e4rvi-300x98.jpg 300w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/eduro-salla-kemij\u00e4rvi.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 181px) 100vw, 181px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-395 alignleft\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/Logobanneri-ESR-VIPUVOIMAA-ELY-300x60.jpg\" alt=\"Logobanneri ESR VIPUVOIMAA ELY\" width=\"300\" height=\"60\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/Logobanneri-ESR-VIPUVOIMAA-ELY-300x60.jpg 300w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/Logobanneri-ESR-VIPUVOIMAA-ELY.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Lataa PDF-tiedosto<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Arja J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen, KT, lehtori, Hyvinvointipalveluiden osaamisala, Lapin ammattikorkeakoulu <\/em><\/p>\n<p><em>Taimi Tolvanen, YTM, lehtori, Hyvinvointipalveluiden osaamisala, Lapin ammattikorkeakoulu <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Luontoa el\u00e4m\u00e4\u00e4n! &#8211; Toimintakyky\u00e4 ja osallisuutta luontol\u00e4ht\u00f6isill\u00e4 menetelmill\u00e4 ja palveluilla -hankkeen (2015-2017) toteuttavat Lapin ammattikorkeakoulun hyvinvointipalveluiden osaamisala, Eduro-s\u00e4\u00e4ti\u00f6 Rovaniemelt\u00e4, Kemij\u00e4rven kaupungin perhe- ja mielenterveysklinikka sek\u00e4 Sallan kunnan nuorisotoimi. Hankkeen rahoittaa Pohjois-Pohjanmaan Ely-keskus. Hankkeen luontotoimintohin osallistuvat ovat nuoria ja aikuisia, jotka ovat asiakkaina erilaisissa kuntoutuspalveluissa. Osahankkeissa tarjotaan ihmisille mahdollisuuksia osallistua luontotoimintoihin ja saada n\u00e4in tukea sosiaaliseen kuntoutumiseen ja osallisuuden vahvistumiseen osana kokonaiskuntoutusta.<\/p>\n<p>Hankkeessa kehitet\u00e4\u00e4n ja arvioidaan luontol\u00e4ht\u00f6isi\u00e4 toimintamalleja ja palveluja toimijoiden keskin\u00e4isen verkostoitumisen avulla. Yksil\u00f6keskeisyys, asiakkaan omat valinnat ja palvelujen henkil\u00f6kohtaistaminen nostetaan kehitt\u00e4misty\u00f6n keski\u00f6\u00f6n.<\/p>\n<p><em>\u201dL\u00e4heinen suhde luontoon, se antaa voimia\u201d<\/em><\/p>\n<p>Luonto merkitsee lappilaiselle ihmiselle monia my\u00f6nteisi\u00e4 asioita. Luontoymp\u00e4rist\u00f6 tuottaa hyvinvointia ihmisen mielelle ja keholle sek\u00e4 helpottaa vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa. Mets\u00e4ss\u00e4 mieli rauhoittuu ja sielt\u00e4 saa voimia arkip\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Luontoa el\u00e4m\u00e4\u00e4n! -hankkeeseen osallistuvat kuvaavat suhdettaan luontoon merkityksellisen\u00e4 arkiel\u00e4m\u00e4n tukena.<\/p>\n<p><em>\u201dSe merkittee paljon. Sinne voi l\u00e4hte\u00e4 ongelmia ratkoon ja sielt\u00e4 saa voimaa ja energiaa.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dMinusta on mukava luonnossa niink\u00f6 k\u00e4veleskell\u00e4 noissa luontopoluila. Vaikka yksin k\u00e4y\u00e4 ja ollaa vaan. Siell\u00e4 on niin hiljasta. Ja maisemat tietenki. Mie en kest\u00e4 kauhiaa h\u00e4lin\u00e4\u00e4.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dSe on semmonen voimaantumispaikka miss\u00e4 niinkun mieli rauhottuu, miss\u00e4 ei tarvi ajatella mit\u00e4\u00e4n.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dEsimerkiksi suopursun tuoksu on mulle semmonen aivan niink\u00f6 taivaallinen tuoksu, ett\u00e4 sillon m\u00e4 oon onnellinen, ett\u00e4 m\u00e4 oon elossa ja hengiss\u00e4 ja voi olla haistelemassa sit\u00e4.