{"id":4105,"date":"2023-04-27T05:40:00","date_gmt":"2023-04-27T02:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/?p=4105"},"modified":"2023-04-27T07:00:05","modified_gmt":"2023-04-27T04:00:05","slug":"tyon-muotoilu-hyvinvoinnin-vahvistajana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/2023\/04\/27\/tyon-muotoilu-hyvinvoinnin-vahvistajana\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6n muotoilu hyvinvoinnin vahvistajana"},"content":{"rendered":"\n

Lataa PDF-tiedosto<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Anne Puro, PsM, Ty\u00f6- ja organisaatiopsykologian erikoispsykologi, Lehtori, Tulevaisuuden terveyspalvelut, Lapin ammattikorkeakoulu<\/em><\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Johdanto<\/h2>\n\n\n\n

Vastuullisen muutoksenhallinnan osaamisen ja taitojen vahvistaminen -hankkeessa toteutettiin tammikuun 2023 lopussa kaikille avoin Ty\u00f6n muotoilun aamup\u00e4iv\u00e4 -tapahtuma, jossa pohdittiin ty\u00f6n muotoilun monia mahdollisuuksia. Hankkeen kohderyhm\u00e4n\u00e4 ovat esihenkil\u00f6teht\u00e4viss\u00e4 Lapissa matkailu- ja palvelualoilla ty\u00f6skentelev\u00e4t henkil\u00f6t, joiden valmiuksien ja osaamisen kehitt\u00e4minen muutosten ennakoinnissa ja vastuullisessa johtamisessa on hankkeen tavoitteena. Hankkeessa aikana esihenkil\u00f6t osallistuivat vuoden mittaiseen hyvinvointivalmennukseen, jonka toteutti IhanaElo\u00ae-tiimi. Esihenkil\u00f6iden osaamisen vahvistamisella edistet\u00e4\u00e4n yritysten ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6hyvinvointia ja yritysten tuottavuutta haastavissa muutostilanteissa. Ty\u00f6n muotoilu on hankkeessa n\u00e4hty yhten\u00e4 mahdollisuutena yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ja vahvistaa hyvinvointia my\u00f6s muuttuvissa tilanteissa. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastellaan ty\u00f6n muotoilun teoreettista viitekehyst\u00e4 ja kuvataan tapahtuman osallistujien omakohtaisia kokemuksia ja keinoja muotoilla ty\u00f6t\u00e4\u00e4n hyvinvoinnin vahvistamiseksi.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6n muotoilu<\/h2>\n\n\n\n

Vanbelle (2017) kuvaa ty\u00f6n muotoilun olevan ty\u00f6ntekij\u00e4l\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 ty\u00f6n muokkaamista hyvinvoinnin, my\u00f6nteisten asenteiden ja toiminnan optimoimiseksi. Se on itselle t\u00e4rkeiden ty\u00f6n voimavarojen vahvistamista ja my\u00f6s toisten ihmisten voimavarojen lis\u00e4\u00e4mist\u00e4 eli hyv\u00e4n tekemist\u00e4 toisille: auttamista, kannustusta ja arvostusta ty\u00f6ss\u00e4. Ty\u00f6ntekij\u00e4n omaehtoisuutta korostivat my\u00f6s Tims, Bakker ja Derks (2013), joiden mukaan ty\u00f6ntekij\u00e4 muotoilee ty\u00f6ns\u00e4 vaatimuksia ja voimavaroja ty\u00f6h\u00f6n liittyvien henkil\u00f6kohtaisten tavoitteidensa saavuttamiseksi. Timsin ym. kehitt\u00e4m\u00e4 ty\u00f6n muotoilun mittari (Job Crafting Scale, JCS) sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ty\u00f6n rakenteellisten voimavarojen, sosiaalisten voimavarojen ja ty\u00f6n haasteiden lis\u00e4\u00e4misen sek\u00e4 ty\u00f6n haitallisten vaatimusten v\u00e4hent\u00e4misen dimensiot. Ty\u00f6n muotoilu on muutosten luomista tai alulle saattamista, eik\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n muutosten toteamista tai niihin reagoimista. Ty\u00f6ntekij\u00e4n kokeman ty\u00f6n merkityksellisyyden ja my\u00f6s ty\u00f6identiteetin on todettu vahvistuvan ty\u00f6n muotoilun vaikutuksesta. (Wrzesniewski, LoBuglio, Dutton ja Berg 2013.)<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6n muotoilu on prosessi, jossa ty\u00f6ntekij\u00e4 ennakoivasti muuttaa ty\u00f6n sis\u00e4lt\u00f6\u00f6n, sosiaalisiin suhteisiin ja ty\u00f6n kognitiiviseen hallintaan liittyvi\u00e4 rajoja (Wrzesniewski ja Dutton 2001<\/a>). Ty\u00f6ntekij\u00e4 voi muotoilla ty\u00f6teht\u00e4viens\u00e4 fyysisi\u00e4 rajoja joko teht\u00e4vien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tai j\u00e4tt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 niit\u00e4 pois. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4n k\u00e4ytetty\u00e4 aikaa ja ponnistelua voi s\u00e4\u00e4dell\u00e4 tai uudistaa teht\u00e4v\u00e4\u00e4n kohdistuvia n\u00e4k\u00f6kulmia. Ty\u00f6h\u00f6n liittyvien rajojen muotoilu on my\u00f6s ty\u00f6n suorittamiseen liittyv\u00e4n keskin\u00e4isen kanssak\u00e4ymisen ja vuorovaikutuksen rajaviivojen uudelleen m\u00e4\u00e4rittely\u00e4. Vuorovaikutuksen muotoilu on joko ty\u00f6h\u00f6n liittyvien suhteiden luomista ja yll\u00e4pit\u00e4mist\u00e4 tai niiden v\u00e4hent\u00e4mist\u00e4 ja v\u00e4ltt\u00e4mist\u00e4. Omien voimavarojen huomioiminen mahdollisesti johtaa yhdess\u00e4 vietetyn ajan lis\u00e4\u00e4miseen tiettyjen ty\u00f6yhteis\u00f6n j\u00e4senten kanssa ja vastaavasti v\u00e4hent\u00e4miseen joidenkin kanssa. Ty\u00f6ntekij\u00e4 voi lis\u00e4ksi muotoilla niit\u00e4 ty\u00f6n kognitiivisia rajoja, jotka luovat ty\u00f6h\u00f6n liittyville teht\u00e4ville tai ihmissuhteille merkityksen ja tarkoituksen. Se tarkoittaa ty\u00f6ntekij\u00e4n pyrkimyksi\u00e4 havaita ja tulkita ty\u00f6teht\u00e4vi\u00e4, ty\u00f6h\u00f6n liittyvi\u00e4 ihmissuhteita tai ty\u00f6n kokonaisuutta ty\u00f6n henkil\u00f6kohtaista merkityst\u00e4 muuttavalla tavalla. Esimerkiksi et\u00e4ty\u00f6n lis\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 on ehk\u00e4 pit\u00e4nyt pohtia ty\u00f6n mielekkyyteen liittyvi\u00e4 kysymyksi\u00e4 ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uudella tavalla hallinnan kokemuksia ja pystyvyyden tunteita ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n. Ty\u00f6n muotoilun mahdollistaminen ja siin\u00e4 onnistuminen vahvistavat autonomisuuden tunnetta ja heijastuvat my\u00f6s ty\u00f6hyvinvoinnin kokemuksiin.(Wrzesniewski ym. 2013.)<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6ajan, ty\u00f6tilan ja ty\u00f6tapojen muotoilua<\/h2>\n\n\n\n

