{"id":3757,"date":"2022-10-27T07:02:00","date_gmt":"2022-10-27T04:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/?p=3757"},"modified":"2022-10-27T07:16:52","modified_gmt":"2022-10-27T04:16:52","slug":"lovelylife-in-lapland-hyvinvointivalmennus-kestavan-arjen-edistamisessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/2022\/10\/27\/lovelylife-in-lapland-hyvinvointivalmennus-kestavan-arjen-edistamisessa\/","title":{"rendered":"LovelyLife\u00ae in Lapland -hyvinvointivalmennus kest\u00e4v\u00e4n arjen edist\u00e4misess\u00e4"},"content":{"rendered":"\n

Lataa PDF-tiedosto<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Jenni Kemi, KTM, Asiantuntija, Vastuulliset palvelut, Lapin ammattikorkeakoulu <\/em><\/p>\n\n\n\n

Mari V\u00e4h\u00e4kuopus, KTM, Lehtori, Vastuulliset palvelut, Lapin ammattikorkeakoulu<\/em><\/p>\n\n\n\n

Alisa Yli-Villamo, KTM, <\/em>LCF Life Coach\u00ae, BrainID\u00ae -mentor ja sertifioitu TRE-ohjaaja, <\/em> <\/em>IhanaElo\u00ae-hyvinvointiohjaaja, kouluttaja ja luennoitsija, Ihana Elo Oy<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Lapin ammattikorkeakoulu on olosuhteiden sankari, esimerkki siit\u00e4 miten menestyt\u00e4\u00e4n olosuhteiden ansiosta, ei niist\u00e4 huolimatta. T\u00e4st\u00e4 kokemuksesta kertyy tietoja, taitoja ja elinvoimaa jaettavaksi my\u00f6s toisille. Yritykset ja muut yhteis\u00f6t hy\u00f6tyv\u00e4t AMK-yhteisty\u00f6st\u00e4, saaden uutta osaamista, tietoa ja resursseja toimintaansa. Lapin AMK on luonteva kehityskumppani pohjoisille toimijoille ja luotettavinta lajia my\u00f6s tutkimuskumppanina. (Lapin ammattikorkeakoulu, 2022.)<\/p>\n\n\n\n

IhanaElo\u00ae-tiimi toteuttaa LovelyLife\u00ae in Lapland -hyvinvointivalmennusta (Kuva 1.) osana Lapin AMKin Vastuullisen muutoksenhallinnan osaamisen ja taitojen vahvistaminen -hanketta. Hyvinvointivalmennus on tarkoitettu matkailu- ja palvelualan esihenkil\u00f6n\u00e4 tai yritt\u00e4j\u00e4n\u00e4 ty\u00f6skenteleville, jotka haluavat vahvistaa johtamisosaamistaan ja uudistaa toimintaansa. Hanketta rahoittaa Pohjois-Pohjanmaan ELY-keskus Euroopan sosiaalirahastosta. Aikav\u00e4lill\u00e4 1.9.2021 – 31.8.2023 toteutettavaa hanketta hallinnoi Lapin ammattikorkeakoulu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kuva 1. (Lapin Materiaalipankki, Rayann Elzein)  LovelyLife\u00ae in Lapland -hyvinvointivalmennus toteutetaan Lapin ammattikorkeakoulun ja IhanaElo Oy:n yhteisty\u00f6ss\u00e4<\/p>\n\n\n\n

LovelyLife\u00ae in Lapland -hyvinvointivalmennus motivoi ja oivalluttaa<\/h2>\n\n\n\n

Matkailu- ja palvelualojen l\u00e4hijohtoteht\u00e4viss\u00e4 ja yritt\u00e4j\u00e4n\u00e4 ty\u00f6skenteleville suunnattu LovelyLife\u00ae in Lapland -hyvinvointivalmennus on aikaa itselle. Huhtikuussa 2022 k\u00e4ynnistyneen, vuoden mittaisen valmennuksen aikana kootaan ty\u00f6kaluja (Kuva 2.) oman johtamisosaamisen uudistamiseen ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kuva 2. Vuoden mittainen hyvinvointivalmennus sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ty\u00f6kaluja oman johtamisosaamisen uudistamiseen ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen<\/p>\n\n\n\n