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Luonnosta on totuttu hakemaan ravintoa jo lapsesta asti. Marjojen poimiminen ja kalastus ovat useimmille tuttuja, mieleisi\u00e4 puuhia.<\/p>\n<p><em>\u201dJos pystys sielt\u00e4 kes\u00e4ll\u00e4 ne marjat ja sienet ja kaikki ker\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dMaalaiskyl\u00e4n poikana\u2026kyll\u00e4 se aina vet\u00e4\u00e4 puoleensa, mett\u00e4stys ja kalastus\u201d<\/em><\/p>\n<p>Er\u00e4taidot ovat hallussa monilla Luontoa el\u00e4m\u00e4\u00e4n! \u2013hankkeeseen osallistuvilla. Luontoon liittyvi\u00e4 taitoja pidet\u00e4\u00e4n tavallisina jokaisen ihmisen taitoina.<\/p>\n<p><em>\u201dKaikki tarvittavat er\u00e4taiot, vaikka puotetaan silm\u00e4t kiinni mihin tahansa mett\u00e4\u00e4n niin p\u00e4rj\u00e4isin siell\u00e4.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dOon min\u00e4 kulukenu kyll\u00e4 met\u00e4ss\u00e4, tii\u00e4n millon muikku liikkuu ja siika kuttee.\u201d<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-305\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-305 size-full\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-1.jpg\" alt=\"J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen Tolvanen Kuva 1\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-1.jpg 800w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kuva 1<\/p>\n<p><em>\u201dSeh\u00e4n on hyv\u00e4 juttu ett\u00e4 jokaisella on osallisuus ja mahollisuus\u201d<\/em><\/p>\n<p>Osallisuuden vahvistaminen on yksi Luontoa el\u00e4m\u00e4\u00e4n! -hankkeen tavoitteista. Hankkeessa mukana olevat ihmiset m\u00e4\u00e4rittelev\u00e4t osallisuuden ryhm\u00e4\u00e4n tai yhteis\u00f6\u00f6n kuulumisena, ryhm\u00e4n toimintaan osallistumisena ja oman panoksen antamisena ryhm\u00e4n toimintaan. Osallisuuteen kuuluu mahdollisuus seurata yhteiskunnallisia asioita ja vaikuttaa niihin. Ty\u00f6n tekeminen on yksi osa osallisuutta.<\/p>\n<p><em>\u201dPorukan matkassa kokkeilen py\u00f6ri\u00e4\u201d <\/em><\/p>\n<p><em>\u201dOllaanhan me kaikki osa jotain suurempaa kokonaisuutta.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dOon osallisena voimavarojen puitteissa t\u00e4ss\u00e4 hankkeessa, mist\u00e4 m\u00e4\u00e4 oon kauheen onnellinen ja tyytyv\u00e4inen. Se on tuonu paljon tuota iloa ja my\u00f6s jaksamista mutta sit se semmonen osallisuus ty\u00f6el\u00e4m\u00e4st\u00e4 multa puuttuu, osallisuus arjessa johonkin s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen tiettyyn kuvioon multa puuttuu.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Osallisuutta koetaan my\u00f6s luonnon kanssa, ei vain ihmisyhteis\u00f6n kanssa. Ihminen on osa luontoa.<\/p>\n<p><em>\u201dKun siell\u00e4 luonnossa on, niin se on yht\u00e4 luonnollista mulle kuin ett\u00e4 siell\u00e4 on hirvet ja karhut ja mitk\u00e4 muut tahansa el\u00e4v\u00e4t el\u00e4imet esimerkiksi. Ne kuuluu sinne ja samalla tavalla m\u00e4 koen my\u00f6s kuuluvani sinne ja se ett\u00e4 mulla on samanlainen oikeus olla siell\u00e4 ja saada sielt\u00e4 luonnosta niit\u00e4 asioita mit\u00e4 m\u00e4 oon sielt\u00e4 l\u00e4hteny hakemaan.\u201d <\/em><\/p>\n<p><em>\u201dMulla nyt on ainakin mets\u00e4t ja j\u00e4rvet l\u00e4hell\u00e4 asuessani maaseudun puolella tuolla kairassa. Olen niin osa luontoa siell\u00e4 ett\u00e4.