Erilaisten teoreettisten l\u00e4ht\u00f6kohtien mukaan yksil\u00f6 ty\u00f6t\u00e4\u00e4n muotoillessaan siis muokkaa ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4\u00e4n, ty\u00f6n sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4, toimintatapojaan, sosiaalisia suhteitaan ja ty\u00f6n hallintatapoja omia arvojaan, osaamistaan ja tarpeitaan vastaaviksi. Muuttuva ty\u00f6, lis\u00e4\u00e4ntynyt virtuaalinen vuorovaikutus, uudenlaiset ty\u00f6skentelytavat ja digitaaliset ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6t ovat edellytt\u00e4neet my\u00f6s ty\u00f6ajan hallinnan, ty\u00f6tilojen k\u00e4yt\u00f6n ja uusien ty\u00f6n tekemisen tapojen tarkastelua ty\u00f6n muotoilun keinoina (Roininen 2019.)<\/p>\n\n\n\n

Ajank\u00e4yt\u00f6n autonomisuus on todettu t\u00e4rke\u00e4ksi ty\u00f6n voimavaraksi ja ty\u00f6n imun edist\u00e4j\u00e4ksi (Tims ym.2013). Kun ty\u00f6ntekij\u00e4 voi s\u00e4\u00e4dell\u00e4 ty\u00f6aikaansa, ty\u00f6tahtiansa ja ty\u00f6ns\u00e4 tauottamista, h\u00e4nen mahdollisuutensa opetella uusia valmiuksia ty\u00f6h\u00f6n, kehitt\u00e4\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6n sosiaalisia suhteita ja vaikuttaa ty\u00f6skentelyolosuhteisiinsa paranevat. Ty\u00f6n tekeminen ja tauottaminen oman vireystilan mukaan sek\u00e4 mahdollisuus ty\u00f6n ja el\u00e4m\u00e4n muiden osa-alueiden tasapainoiseen yhteensovittamiseen lis\u00e4\u00e4v\u00e4t hyvinvointia ja ty\u00f6n tehokkuutta. Ajank\u00e4yt\u00f6n autonomia voi toisaalta vaikeuttaa ty\u00f6st\u00e4 irrottautumista ja oman ty\u00f6ns\u00e4 johtamisen vaatimukset sek\u00e4 ep\u00e4selv\u00e4t tavoitteet voidaan kokea kuormittavina (Toivanen ym. 2016; Ropponen ym. 2018). Tarvitaankin ty\u00f6yhteis\u00f6n yhteisi\u00e4 toimintaperiaatteita, jotka tukevat hyvinvointia ja ty\u00f6n sujuvuutta edist\u00e4v\u00e4\u00e4 ajank\u00e4yt\u00f6n organisointia.<\/p>\n\n\n\n

K\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 oleva ty\u00f6aika kuluu usein perusteht\u00e4v\u00e4n tekemiseen ja arjen haasteiden taklaamiseen eli operatiiviseen ty\u00f6h\u00f6n. Ty\u00f6aikaa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n my\u00f6s sosiaalisiin kohtaamisiin ja yhteisty\u00f6suhteiden rakentamiseen, mutta aikaa yhteiseen reflektointiin koetaan usein olevan liian v\u00e4h\u00e4n. (Roininen 2019.) Ty\u00f6ajan muotoilun avulla voidaankin varmistaa my\u00f6s reflektiivisen ajan l\u00f6yt\u00e4minen yhteist\u00e4 ajattelua, oppimista ja ratkaisujen etsimist\u00e4 varten.<\/p>\n\n\n\n

