Kauneusmessujen luennolta, Maria Kahilampi, kauneuskouluttaja:

Kosmetiikka & Iho, Lisää myyntiä!

 

Iho on terveytemme peili

Iho on mikroskooppinen maailma, jossa tapahtuu jatkuvasti muutosta ja kehitystä.

Solujen kehitykseen ja rytmiin ja laatuun vaikuttavat koko  inhimillinen elämämme, ravintomme ja ilmastomme sekä kehomme “biologinen kello”.

Iho ja sen toiminnat ovat jatkuvan tutkimuksen kohda. Tieto auttaa ihon hoidossa.

Ihon tehtävät

• Toimii elimistön suojana estämällä elimistön vettä haihtumasta ja estämällä haitallisten aineiden pääsyn elimistöön (ilmansaasteet, myrkyt, mikrobit, lika, iskut, uv-säteily yms.)
• Iho ilmaisee myös ihmisen terveydentilaa ja sen värin, lämpötilan ja erityksen muutokset voivat olla merkkejä sairaudesta.

 

SUOJAAMINEN

• Epidermiksen sarveissolukerroksen erityinen rakenne (keratiini ja rasva-aineet) suojaavat ihoa kulumiselta ja veden haihtumiselta.
• Epidermiksen kautta haihtuvan veden määrä (TEWL) voi lisääntyä, jos epidermis ei suojaa tarpeeksi (sairaudet, palovammat)

 

IHO JA SEN RAKENNE

• Iho on suurin elimemme
• Ihon pintakerros on epidermis eli orvaskesi
• Iholle tukea antava kerros on dermis eli verinahka
• Dermiksen alla on ihonalaiskudos eli subkutis.

 

IHO JA SEN RAKENNE

STARUM BASALE L. TYVISOLUKERROS

• Ihon peruskerron, jonka tehtävänä on solunmuodostus.
• Kerroksen muodostaa yksi kerros kuution- tai sylinterinmuotoisia soluja, jotka liittyvät kiinteästi toisiinsa.
• Soluissa on tuma ja solut jakaantuvat suoran jakautumisen eli mitosiksen kautta.
• Solumuodostus on vilkkainta aamuyöllä kello yhden ja kolmen välillä.
• Solujakautumisen jälkeen ns.tytärsolut nousevat ylöspäin. Matrix eli äitisolut jatkavat jaukautumistaan.
• Melanosyytit sijaitsevat täällä, jotka muodostavat ihon väriainetta melaniinia ihon ja sen kudosten suojaksi.

DERMIS

• Imu- ja verisuonia ja sen verisuonet tuovat happea ja ravinteita myös epidermikseen.
• Yhteydessä tyvikalvovyöhykkeen välityksellä epidermikseen ja säätelee sen toimintaa.
• Fibroblastit eli sidekudossolut= valmistavat dermiksen kollageeni- ja elastiinisäikeitä, glykosaminoglykaaneja.

AINEIDEN IMEYTYMINEN

• Iho on enemmän erittävä kuin vastaanottava elin
• Ihon koko toiminta tapahtuu lähinnä sisältä ulospäin ja sen tehtävä on suojata elimistöä vierailta aineilta
• Tiede, joka tutkii aineiden imeytymistä on Biofarmasia
• Aineiden imeytyminen epidermiksen pinnalle ja kiinnittyminen siihen= adsorptio
• Imeytyminen=penetraatio

-Aineiden imeytyminen dermikseen saakka, jollon ne ovat yhteydessä myös veren- ja lymfakiertoon.

-Aineiden kulkeutumista ihon kerroksesta toiseen.

 

• Jotta aineet vaikuttaisivat, pitäisi niiden imeytyä koko epidermikseen, mahdollisesti dermikseen.
• Imeytyäkseen dermikseen saakka hoitoaineilla voi olla ns. kaukovaikutuksia.
• Ihon kunnolle on tärkeää imeytyminen vain epidermikseen str. corneumiin.
• ST. corneumin kunto vaikuttaa oleellisesti ihon ulkonäköön, kerroksen solut viestivät ihon alempien kerrosten solujen kanssa

TEHOKKUUTTA MYYNTIIN

• Jokainen kohtaaminen on mahdollisuus
• Luo hyvää ympärillesi
• Harrastukset, vapaaehtoistoiminta, kampanjat yms, ollaan ylpeästi ammattilaisia ja kerrotaan siitä muillekkin!

