{"id":377,"date":"2021-08-20T11:29:55","date_gmt":"2021-08-20T08:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/?page_id=377"},"modified":"2021-09-10T11:55:04","modified_gmt":"2021-09-10T08:55:04","slug":"minussa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/minussa\/","title":{"rendered":"Minussa"},"content":{"rendered":"<p>Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4, jollei t\u00e4rkeinkin, ihmissuhde on suhde itseen. Se miten katsomme ja puhumme itsellemme, m\u00e4\u00e4rittelee suhdettamme omaan el\u00e4m\u00e4\u00e4mme. V\u00e4syneen\u00e4, matalapaineisena, kiireisen\u00e4 ja vaativana ollessamme suhtaudumme itseemme helpommin kielteisesti. Mollaamme ja vaadimme, olemme pettyneit\u00e4 ja tyytym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 olemiseemme, tekemiseemme ja siihen milt\u00e4 n\u00e4yt\u00e4mme. K\u00e4yt\u00e4mme sanoja, joita emme koskaan k\u00e4ytt\u00e4isi puhuessamme jollekulle toiselle. Kuinka voisimme ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, kannustaa ja kehua itse\u00e4mme? Ent\u00e4 miten suhtautua lempe\u00e4mmin? Vinkkej\u00e4 lempeyteen l\u00f6ytyy esimerkiksi <span style=\"color: #0000ff\"><a style=\"color: #0000ff\" href=\"https:\/\/www.ikainstituutti.fi\/content\/uploads\/2018\/02\/NETTI_MYOTATUNTO-OPAS_UUSI.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pienest\u00e4 my\u00f6t\u00e4tunto-oppaasta<\/a>.<\/span><\/p>\n<h2>Valaise hyv\u00e4\u00e4<\/h2>\n<p>Kuvitellaan, ett\u00e4 olemme pime\u00e4ss\u00e4 huoneessa. Ainoa valonl\u00e4hde, jota voimme k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 on taskulamppu. Tuosta huoneestahan muodostuu kuva sen perusteella, mit\u00e4 taskulampun valokeila meille paljastaa. Toisin sanoen se mink\u00e4 teemme n\u00e4kyv\u00e4ksi, korostuu. Mihin asioihin sin\u00e4 voisit oman valokeilasi k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4. Mieti miss\u00e4 olet hyv\u00e4? Mist\u00e4 asioista voit olla kiitollinen? Tee asiat n\u00e4kyviksi pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kiitollisuusp\u00e4iv\u00e4kirjaa tai laittamalla j\u00e4\u00e4kaapin oveen muistilappuja n\u00e4ist\u00e4 asioista. Ja listaa mieluummin tehdyt ty\u00f6t, tekem\u00e4tt\u00f6mien sijaan.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/files\/2021\/09\/mielellaan_minussa2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-533\" src=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/files\/2021\/09\/mielellaan_minussa2-900x1005.png\" alt=\"Kuvituskuva. Poika osoittaa itse\u00e4\u00e4n taskulampulla ja hymyilee.\" width=\"621\" height=\"693\" srcset=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/files\/2021\/09\/mielellaan_minussa2-900x1005.png 900w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/files\/2021\/09\/mielellaan_minussa2-768x858.png 768w, https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/files\/2021\/09\/mielellaan_minussa2.png 1209w\" sizes=\"auto, (max-width: 621px) 100vw, 621px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4, jollei t\u00e4rkeinkin, ihmissuhde on suhde itseen. Se miten katsomme ja puhumme itsellemme, m\u00e4\u00e4rittelee suhdettamme omaan el\u00e4m\u00e4\u00e4mme. V\u00e4syneen\u00e4, matalapaineisena, &hellip; <a href=\"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/minussa\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Minussa&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7679,"featured_media":534,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-377","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7679"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=377"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":605,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/377\/revisions\/605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/mielellaan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}