{"id":604,"date":"2021-12-02T16:16:43","date_gmt":"2021-12-02T14:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/?page_id=604"},"modified":"2023-09-11T13:43:57","modified_gmt":"2023-09-11T10:43:57","slug":"opiskelua-erilaisilla-aivoilla","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/neuropsykiatriset\/aktiivisuus-ja-tarkkaavaisuus\/opiskelua-erilaisilla-aivoilla\/","title":{"rendered":"Opiskelijan tarina: Opiskelua erilaisilla aivoilla"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.luchyvinvointi.fi\/\">\t\t<meta http-equiv=\"refresh\" content=\"0; url=https:\/\/www.luchyvinvointi.fi\/\">\r\n\t\tPlease wait while you are redirected...or <a href=\"https:\/\/www.luchyvinvointi.fi\/\">Click Here<\/a> if you do not want to wait.\r\n<\/a><\/p>\n\n\n<p>Ajatus harhailee ja tekem\u00e4tt\u00f6mien teht\u00e4vien lista painaa jossain mielen sopukoissa \u2013 toimeen pit\u00e4isi tarttua, mutta aloittaminen takkuaa ja edellisetkin pit\u00e4isi saattaa loppuun. Netflixin uusi sarja houkuttelee ja toisaalta olisi kiva kokeilla joogaa, ratsastusta ja ralliautoilua. Kuulostaako tutulta? Esimerkiksi tuollaista voi olla opiskelu ADHD-aikuisena.<\/p>\n<p>Olen saanut oman diagnoosini aikuisena. El\u00e4m\u00e4n tahmaisuus, jaksamattomuus, herk\u00e4sti kuormittuvaisuus ja suuri sis\u00e4inen levottomuus sai viimein nimen itselleen \u2013 ei ollutkaan kyse laiskuudesta ja tyhmyydest\u00e4, vaan siit\u00e4, ett\u00e4 minun aivoni toimivat hieman eri tavalla kuin joidenkin muiden. Se oli suuri helpotus \u2013 lempeys ja ymm\u00e4rrys itse\u00e4ni kohtaan alkoi kasvamaan siit\u00e4 hetkest\u00e4 l\u00e4htien. Sain diagnoosin siin\u00e4 vaiheessa, kun korkeakouluopintoja oli takana kaksi vuotta.<\/p>\n<p>Minulla on l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4ni ollut suuria haasteita itsetuntoni kanssa. Olen kokenut olevani perustavanlaatuisesti huono. T\u00e4m\u00e4 on aiheuttanut sen, ett\u00e4 en esimerkiksi ole koskaan ajatellut olevani korkeakouluopiskelija \u2013 seh\u00e4n on tarkoitettu Viisaille ja J\u00e4rkeville Aikuisille \u2013 sellaisille, joihin min\u00e4 en tulisi koskaan kuulumaan. Jonkun impulsiivisuushetken johdattamana kuitenkin hain kouluun ja suureksi yll\u00e4tyksekseni p\u00e4\u00e4sinkin \u2013 en\u00e4\u00e4 piti vain mietti\u00e4, ett\u00e4 miten saisin hoidettua kodin, ty\u00f6n, perheen ja opiskelun ja samalla pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kiinni omasta jaksamisestani. Heh, ei ollut ihan niin helppoa kuin itselleni uskottelin, mutta n\u00e4in opintojen loppusuoralla on hyv\u00e4 kurkistaa taaksep\u00e4in ja mietti\u00e4, mik\u00e4 minut sai jaksamaan ja mik\u00e4 minua auttoi opiskeluissani.<\/p>\n<p>Minulle on tuttua se, ett\u00e4 innostun hirve\u00e4n helposti jostain, mutta kiinnostus lopahtaa hyvin \u00e4kki\u00e4. Oli siis t\u00e4rke\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kiinni koko opintojen ajan siit\u00e4 ajatuksesta, ett\u00e4 mit\u00e4 sitten kun valmistun \u2013 miss\u00e4 haluan olla t\u00f6iss\u00e4, mit\u00e4 haluan tehd\u00e4, millaisia asioita haluan saavuttaa. Pohdin valmistujaismekkoa, valmistujaiskuvia ja suuren suurta tilipussia, jonka valmistumiseni j\u00e4lkeen kuukausittain tililleni ker\u00e4isin (heh) \u2013 ihan mit\u00e4 tahansa, mik\u00e4 antoi motivaatiota jaksaa opiskeluita. Minulle toimi parhaiten se, ett\u00e4 esimerkiksi eri kurssien esseit\u00e4 ty\u00f6stin samaan aikaan \u2013 joku toinen ehk\u00e4 aloitti yht\u00e4, teki sen loppuun ja siirtyi toiseen. Minulle toimi parhaiten se, ett\u00e4 kun kyll\u00e4styminen iski johonkin, siirryin ty\u00f6st\u00e4m\u00e4\u00e4n toista ja n\u00e4in ollen sain vireen pidetty\u00e4 yll\u00e4. Saan sen ehk\u00e4 kuulostamaan liian helpolta \u2013 ei se aina ole, ja joskus on ok j\u00e4tt\u00e4\u00e4 kaikki hommat sikseen ja l\u00e4hte\u00e4 vaikka hiiht\u00e4m\u00e4\u00e4n. T\u00e4rkeint\u00e4 on pit\u00e4\u00e4 kiinni omasta jaksamisestaan \u2013 meill\u00e4 on tapana tavoitella t\u00e4ydellisyytt\u00e4, j\u00e4\u00e4d\u00e4 jumiin johonkin teht\u00e4v\u00e4\u00e4n hiomaan siit\u00e4 viel\u00e4 entist\u00e4kin parempaa. Kuulin hiljattain er\u00e4\u00e4lt\u00e4 ADHD-puhujalta lauseen: \u201dValmis on parempi kuin t\u00e4ydellinen\u201d ja se kosketti. Niin, totta. Sen sijaan, ett\u00e4 tavoittelen t\u00e4ydellist\u00e4, voin tavoitella valmista. Olisinpa kuullut t\u00e4m\u00e4n jo aikaisemmassa vaiheessa opintoja, mutta parempi my\u00f6h\u00e4\u00e4n kuin ei milloinkaan. Tallettakaa t\u00e4m\u00e4 lause siis itsellenne ja palatkaa siihen aina, kun jumiudutte hiomaan ja hiomaan ja viel\u00e4 kerran hiomaan jo valmista teksti\u00e4.<\/p>\n<p>Aikataulutus on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 \u2013 olen siin\u00e4 huono, mutta olen hiljalleen oppinut. Olen pyrkinyt pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kiinni palautusp\u00e4ivist\u00e4, koska tied\u00e4n, ett\u00e4 tekem\u00e4tt\u00f6m\u00e4t asiat stressaa, aiheuttaa ahdistusta ja lopulta sen, etten en\u00e4\u00e4 tied\u00e4 mist\u00e4 aloittaa. Diagnoosin saatuani juttelin opinto-ohjaajan kanssa erityisj\u00e4rjestelyist\u00e4, joita oli mahdollista saada \u2013 pidennetty tenttiaika sek\u00e4 mahdollisuus kirjoittaa kypsyysn\u00e4ytett\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n. Opinto-ohjaajan kanssa k\u00e4vimme l\u00e4pi my\u00f6s aikatauluihin ja opiskelutyyliin liittyvi\u00e4 asioita. Vinkkin\u00e4 muillekin: apua saa ja on jopa ihan suotavaa hakea. Yksin p\u00e4rj\u00e4\u00e4mist\u00e4 korostetaan liikaa. Opettajilta saa lis\u00e4ohjeita ja tarkennuksia, opinto-ohjaaja auttaa ja kuraattoreiden kanssa voi purkaa mielt\u00e4. My\u00f6s opiskelukavereista saattaa l\u00f6yty\u00e4 joku, joka kamppailee samanlaisten ajatusten kanssa. \ud83d\ude0a Rohkeasti siis \u2013 ei ole olemassa tyhmi\u00e4 kysymyksi\u00e4.<\/p>\n<p>Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 tallennamme kalenteriin tenttien ajankohdat ja teht\u00e4vien palautusp\u00e4iv\u00e4t, tulisi sinne my\u00f6s tallettaa aikaa Ei millek\u00e4\u00e4n. Aikaa oleskeluun, aikaa liikuntaan, perheeseen, yst\u00e4viin, Netflixiin. Kaikkeen siihen, mik\u00e4 on vastapainona kaikelle tekemiselle. Se on yleens\u00e4 ensimm\u00e4inen asia, mist\u00e4 luistetaan. Vinkki: pid\u00e4 kiinni y\u00f6unista. Maailman murheet ei ratkea y\u00f6ll\u00e4 ja vaikka essee valmistuisikin y\u00f6n tunteina, niin vannon \u2013 y\u00f6 on parempi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 nukkumiseen. Valmista tulee kyll\u00e4. \ud83d\ude0a<\/p>\n<p>Tsemppi\u00e4 kaikille opiskeluihin \u2013 meid\u00e4n aivot on erilaiset, mutta kun l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oman tavan toimia niin kaikki on meille mahdollista. &lt;3<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ajatus harhailee ja tekem\u00e4tt\u00f6mien teht\u00e4vien lista painaa jossain mielen sopukoissa \u2013 toimeen pit\u00e4isi tarttua, mutta aloittaminen takkuaa ja edellisetkin pit\u00e4isi saattaa loppuun. Netflixin uusi sarja houkuttelee ja toisaalta olisi kiva kokeilla joogaa, ratsastusta ja ralliautoilua. Kuulostaako tutulta? Esimerkiksi tuollaista voi olla opiskelu ADHD-aikuisena. Olen saanut oman diagnoosini aikuisena. El\u00e4m\u00e4n tahmaisuus, jaksamattomuus, herk\u00e4sti kuormittuvaisuus ja suuri [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1612,"featured_media":0,"parent":82,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-604","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1612"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=604"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":757,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/604\/revisions\/757"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/82"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/monenlaisetoppijat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}