Ryhm\u00e4n kouluttajina ja valmentajina toimivat IhanaElo\u00ae-tiimin Ulla Heikkil\u00e4, Seppo Kivel\u00e4 ja Alisa Yli-Villamo. Ryhm\u00e4tapaamisten p\u00e4\u00e4teemat ovat oma ja tiimin jaksaminen, psykologiset perustarpeet ja vuorovaikutus, ty\u00f6n muotoilun keinot hyvinvointiin sek\u00e4 resilienssin kasvattaminen.  Teemoja k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n niin omaa roolia ja toimintamalleja reflektoiden kuin yhdess\u00e4 oppien. Valmennus muodostuu ryhm\u00e4tapaamisten ohella henkil\u00f6kohtaisista tapaamisista valmentajan kanssa. Lis\u00e4ksi, arjen pieniin muutoksiin ja uusien toimintamallien kokeiluihin kannustavat valmennusryhm\u00e4st\u00e4 nimetyn sparrausparin kanssa k\u00e4ydyt keskustelut.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kuva 3. LovelyLife\u00ae in Lapland -hyvinvointivalmennuksessa motivoituminen, oivaltaminen ja mittaaminen on keskeisess\u00e4 roolissa (Lapin AMK, 2022)<\/p>\n\n\n\n

Valmentava johtajuus, ketter\u00e4t k\u00e4yt\u00e4nteet ja oma hyvinvointi kulkevat alateemoina jokaisessa tapaamisessa. Hyvinvoinnin tukena ovat psyykkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 hyvinvointia kuvaavat mittaukset sek\u00e4 valmennuksen verkkokurssi. (Kuva 3.)<\/p>\n\n\n\n

Mittaus tukee kehittymist\u00e4 ja kertoo vaikuttavuudesta<\/h2>\n\n\n\n

Valmennus tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden vapaavalintaisiin niin psyykkist\u00e4 kuin fyysist\u00e4 hyvinvointia kuvaaviin ty\u00f6kaluihin.  N\u00e4it\u00e4 ovat muuan muassa <\/a>Oura-sormus<\/a>, <\/a>BrainID<\/a> -aivokuntomittaus ja voimavarakartoitus ty\u00f6hyvinvointiin, <\/a>Hyvinvointinavigaattori<\/a> \u2013  hyvinvointia tukevien el\u00e4m\u00e4ntapojen visuaalinen kuvaus sek\u00e4 Business-focused Inventory of Personality <\/a> -persoonallisuuden arviointi ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n n\u00e4k\u00f6kulmasta.  <\/p>\n\n\n\n

Jokainen valmennettava on valmennuksen alussa navigoinut oman hyvinvointinsa \u00e4\u00e4relle ja pys\u00e4htynyt tutkimaan aivojensa voimavaroja, niin vahvistavia kuin kuormittavia tekij\u00f6it\u00e4. Kyselyjen ja mittausten tuloksiin tutustumista on tukenut henkil\u00f6kohtainen tapaaminen valmentajan kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Valmennusmatkan p\u00e4\u00e4ttyess\u00e4 toteutettavien <\/a>Hyvinvointinavigaattorin<\/a> -seurantaraportin ja <\/a>BrainID<\/a>-aivokuntokartoituksen avulla n\u00e4emme, miten valmennukseen osallistuminen on vaikuttanut henkil\u00f6kohtaiseen hyvinvointiin ja sit\u00e4 tukeviin toimintamalleihin.<\/p>\n\n\n\n

Valmennus vahvistaa ratkaisu- ja ymm\u00e4rryskeskeist\u00e4 otetta el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja sen mukanaan tuomiin muutostilanteisiin. Viel\u00e4 ennen yhteisen valmennusmatkan p\u00e4\u00e4ttymist\u00e4 jokainen valmennettava laatii  suunnitelman, jonka tavoitteena on varmistaa oman hyvinvoinnin ja johtajuuden kehittyminen my\u00f6s jatkossa.<\/p>\n\n\n\n

Valmennettavat ovat sitoutuneita itsens\u00e4 kehitt\u00e4miseen<\/h2>\n\n\n\n

V\u00e4lipalautteen mukaan valmennettavat ovat motivoituneita valmennukseen ja eritt\u00e4in sitoutuneita itsens\u00e4 kehitt\u00e4miseen.  Toteutuneiden kahden ensimm\u00e4isen ryhm\u00e4tapaamisten teemat ovat olleet her\u00e4tt\u00e4vi\u00e4. Jokainen valmennettavat on pohtinut omaa luontaista toimintatyyli\u00e4\u00e4n, omien ja toisten tarpeiden huomioimista sek\u00e4 vuorovaikutuksen keskeist\u00e4 merkityst\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6n toimivuudelle. <\/p>\n\n\n\n

Kootun palautteen perusteella osallistujat ovat muun muassa:<\/p>\n\n\n\n