Nykyiset ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6t ovat fyysisten ja digitaalisten tilojen muodostamia monipaikkaisia verkostoja. Tilat ovat itsen\u00e4isen ty\u00f6skentelyn, yhteisty\u00f6n ja kohtaamisen paikkoja, joista valitsemalla kulloisellekin ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4lle mahdollisimman sopivan tilan voi vaikuttaa omaan tyytyv\u00e4isyyteens\u00e4 ja jaksamiseensa. (Roininen 2019.) Oman ty\u00f6n muotoilussa on keskeist\u00e4 tarkastella ty\u00f6tiloja sen mukaan, ovatko ne energisoivia, rauhoittavia tai keskittymist\u00e4 helpottavia vai voimavaroja vievi\u00e4 ja kuormittavia tiloja. Ty\u00f6tilojen kokeileminen ja vaihtaminen ty\u00f6teht\u00e4vien mukaan sek\u00e4 et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 ett\u00e4 fyysisell\u00e4 ty\u00f6paikalla mahdollistaa omien kuormittumisen ja palautumisen kokemusten arvioinnin ja vertailun erilaisissa ty\u00f6tiloissa.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6tilojen muotoilussa toimintal\u00e4ht\u00f6inen tarkastelu antaa mahdollisuuden pohtia ty\u00f6teht\u00e4vien tekemist\u00e4 niille parhaiten soveltuvalla vy\u00f6hykkeell\u00e4 (koti ja muut yksityiset tilat, julkiset tilat, organisaation tarjoamat tilat). Vy\u00f6hykkeit\u00e4 erottelevat erilaiset yhteisesti sovitut toimintatavat, jotka perustuvat tilojen vaihteleviin \u00e4\u00e4nimaisemiin, fyysisiin puitteisiin, ty\u00f6rupeamien kestoaikoihin ja ty\u00f6skentelyaikoihin. Muutos kiinte\u00e4st\u00e4, henkil\u00f6kohtaisesta ty\u00f6pisteest\u00e4 toimintal\u00e4ht\u00f6iseen, vaihtelevaan ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n on suuri. Jotta tilat tukisivat k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n hyvinvointia, niiss\u00e4 viihtymist\u00e4 ja niiden oikeaoppista k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, on tunnistettava k\u00e4ytt\u00e4jien tarpeet ja kehitett\u00e4v\u00e4 yhdess\u00e4 ratkaisuja ja toimintatapoja erilaisiin tiloihin. (Usher 2018; Roininen 2019.) Valinnanvapaus on yksil\u00f6n hyvinvoinnin kannalta t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Valitsemalla oman ty\u00f6ns\u00e4 puitteet ty\u00f6ntekij\u00e4 toteuttaa korkeimpia psykososiaalisia tarpeitaan ja vahvistaa omaa henkist\u00e4 hyvinvointiaan. (Oseland & Hodsman 2015.)<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6n muotoilun kohteena voivat olla my\u00f6s ty\u00f6n tekemisen tavat. Ergonomiset kysymykset ovat olleet keskeisi\u00e4 ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n, ty\u00f6pisteiden, ty\u00f6v\u00e4lineiden ja ty\u00f6menetelmien suunnittelussa. Nykyty\u00f6ss\u00e4 korostuu erityisesti kognitiivinen ergonomia, jolla tarkoitetaan ty\u00f6n, ty\u00f6v\u00e4lineiden, ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6jen ja ty\u00f6tapojen yhteensovittamista yksil\u00f6n tiedonk\u00e4sittelykykyjen ja \u2013rajoitusten kanssa. Vaikka kognitiivinen kuormittuminen on aina yksil\u00f6llist\u00e4, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6tasolla tarkastella h\u00e4iri\u00f6iden v\u00e4hent\u00e4mist\u00e4, keskeytysten hallintaa ja tietotulvan hillitsemist\u00e4 tukevia ty\u00f6tapoja. Kognitiivisen ergonomian huomioiminen ty\u00f6tapojen muotoilussa vaikuttaa my\u00f6nteisesti esimerkiksi ty\u00f6n laatuun, ty\u00f6ilmapiiriin, kuormittumisen tunnistamiseen, muutosten ennakointiin ja yhteisty\u00f6n tekemiseen. Ty\u00f6paikoilla tulisi kehitt\u00e4\u00e4 my\u00f6s affektiivista ergonomiaa tukevia ty\u00f6tapoja, jotka mahdollistavat eettisten ristiriitojen, erilaisten tunteiden ja arvojen tunnistamisen sek\u00e4 niist\u00e4 keskustelun. (Kalakoski ym. 2020; Pihlaja ym. 2021.)<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6n muotoilulla hyvinvointia<\/h2>\n\n\n\n

Ty\u00f6n muotoilun aamup\u00e4iv\u00e4 -tapahtumassa kokoonnuttiin yhdess\u00e4 tarkastelemaan ty\u00f6n muotoilun tarjoamia mahdollisuuksia yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ja vahvistaa hyvinvointia muuttuvissa tilanteissa. Tapahtumaan osallistui VASTA-hankkeen kohderyhm\u00e4n\u00e4 olevien esihenkil\u00f6iden lis\u00e4ksi my\u00f6s muita ty\u00f6n muotoilusta kiinnostuneita henkil\u00f6it\u00e4. Osallistujat pohtivat aamup\u00e4iv\u00e4n aikana, mink\u00e4laisia hyvinvointia edist\u00e4vi\u00e4 ty\u00f6n muotoilun keinoja he voisivat l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oman ty\u00f6ns\u00e4 arjesta. Pienryhmiss\u00e4 mietittiin aluksi, mink\u00e4laiset asiat ovat ty\u00f6ss\u00e4 energiaa tuovia tai sit\u00e4 vievi\u00e4 ja mit\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 voisi olla v\u00e4hemm\u00e4n tai mit\u00e4 haluaisi ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n vahvistaa. Toisessa teemassa keskityttiin ty\u00f6yhteis\u00f6jen yhteisty\u00f6h\u00f6n ja siihen, miten yhteist\u00e4 ty\u00f6aikaa voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 viisaasti. Lopuksi viel\u00e4 pohdittiin itse kunkin ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n toteuttamia hyvinvointitekoja ja erityisesti sit\u00e4, mit\u00e4 hyvinvointia edist\u00e4vi\u00e4 asioita voisi kokeilla ja ottaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Kaikissa kysymyksiss\u00e4 oli l\u00e4sn\u00e4 ty\u00f6ajan, ty\u00f6tilojen ja ty\u00f6n tekemisen tapojen ulottuvuudet. Aamup\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi pienryhmien Padleteille kirjaamista asioista koottiin ryhmien ajatuksia ja oivalluksia sek\u00e4 ehdotuksia konkreettisiksi kokeiluiksi omille ty\u00f6paikoille.<\/p>\n\n\n\n

