Mielimaisema voi olla paikka, jossa olet fyysisesti vieraillut. Se voi myös olla mielikuvituksesi tuotoksia. Voipa sellainen löytyä myös virtuaalisestikin. Niin tai näin, mielimaisemat ovat paikkoja, jossa voimme levätä ja rauhoittua. Ne auttavat meitä hellittämään ja lohduttavatkin. Se on ikioma paikka, sillä sinun mielimaisemasi ei ole minun ja päinvastoin, vaikka voimmekin viihtyä samankaltaisissa ympäristöissä. Kokemuksemme, muistomme, ajatuksemme ja tunteemme erilaisista tiloista ja paikoista ovat yksilöllisiä ja niin ne saavat ollakin. Tärkeintä on, että voimme oleilla siellä sellaisina kuin olemme ja siten kuin itse haluamme.

Pysähdy omaan maisemaasi

Millainen oma masemasi on? Paikka, jonne voit mennä, vai paikka, jonne matkustat mielikuvissasi? Onko se luonnon kohde, vai urbaani ympäristö? Onko se silmin havaittavissa vai korvin kuultavissa? Tuntuuko iholla tuulen henkäys vai helliikö lämpö vartaloa? Mitä muuta voit aistia omassa mielipaikassasi? Entä, jos lähtisit, ihan konkreettisesti tai mielikuvissasi, hetkeksi sinne? Jos sinne on mahdotonta päästä, voit etsiä vastaavanlaista maisemaa omasta lähiympäristöstäsi.