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-306\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-306 size-full\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-2.jpg\" alt=\"J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen Tolvanen Kuva 2\" width=\"800\" height=\"673\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-2.jpg 800w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-2-300x252.jpg 300w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-2-768x646.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Kuva 2<\/p>\n<p><em>\u201dOon sen el\u00e4m\u00e4n aikana huomannut, ett\u00e4 mulle merkitsee paljon luonto.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Luonnon voimauttava ja identiteetti\u00e4 vahvistava vaikutus tulee esille sovellettaessa yksil\u00f6keskeisen el\u00e4m\u00e4nsuunnittelun menetelm\u00e4\u00e4 ja sen mukaisia ty\u00f6v\u00e4lineit\u00e4. Yksi merkitykselliseksi koettu yksil\u00f6keskeinen ty\u00f6v\u00e4line, on luontosuhteeseen liittyv\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntarina. Siin\u00e4 ihminen muistelee ja kertoo el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n luontoon ja luonnossa toimimiseen liittyen lapsuudesta nykyhetkeen. Ohjaaja kirjaa visuaalisesti ja kuvittaa fl\u00e4pille el\u00e4m\u00e4ntarinaa sit\u00e4 mukaa, kun yksil\u00f6 siit\u00e4 kertoo. El\u00e4m\u00e4ntarina tekee n\u00e4kyv\u00e4ksi menneisyytt\u00e4 ja suhdetta luontoon sek\u00e4 niihin liittyviin ihmisiin, paikkoihin, tekemiseen ja kokemiseen. Siin\u00e4 tulevat esille mummot ja \u00e4idit, jotka opettivat ker\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n marjoja sek\u00e4 is\u00e4t tai sisarukset, joiden kanssa k\u00e4ytiin kalassa. Tarinan tuleminen n\u00e4kyv\u00e4ksi lis\u00e4\u00e4 kuulluksi tulemisen kokemusta ja antaa ihmiselle oivalluksia ja ymm\u00e4rryst\u00e4 itse\u00e4 kohtaan.<\/p>\n<p><em>\u201dMummo oli mulla aina matkassa penskana se neuvo, ett\u00e4 jos joskus eksyt mett\u00e4\u00e4n niin tii\u00e4t mist\u00e4 l\u00f6y\u00e4t ruokaa.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dSe on ihan lapsesta asti nuo luontoharrastukset.\u201d<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-3.jpg\" rel=\"attachment wp-att-309\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-309 size-full\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-3.jpg\" alt=\"J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen Tolvanen 3\" width=\"561\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-3.jpg 561w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-3-210x300.jpg 210w\" sizes=\"auto, (max-width: 561px) 100vw, 561px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kuva 3<\/p>\n<p>Yhden sivun esittely -ty\u00f6v\u00e4lineen avulla ihminen saa tuoda esiin omaa persoonaansa ja itselleen merkityksellisi\u00e4 asioita. H\u00e4n voi valita esittelyyns\u00e4 vaikkapa valokuvan itsest\u00e4\u00e4n luonnossa omassa mielipaikassaan tai -puuhassaan. Kuvauksessa tulee esiin, mitk\u00e4 asiat ovat h\u00e4nelle tosi t\u00e4rkeit\u00e4 ja merkityksellisi\u00e4 luontoon ja luonnossa toimimiseen liittyen. H\u00e4n kertoo, mit\u00e4 luontosuhteeseen liittyv\u00e4\u00e4 muut arvostavat h\u00e4ness\u00e4, mit\u00e4 h\u00e4n osaa ja mit\u00e4 haluaisi oppia. Yhden sivun esittelyn tekij\u00e4ll\u00e4 on my\u00f6s mahdollisuus kertoa, miten muut voivat h\u00e4nt\u00e4 tukea ja auttaa.<\/p>\n<p><em>\u201dMets\u00e4marjat tunnen ja k\u00e4yt\u00e4n ja tykk\u00e4\u00e4n niit\u00e4 poimia.