Energiaa antavat ja energiaa viev\u00e4t asiat ty\u00f6ss\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pienryhmiss\u00e4 t\u00e4rke\u00e4ksi, energiaa ty\u00f6ss\u00e4 tuovaksi seikaksi nousi ihmisten kohtaaminen. Ty\u00f6kavereiden ja asiakkaiden tapaaminen, keskustelut, keskin\u00e4inen kannustus ja tuki ovat olennaisia hyvinvoinnin tekij\u00f6it\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4. Erityisesti et\u00e4ty\u00f6n yhteydess\u00e4 pidettiin t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 ihmiskontakteista huolehtimista. Kasvokkain tapaamiset ja palaverit toivat energiaa. Esille nousi kuitenkin my\u00f6s tasapainon l\u00f6yt\u00e4misen t\u00e4rkeys sosiaalisissa suhteissa. Toinen energiaa tuova asia liittyi itselle t\u00e4rkeiden asioiden tekemiseen. Energiaa antaa, kun on olemassa aikaa my\u00f6s omille harrastuksille ja muille itselle merkitt\u00e4ville asioille, kuten luontokokemuksille.<\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6prosessien sujuminen sek\u00e4 ty\u00f6n hallinnan ja autonomian tunteet koettiin t\u00e4rkeiksi energiaa antaviksi tekij\u00f6iksi ty\u00f6ss\u00e4. Oman ty\u00f6ajan m\u00e4\u00e4rittely, ty\u00f6h\u00f6n kuuluvan ty\u00f6ajan arviointi ja seuranta sek\u00e4 turhien asioiden karsiminen olivat energisoivia asioita. Ty\u00f6n suunnittelu ja to do -listat n\u00e4htiin t\u00e4rkein\u00e4 ty\u00f6n etenemisen kannalta. My\u00f6s tavoitteiden saavuttamista ja onnistumisen kokemuksia korostettiin ja erityisesti n\u00e4iden asioiden jakaminen yhteisesti oli t\u00e4rke\u00e4t\u00e4. Energiaa saa, kun voi kehitt\u00e4\u00e4 ja innostua yhdess\u00e4, mutta my\u00f6s jakaa ep\u00e4onnistumiset tai selviyty\u00e4 yhdess\u00e4 ongelmatilanteissa. Hyv\u00e4 asiakaspalaute n\u00e4htiin my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 energiaa tuovana asiana.<\/p>\n\n\n\n

Energiaa vievi\u00e4 asioita todettiin paljon. Suuri osa n\u00e4ist\u00e4 liittyi nykyty\u00f6n kognitiivisiin vaatimuksiin, ty\u00f6n organisointiin ja ihmisten kanssa toimimisen haasteisiin. Keskeytykset, hektisyys, pirstaleisuus ja ennakoimattomat asiat kuluttavat voimavaroja. Henkil\u00f6st\u00f6n vaihtuvuus ja pula ammattitaitoisista ty\u00f6ntekij\u00f6ist\u00e4 ovat suuria haasteita. Ty\u00f6n organisointiin liittyv\u00e4t my\u00f6s ty\u00f6n aikatauluttamisen ja palautumisen vaikeudet. Operatiivinen ty\u00f6 t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6ajan ja aikaa ei j\u00e4\u00e4 reflektoinnille ja sosiaalisille kohtaamisille. Energiaa viev\u00e4t ihmisten v\u00e4liset ristiriidat ja yhteisty\u00f6n haasteet, mutta pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sosiaalisten tilanteiden suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 voidaan kokea kuormittavana. My\u00f6s ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4t negatiiviset kokemukset, kuten merkityksett\u00f6myys tai paikalleen juuttumisen tunne kuluttavat voimavaroja.<\/p>\n\n\n\n

Energiaa tuovina ty\u00f6n muotoilun kokeiluina nostettiin esille pieni\u00e4, helpostikin toteutettavia asioita, kuten ty\u00f6asentojen tihe\u00e4mpi vaihtaminen tai juoksumaton hankkiminen ty\u00f6pisteeseen. Enemm\u00e4n pohdintaa vaativat suuret muutokset, kuten yritt\u00e4j\u00e4ksi siirtyminen tai laajempi, koko el\u00e4m\u00e4\u00e4 koskeva muotoilu. Energia-kysymyksen pohdiskelu osoitti, ett\u00e4 ty\u00f6n muotoilun keinoin voidaan huomioida ja vahvistaa asioita, jotka koetaan energiaa lis\u00e4\u00e4viksi. Erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on tunnistaa my\u00f6s kuormittavat ja voimavaroja kuluttavat tekij\u00e4t ja pohtia, mill\u00e4 keinoin niiden kielteisi\u00e4 vaikutuksia voitaisiin v\u00e4hent\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Yhteisen ty\u00f6ajan viisas k\u00e4ytt\u00f6<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Yhteisen ty\u00f6ajan viisasta k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 pohdittaessa keskeiseksi nousi kokousk\u00e4yt\u00e4nt\u00f6jen kehitt\u00e4minen. Pienryhmiss\u00e4 puhuttiin hyv\u00e4n suunnittelun t\u00e4rkeydest\u00e4 ja kaikkien valmistautumisesta kokouksiin. Hyv\u00e4 suunnittelu kattaa kokouksen asialistan, tavoitteet ja teknisen toteutuksen. Yhteisen ajan arvostaminen on kaikkien kokoukseen osallistujien valmistautumista, aikatauluista kiinnipit\u00e4mist\u00e4 ja aitoa l\u00e4sn\u00e4oloa. Kokouksiin varataan aikaa keskustelulle ja mahdollisuus tuoda asialistalle t\u00e4rkeit\u00e4 asioita. Kokousten kestossa tulisi huomioida my\u00f6s siirtymiset seuraaviin tapaamisiin. Virtuaalisissa yhteyksiss\u00e4 suositeltiin kameran k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja kokousten alkuun lyhyit\u00e4, my\u00f6nteist\u00e4 tunnelmaa synnytt\u00e4vi\u00e4 tuokioita.<\/p>\n\n\n\n