 

• Tee asiakkaalle kysymyksiä, ja kuuntele häntä, tarjoa ratkaisu.
• Panosta tuotteiden esillepanoon ja vastaanoton selkeyteen.
• Varaa asiakkaalle aika seuraavaan hoitoon.
• Pyydä asiakaspalautetta ja reagoi niihin.
• Merkitse kalenteriisi tärkeät päivät, ja tee vuoden markkinointisuunnitelma.

 

• Kannusta asiakkaita suosittelemaan palvelujasi ystävilleen.
• Ajanvarauksen yhteydessä tarjoa lisäpalveluita
• Lisää nettiajanvarauslinkkisi sosiaaliseen mediaan
• Tee asiakaskäynnistä persoonallinen ja mieleenpainuva

 

• Konsultaatio on loistava apuvälinemyyntiin(muista myös asiakaspalvelutapahtymat yms.)
• Opi jotain uutta asiakkaastasi.
• Selvitä miten näyt netissä
• Kannusta asiakasta suosittelemaan palveluitasi tutuille
• Onnittele asiakasta syntymäpäivänä tai nimipäivänä.

 

• Ota ennen ja jälkeen kuvia
• Lähetä asiakkaille uutiskirjeitä
• Anna asiakkaiden kokeilla tuotteita

 

 

HYVÄN MYYJÄN MERKIT

• Kohteliaan aktiivinen, ei tyrkytä
• Myyvä, siisti olemus ja asiallinen vaatetus
• Aidosti iloinen ja avoin ilme
• Hoksaava, ystävällinen ja auttavainen
• Selkeä ja kohtelias puhetapa
• Asiakasta kunnioittava
• Kuuntelutaitoinen ja tilaineteita lukeva
• Herättää asiakkaan kiinostusta

 

• Nostattaa asiakkaan ostohaluja
• Ehdottaa sopivia tuotteita
• Pärjää vaikeissakin tilanteissa
• On hyvä työtoveri

 

KOSMETIIKKA

• Puhdistaa
• Muuttaa tuoksua
• Muuttaa ulkonäköä
• Suojaa
• Pitää hyvässä kunnossa

 

• Tuoteryhmät; tuoksut, meikit, ihonhoitotuotteet & Aurinkosuojat, hiustuotteet, henkilökohtaisen hygienian tuotteet

-HUOM! irtoripsien ja kynsien liimat eivät ole kosmetiikkaa.

 

KOSMETIIKKALAINSÄÄDÄNTÖ

• EU:ssa kosmetiikka asetus (1223/2009/EY)
• Kansallinen laki kosmeettisista valmisteissa (492/2013)

 

Keskimääräinen kosmetiikan kulutus

Vuonna 2008 144€

Vuonna 2017 167€

Video: https://www.youtube.com/watch?v=oAKctpnpDkl

 

• Kosmetologi tunne tuotteesi, täytä vastuusi
• Pakkausmerkintöjen olemassaolon tarkistus, myös suomen ja ruotsinkielisten merkintöjen
• Yhteistyö viranomasiten ja vastuuyritysten kanssa “ongelmatilanteissa”
• Tuotteiden varastointi vaarantamatta tuoteturvallisuutta
• Asiakastyössä tuotteiden käyttämisen yhteydessä lue aina pakkausmerkinnät ja noudata niitä

 

KOSMETIIKAN TOP TEN

• Lähi ja luonnonkosmetiikka
• Räätälöidyt tuotteet (voiteet, hajuvedet jne.)
• Selfie tuotteet, primerit
• Naamiot (erityisesti kangasliuskat), korea kosmetiikka
• Ruokatrendit iholle siirrettävä kosmetiikka: pro- ja prebiootit, gluteeniton, vegaaniset, vehnäohraat jne.
• Less is more – kosmetiikka

 

TIESITKÖ TÄMÄN?

• Haavat paranevat hyvin, jos verenkierto on vilkasta. Pitkän vuodelevon aikana ihon verenkierto heikentyy puristuksissa olevilla alueilla ja iho ohenee ja makuuhaavoja ilmenee.
• Ihminen kalpenee shokkitilanteissa, koska veri siirtyy ihosta elintärkeiden elinten käyttöön
• Vaarallista jätettä (ongelmajätettä) ovat permanenttiaineet, tuotetta vielä sisältävä aerosolitölkki (esim. hiuslakka, deodorantti), kynsilakka sekä kynsilakanpoistoaine. Samoin hajuvesi, partavesi ja muu alkoholipitoinen aine on vaarallista jätettä. Ne tulee viedä vaarallisten jätteiden vastaanottoon.