\u201d <\/em><\/p>\n<p><em>\u201dKalastustaiot, tulenteko ja kaikki tuommoset tavalliset asiat mit\u00e4 luonnossa tehh\u00e4\u00e4n.\u201d<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-4.jpg\" rel=\"attachment wp-att-307\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-307 size-full\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-4.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-4.jpg 800w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-4-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kuva 4<\/p>\n<p>\u201d<em>Siell\u00e4 saapi kaikkea teh\u00e4 ja puuhailla, met\u00e4ss\u00e4, kalastaa ja puuhailla.\u201d<\/em><\/p>\n<p>Luontoa el\u00e4m\u00e4\u00e4n! -hankkeessa luodaan toimintamalleja, joissa luonto tukee ihmisen kuntoutumista monin tavoin.\u00a0 Tarkoituksena on antaa ihmisille mahdollisuuksia valita itselleen sopivia menetelmi\u00e4 kuntoutumisensa tueksi. Luontoon tukeutuvassa kuntoutuksessa luontoymp\u00e4rist\u00f6 voi olla mets\u00e4-, piha- tai puutarhaymp\u00e4rist\u00f6, maa- tai porotila tai hevostalli. Yhdess\u00e4 toisten kanssa oikeiden t\u00f6iden tekeminen tai vaikka vain luonnossa oleminen v\u00e4hent\u00e4\u00e4 yksin\u00e4isyyden kokemusta ja motivoi l\u00e4htem\u00e4\u00e4n liikkeelle.<\/p>\n<p>\u201d<em>Kalastus ja marjastus varmaan se t\u00e4rkein elementti ja liikkuminen, liikunta luonnossa.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201dSinne (luontoon) ei tule niin l\u00e4hetty\u00e4, kyll\u00e4h\u00e4n sit\u00e4 jonku kans, mutta ei sit\u00e4 yksin ainakaan.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-5.jpg\" rel=\"attachment wp-att-308\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-308 size-full\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-5.jpg\" alt=\"J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen Tolvanen Kuva 5\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-5.jpg 800w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-5-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Tolvanen-Kuva-5-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/em><\/p>\n<p>Kuva 5<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Asiasanat: Luonto, Green Care, osallisuus, toimintakyky, kuntoutus<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luontoa el\u00e4m\u00e4\u00e4n! -hankkeen luontotoimintoihin osallistuvat ovat nuoria ja aikuisia, jotka ovat asiakkaina erilaisissa kuntoutuspalveluissa. Luontotoiminnoilla haetaan tukea sosiaaliseen kuntoutumiseen ja osallisuuden vahvistumiseen osana kokonaiskuntoutusta. <\/p>\n","protected":false},"author":1658,"featured_media":253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[683798,110187],"tags":[115151,54578,3829,115154,94804],"class_list":["post-301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1-16","category-teema-artikkeli","tag-green-care","tag-hankkeet","tag-hyvinvointi","tag-kuntoutus","tag-luonto"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2016\/04\/Teema-artikkeli-Arja-J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen-Taimi-Toivanen-Lumen-verkkolehti.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7X4tP-4R","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1658"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=301"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":448,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions\/448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}