Onnistumisten ja saavutusten huomioiminen tuotiin esille yhteisen\u00e4, viisaana ajank\u00e4ytt\u00f6n\u00e4. Se voi olla arvojen mukaisen toiminnan konkreettista palkitsemista, yhteisen onnistumisen juhlistamista tai asioiden tarkastelua tavoitteiden saavuttamisen n\u00e4k\u00f6kulmasta. T\u00e4m\u00e4 tukee my\u00f6s toista ulottuvuutta yhteisen ajan viisaassa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 eli toimintaa yhteis\u00f6llisyyden edist\u00e4miseksi. Luonnollisten kohtaamisten lis\u00e4\u00e4minen ty\u00f6ss\u00e4 tai aika ja tila muistakin kuin ty\u00f6asioista puhumiselle antavat mahdollisuuden tutustua paremmin ty\u00f6kavereihin. T\u00e4m\u00e4n ajateltiin heijastuvan kaikkeen ty\u00f6n tekemiseen my\u00f6nteisell\u00e4 tavalla.<\/p>\n\n\n\n

Yhteisen ty\u00f6ajan viisasta k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 voidaan edist\u00e4\u00e4 hyv\u00e4ll\u00e4 suunnittelulla. Kun kokousten, kehityskeskustelujen ja muiden omien ty\u00f6teht\u00e4vien aikataulutus on suunnitelmallista, j\u00e4\u00e4 aikaa valmistautumiselle ja siten viisaalle ajank\u00e4yt\u00f6lle. Sama koskee selkeit\u00e4 vastuita ja ty\u00f6njakoa. Selke\u00e4st\u00e4 vastuunjaosta seuraa se, ettei kaikkien ty\u00f6ntekij\u00f6iden tarvitse olla mukana kaikissa ty\u00f6tilanteissa tai kokouksissa. Hiljaisen tiedon jakamisen merkityst\u00e4 korostettiin my\u00f6s keskusteluissa. P\u00e4\u00e4llekk\u00e4isi\u00e4 toimintoja voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4, jos hiljaisen tiedon jakamista tehostetaan. Viisaaksi ajank\u00e4yt\u00f6ksi nostettiin my\u00f6s erilaisten palvelutuotteiden hyv\u00e4 suunnittelu.<\/p>\n\n\n\n

Pienryhmiss\u00e4 nostettiin esille my\u00f6s yhteiseen ajank\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyvi\u00e4 asioita, jotka turhauttavat ja joita pit\u00e4isi v\u00e4hent\u00e4\u00e4. Kokousten toimimattomuus koettiin yhteiseksi haasteeksi. Kokousten m\u00e4\u00e4r\u00e4, p\u00e4\u00e4llekk\u00e4isyys ja huono valmistautuminen kertovat toimivien kokousk\u00e4yt\u00e4nt\u00f6jen kehitt\u00e4misen tarpeellisuudesta. Lis\u00e4ksi tarvitaan vuorovaikutuksellisuutta ja aitoa l\u00e4sn\u00e4oloa paremman suunnittelun rinnalle. Arjen ty\u00f6ss\u00e4 ep\u00e4selv\u00e4 ty\u00f6njako, keskittymist\u00e4 vaikeuttava monen asian samanaikaisuus ja oman tuottavan ty\u00f6ajan keskeytt\u00e4minen n\u00e4hd\u00e4\u00e4n haasteina viisaalle, yhteiselle ajank\u00e4yt\u00f6lle. Tarvitaankin selke\u00e4mpi\u00e4, yhteisesti sovittuja toimintatapoja ja s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi pohdittiin ideoita toteutettavaksi arjen ty\u00f6ss\u00e4. Pienryhmiss\u00e4 ehdotettiin pieni\u00e4 yhteisi\u00e4 liikuntahetki\u00e4 tai rentoutumistuokioita palavereiden lomaan. Kuulumisten kysyminen ty\u00f6kavereita tavatessa n\u00e4htiin toimivana tapana, jonka k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kannattaa lis\u00e4t\u00e4. Pienryhmiss\u00e4 ehdotettiin vanhanaikaisen ruutuvihkon k\u00e4ytt\u00e4mist\u00e4 tiimeiss\u00e4. Ty\u00f6vuoron aikana siihen kirjataan yl\u00f6s ajatuksia ja huomioita, joita k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi sopivassa rauhallisessa tilanteessa. Keskustelun perusteella voidaan yhteenvetona todeta, ett\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 n\u00e4hd\u00e4\u00e4n tarpeelliseksi kehitt\u00e4\u00e4 yhteiselle, viisaalle ajank\u00e4yt\u00f6lle uusia toimivia k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ja mahdollisuuksia. T\u00e4m\u00e4n vaikutukset heijastuvat ty\u00f6yhteis\u00f6n kaikkien j\u00e4senten ty\u00f6h\u00f6n my\u00f6nteisell\u00e4 tavalla.<\/p>\n\n\n\n

Hyvinvointia edist\u00e4vi\u00e4 ty\u00f6tapoja omaa ty\u00f6h\u00f6n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pienryhmiss\u00e4 keskusteltiin, mink\u00e4laisilla hyvinvointiteoilla voisi ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana s\u00e4\u00e4dell\u00e4 omaa kuormittumistaan ja edist\u00e4\u00e4 palautumistaan. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 hyvinvointia edist\u00e4v\u00e4n\u00e4 asiana n\u00e4htiin ty\u00f6n tauottaminen, jota voidaan toteuttaa monilla tavoilla. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisten aterioiden ja v\u00e4lipalojen avulla ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4 luontevasti tauotettiin ja pidettiin vireystilaa yll\u00e4. Lounastauot voi my\u00f6s varata kalenteriin, jolloin niist\u00e4 tulee paremmin pidetty\u00e4 kiinni. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 pidettiin edes yht\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4 taukoa, jonka aikana mieli saa lev\u00e4t\u00e4. Lyhyet mikrotauot n\u00e4htiin my\u00f6s t\u00e4rkein\u00e4 lepohetkin\u00e4 aivoille. Ryhmiss\u00e4 todettiin, ett\u00e4 hyvinvointitekoja on erityisesti pohdittava et\u00e4ty\u00f6n yhteydess\u00e4. Taukoja on muistettava pit\u00e4\u00e4 ja huolehdittava ergonomiasta. Toisaalta juuri et\u00e4ty\u00f6ss\u00e4 voi ty\u00f6n ohessa puuhastella muitakin asioita. T\u00e4m\u00e4 helpottaa arkea ja auttaa my\u00f6s kuormittumisen s\u00e4\u00e4telemisess\u00e4 ja palautumisessa.<\/p>\n\n\n\n

Omaa ty\u00f6t\u00e4\u00e4n kannattaa osallistujien mielest\u00e4 organisoida my\u00f6s hyvinvointiaan ajatellen. Ty\u00f6ajan suunnittelu ja tilan j\u00e4tt\u00e4minen muutoksille, ajattelulle ja luovuudelle edist\u00e4v\u00e4t hyvinvointia. Jos mahdollista, kannattaa my\u00f6s oma vireystila huomioida t\u00f6iden suunnittelussa. Ryhmiss\u00e4 tuotiin esille, ett\u00e4 olisi hyv\u00e4 mietti\u00e4 ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n kulkua huomioiden ty\u00f6st\u00e4 vapaa-ajalle siirtyminen ja pyrki\u00e4 my\u00f6s v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n keskener\u00e4isten t\u00f6iden siirtymist\u00e4 vapaap\u00e4iville. \u00c4killisten muutosten ja ennakoimattomien tapahtumien vuoksi kuitenkin korostettiin my\u00f6s joustavuuden merkityst\u00e4. Kaikkea ei aina voi suunnitella.<\/p>\n\n\n\n

Hyvinvointia edist\u00e4vin\u00e4 asioina n\u00e4htiin yhteisten sopimusten tekeminen eri kommunikointikanavien k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. On hyv\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, milloin ja miten kukin on tavoitettavissa ja mink\u00e4laista reagointia viesteihin odotetaan. Omaan kalenteriin voi my\u00f6s varata ajan esimerkiksi s\u00e4hk\u00f6postity\u00f6aikaa varten. Hyvinvoinnin kannalta n\u00e4htiin t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 keskeytysten hallinta ja ehdotettiin keskittymist\u00e4 vaativien teht\u00e4vien aikatauluttamista ja erityisesti h\u00e4iri\u00f6tekij\u00f6iden sulkemista pois siksi ajaksi.<\/p>\n\n\n\n

Ryhmiss\u00e4 keskusteltiin yhteisten hetkien j\u00e4rjest\u00e4misest\u00e4 ja yhteis\u00f6llisyyden vahvistamisesta hyvinvointia edist\u00e4vin\u00e4 ty\u00f6tapoina. Ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 voi olla tapana sy\u00f6d\u00e4 yhteinen aamiainen tai juoda kahvit ennen ty\u00f6vuoron kiireiden alkamista. Osallistujat totesivat, ett\u00e4 t\u00e4llaisissa hetkiss\u00e4 puhutaan usein muista kuin ty\u00f6asioista, vaikkapa jaetaan kokemuksia erilaisista harrastuksista tai suunnitellaan yhteisi\u00e4 tapahtumia. Hyv\u00e4\u00e4 yhteishenke\u00e4 edist\u00e4\u00e4 onnistumisten esille nostaminen, mutta my\u00f6s rohkea puuttuminen yhteishenke\u00e4 haittaavaan toimintaan. Yksinkertaisia vinkkej\u00e4 arkeen on aloittaa p\u00e4iv\u00e4 tervehtim\u00e4ll\u00e4 ja kiitt\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi yhdess\u00e4 tehdyst\u00e4 ty\u00f6st\u00e4. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 n\u00e4htiin huolehtia siit\u00e4, ett\u00e4 kaikki ty\u00f6yhteis\u00f6n j\u00e4senet tulevat aina n\u00e4hdyiksi ja kuulluiksi. T\u00e4m\u00e4 on kaikkien ty\u00f6yhteis\u00f6n j\u00e4senten yhteinen teht\u00e4v\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Hyvinvointia voi edist\u00e4\u00e4 huolehtimalla ergonomiasta ja j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ty\u00f6n lomaan erilaisia liikunnallisia hetki\u00e4. Yksinkertaisesti jo ty\u00f6skentelyasentojen vaihtaminen ja taukoliikunta ovat t\u00e4rkeit\u00e4 hyvinvointitekoja. Ty\u00f6ergonomiaan oli haettu ohjausta ty\u00f6fysioterapeutilta ja ty\u00f6pisteisiin oli tuotu n\u00e4kyville vinkkej\u00e4 ja v\u00e4lineit\u00e4 liikunnallisiin tuokioihin. Et\u00e4kokousten aikana voi venytell\u00e4, tehd\u00e4 kyykkyliikkeit\u00e4 tai l\u00e4hte\u00e4 vaikka ulos luontoon.<\/p>\n\n\n\n

Ryhmiss\u00e4 keskusteltiin my\u00f6s hyvinvointia heikent\u00e4vist\u00e4 ty\u00f6tavoista ja siit\u00e4, miten niit\u00e4 voisi muuttaa. Monia huolestutti lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t vaatimukset monitekemiselle. Multitaskaus kuormittaa, lis\u00e4\u00e4 virheiden mahdollisuutta ja heikent\u00e4\u00e4 ty\u00f6n tehokkuutta. T\u00e4ss\u00e4 n\u00e4htiin t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 oman toiminnan muuttaminen keskittym\u00e4ll\u00e4 yhteen asiaan kerrallaan, vaikkapa erilaisia keskittymist\u00e4 tukevia menetelmi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en. Ep\u00e4realistiset aikataulut kuormittavat my\u00f6s ja aina niihin ei voi vaikuttaa, mutta ryhmiss\u00e4 mietittiin, voisiko itse\u00e4\u00e4n kohtaan olla armollisempi ja rajojen asettaminen kuitenkin olla mahdollista. Sirpaleisen ty\u00f6n ja per\u00e4kk\u00e4isten palaverien aiheuttamaa kuormitusta voisi yritt\u00e4\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 aikatauluttamalla, priorisoimalla ja tauoista huolehtimalla. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmana esille nousi yksil\u00f6llisten tarpeiden huomioiminen hyvinvointia edist\u00e4vi\u00e4 ty\u00f6tapoja pohdittaessa. Jollekin voi olla palauttavaa mahdollisuus hetkeksi vet\u00e4yty\u00e4 omaan rauhaansa ja jollekin hyv\u00e4n\u00e4 palautumisen keinona toimii yhteinen tauko ty\u00f6kavereiden kanssa. Kaikille on kuitenkin t\u00e4rke\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 ty\u00f6asioista vapaita taukoja ja n\u00e4m\u00e4 voidaan varmistaa yhteisill\u00e4 sopimuksilla.<\/p>\n\n\n\n

Ryhmiss\u00e4 esitettiin viel\u00e4 joitakin ajatuksia ja ideoita hyvinvoinnin edist\u00e4miseksi. T\u00e4rke\u00e4n\u00e4 n\u00e4htiin ik\u00e4\u00e4ntyvien ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6kyvyn huomioiminen ja tarvittaessa ty\u00f6kuormituksen v\u00e4hent\u00e4minen. Palautteen antamisen merkityst\u00e4 korostettiin, sill\u00e4 palautteen merkitys n\u00e4htiin omakohtaisesti t\u00e4rke\u00e4n\u00e4. Asioiden muistamista auttaa kirjoittaminen ja kokouksissa keskittymist\u00e4 voi helpottaa esimerkiksi k\u00e4sit\u00f6iden tekeminen. Terapeuttisena hyvinvointia edist\u00e4v\u00e4n\u00e4 tekona tuotiin esille ajan antaminen taiteelle, jonka elvytt\u00e4v\u00e4t vaikutukset ovat laajasti tunnettuja. Osallistujien esitt\u00e4mien hyvinvointia edist\u00e4vien toimintatapojen laaja kirjo osoitti, miten ty\u00f6n muotoilun kaikki ulottuvuudet voivat toimia hyvinvointitekojen l\u00e4hteen\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Lopuksi<\/h2>\n\n\n\n

Ty\u00f6n muotoilun aamup\u00e4iv\u00e4 -tapahtumaan osallistuneet henkil\u00f6t toivat esille ty\u00f6n muotoilun monenlaiset mahdollisuudet hyvinvoinnin edist\u00e4misess\u00e4. Tapahtumassa mietittiin erityisesti ty\u00f6h\u00f6n liittyvi\u00e4 energisoivia tekij\u00f6it\u00e4 ja toisaalta voimia vievi\u00e4 asioita, yhteisen ty\u00f6ajan viisasta k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 sek\u00e4 konkreettisia ty\u00f6h\u00f6n liittyvi\u00e4 hyvinvointitekoja. Ty\u00f6h\u00f6n, ty\u00f6yhteis\u00f6\u00f6n ja yksil\u00f6\u00f6n liittyv\u00e4t voimavarat mahdollistavat ty\u00f6n muotoilun, joka edelleen vaikuttaa my\u00f6nteisesti hyvinvoinnin kehittymiseen. Jokainen ty\u00f6yhteis\u00f6n j\u00e4sen voi pohtia ty\u00f6ajan ja ty\u00f6tilojen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4ns\u00e4 sek\u00e4 ty\u00f6n tekemisen tapojaan l\u00f6yt\u00e4\u00e4kseen tasapainon ty\u00f6n voimavarojen ja vaatimusten v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Jos ty\u00f6n voimavaroja kuitenkin on niukasti, on ty\u00f6n yksil\u00f6llinen muokkaaminen vaikeaa tai jopa mahdotonta (Hakanen ym. 2012). Ty\u00f6n muotoilu edellytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s vastuunottamista ja oman ty\u00f6n johtamisen taitoja, mik\u00e4 voi lis\u00e4t\u00e4 kuormittumista, jos ei ole yhdess\u00e4 luotuja sopimuksia riitt\u00e4vist\u00e4 ty\u00f6suorituksista (Toivanen ym. 2016). Ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 onkin toisaalta tarkasteltava ty\u00f6n voimavarojen ja vaatimusten tasapainoa ja toisaalta kyett\u00e4v\u00e4 sopimaan yhteisist\u00e4 toimintatavoista ty\u00f6n muotoilun suhteen. Ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 tarvitaan tilaa uusille ajatuksille ja toimintatavoille sek\u00e4 yhteisten sopimusten lis\u00e4ksi rohkeutta kokeiluihin. Ty\u00f6n muotoilu avaa ty\u00f6ntekij\u00e4lle ty\u00f6h\u00f6n uusia, innostavia n\u00e4k\u00f6kulmia sek\u00e4 vahvistaa ammatillista pystyvyyden tunnetta ja hyvinvointia. Yhteis\u00f6tasolla toiminta voimistaa yhteis\u00f6llisyytt\u00e4 ja sosiaalisia suhteita. Yhteisell\u00e4 kehitt\u00e4misell\u00e4 edistet\u00e4\u00e4n ty\u00f6ntekij\u00f6iden, esihenkil\u00f6iden ja ty\u00f6yhteis\u00f6jen kyky\u00e4 uudistua ja kohdata erilaisia muutostilanteita my\u00f6s tulevaisuudessa.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4hteet<\/h2>\n\n\n\n

Hakanen, J., Harju, L., Sepp\u00e4l\u00e4, P., Laaksonen, A. & Pahkin, K. (2012). Kohti innostuksen spiraaleja. Innostuksen spiraali – Innostavat ja menestyv\u00e4t ty\u00f6yhteis\u00f6t tutkimus- ja kehitt\u00e4mishankkeen tuloksia. Ty\u00f6terveyslaitos, Helsinki<\/p>\n\n\n\n

Kalakoski, V., Selinheimo, S., Paajanen, T., Ylisassi, H., K\u00e4pykangas, S., Valonen, T., Turunen, J., Ojaj\u00e4rvi, A., Toivio, P., Lahti, H., J\u00e4rnefelt, H. & Hannonen, H. (2020). SujuKE \u2013 Sujuvuutta ty\u00f6h\u00f6n kognitiivisella ergonomialla. Interventiotutkimuksen loppuraportti. Ty\u00f6terveyslaitos. Helsinki. Viitattu 10.4.2023. https:\/\/www.julkari.fi\/bitstream\/handle\/10024\/139771\/SujuKEloppuraportti_web.pdf?sequence=8<\/a><\/p>\n\n\n\n

Oseland, N. & Hodsman, P. (2015). Planning for psychoacoustics: A psychological approach to resolving office noise distraction. Saint-Gobain Ecophon Research Report.<\/p>\n\n\n\n

Pihlaja, M., R\u00e4is\u00e4nen, S., Bordi, L., Saariluoma, P., P\u00e4\u00e4talo, K. & Kolonen, M. (2021). Ty\u00f6uupumus \u2013 onko aivot unohdettu? Puheenvuoro. Sosiaalil\u00e4\u00e4ketieteellinen aikakauslehti 58, (89\u201394). Viitattu 1.2.2023. https:\/\/journal.fi\/sla\/article\/download\/102208\/59794<\/a><\/p>\n\n\n\n

Roininen, M. (toim.) (2019). Ty\u00f6n muotoilu mobiilissa ja monipaikkaisessa ty\u00f6ss\u00e4. Turun ammattikorkeakoulun raportteja 261. Turku: Turun ammattikorkeakoulu. URL: http:\/\/julkaisut.turkuamk.fi\/isbn9789522167408.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ropponen A., Bergbom B., H\u00e4rm\u00e4 M., Sallinen M. (2018) Asiantuntijan ty\u00f6ajat – yhteydet ty\u00f6h\u00f6n ja hyvinvointiin. Ty\u00f6terveyslaitos, Tampere.<\/p>\n\n\n\n

Tims, M., Bakker, A. B., Derks, D., & Van Rhenen, W. (2013). Job crafting at the team and individual level: Implications for work engagement and performance. Group & Organization Management, 38(4), 427-454.<\/p>\n\n\n\n

Toivanen M., Yli-Kaitala K, Viljanen O., V\u00e4\u00e4n\u00e4nen A., Turpeinen M., Janhonen M., Koskinen A. (2016). Aikaj\u00e4rjestys asiantuntijaty\u00f6ss\u00e4. Ty\u00f6terveyslaitos. Helsinki: Juvenes Print.<\/p>\n\n\n\n

Usher, N. (2018). The Elemental Workplace: How to create a fantastic workplace for everyone. Lontoo: LID Publishing, 128 s.<\/p>\n\n\n\n

Vanbelle, E. (2017). Job crafting. An overarching approach. Faculty of Psychology and Educational Sciences, KU Leuven, Belgia.<\/p>\n\n\n\n

Wrzesniewski, A. & Dutton, J.E. (2001). Crafting a job: Revisioning employees as active crafters of their work. Academy of Management Review 26, 179\u2013201.<\/p>\n\n\n\n

Wrzesniewski, A., Lobuglio, N., Dutton, J.E., & Berg, J.M. (2013). Job Crafting and Cultivating Positive Meaning and Identity in Work.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Asiasanat: ty\u00f6n muotoilu, hyvinvointi, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ty\u00f6n muotoilu on ty\u00f6ntekij\u00e4l\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 ty\u00f6n muokkaamista hyvinvoinnin, my\u00f6nteisten asenteiden ja toiminnan optimoimiseksi. Se on itselle t\u00e4rkeiden ty\u00f6n voimavarojen vahvistamista ja my\u00f6s toisten ihmisten voimavarojen lis\u00e4\u00e4mist\u00e4. <\/p>\n

Ty\u00f6n muotoilun aamup\u00e4iv\u00e4 -tapahtumassa tammikuussa 2023, pohdittiin sen monia mahdollisuuksia.<\/p>\n","protected":false},"author":1658,"featured_media":4131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[798237,110187],"tags":[6744,54578,3829,31084],"class_list":["post-4105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2-2023","category-teema-artikkeli","tag-ennakointi","tag-hankkeet","tag-hyvinvointi","tag-tyoelama"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/files\/2023\/04\/Puro-artikkeli-Lumen-2-2023.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7X4tP-14d","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1658"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4105"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4174,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4105\/revisions\/4174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/lumenlehti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}