 

 

LIHAVUUS JA YLIPAINO

Lihavuus johtuu kulutukseen varrattuna liiallisesta energiansaannista. Ylimääräinen energia varastoituu rasvana kehoon, joka aiheuttaa painon nousua. Myös liikunnanpuute voi olla painonnousun syy. Taipumus lihavuuteen on perinnöllistä. Jokaisella ihmisellä on oma enemmän tai vähemmän aktiivinen kyky polttaa ravintoaineita.

Lihavuus alkaa rasvasolujen täyttymisellä, ja niiden lukumäärä lisääntyy.

Ihminen on ylipainoinen jos paino ylittää 20 prosenttia hänen pituutta vastaavan normaalipainon.

Vyötärölihavuus ja vyötärön alueelle kertynyt rasvakudos sekä huono fyysinen kunto aiheuttavat yhdessä terveysriskin. Lihavuus altistaa mm. diabetekselle, sydän- ja verisuonisairauksille, ruoansulatuselinsairauksille, hormonihäiriöille, niveltaudeille ja mielenterveysongelmille.

Painonhallinta on siis terveyden ja esteettisyyden kannalta aiheellista.

Lihavuus voi myös johtua sairauksista kuten kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai hormonaalisista oireyhtymistä, tai voi olla seurausta psyyke- ja hormoni lääkkeidenkäytöstä.

Tavallisemmin se on kuitenkin itse aiheutettua, joka johtuu määrältään ja tyypiltään vääränlaisesta ravinnosta ja liikunnan puutteesta.

 

LAIHUUS JA ALIPAINO

Laihuuden ihannointi voi olla syynä laihuuteen, mutta syynä voi olla myös sairaus esim: ravinnon imeytymishäiriö tai kilpirauhasen liikatoiminta. Laihuuteen liittyy yleensä ruokahaluttomuutta.

Laihan ihmisen energiansaanti on vähäisempää kuin energian kulutus, joka ilmenee alipainona.

Alipainoisuudesta puhutaan kun paino on 15 prosenttia alhaisempi kuin lääketieteellisesti määritelty normaalipaino. Alipainoisen ihon väri muuttuu kalpeaksi ja hiukset ovat elottomat, iho on myös usein kuiva.

Alipainoinen kärsii heikon verenkierron vuoksi jatkuvasta palelemisesta, erityisesti jalkojen- ja käsien kylmyydestä. Luut myös erottuvat selvästi, tämä näkyy selvästi kasvojen luustossa, sekä kylki- ja lapaluissa sekä suoliluun harjulla.

Laihuuteen liittyvät terveysriskit ovat melkein yhtäsuuret kuin ylipainosta johtuvat. Alipaino voi johtaa suolisto ja vatsa ongelmiin, kuukautisten pois jäämiseen, hedelmättömyyteen ja sydämen toimintahäiriöihin.

 

Lähteet:

Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen,Taina Raivio:

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla

Una Nuotio: Kerro, kerro kuvastin

 

Kuva: https://unsplash.com

 

RASKAUDEN AIHEUTTAMAT VARTALOMUUTOKSET

Raskauden aiheuttamat muutokset johtuvat hormoitasapainossa tapahtuvista muutoksista, painon noususta ja elimistöön kohdistuvasta rasituksesta.

Tyypillisiä vartalonmuutoksia raskauden aikana on painon nousu, kudosten veltostuminen, turvotus, suonikohjut, kosmeettinen selluliitti ja ryhtimuutokset. Iholle saattaa syntyä arpijuovia,  pigmenttimuutoksia ja poikkeavia ihottumia. Osa muutoksista palautuu itsestään ja osalla on taipumus jäädä pysyvästi.

Lähteet:

Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen,Taina Raivio:

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla

Una Nuotio: Kerro, kerro kuvastin

kuva: https://unsplash.com

VARTALOTYYPIT

Vartalotyyppejä on erinlaisia, Ekstomorfi (hoikka), Mesomorfi (sopusuhtainen), Endomorfi (tukeva).

Psykologi W. H. Sheldon keksi 1940 luvulla, että ylipainoon taipuvaisilla endomorfeilla on iloinen, mukavuudenhaluinen ja seurankaipuinen luonne.

Kun taas pitkät ja laihat ektomorfit ovat Sheldonin mukaan introvertteja ja viihtyvät yksin.

Mesomorfit ovat lihaksikkaita, tunteettomia ja rohkeita.

Vartalotyyppejä on luokiteltu kauan erilaisin metodein. Joskus vartalotyyppeihin liittyy vain fyysinen ulottuvuus, mutta toisinaan vartalotyyppiin liitetään myös henkisiä ominaisuuksia. Joille ei kyllä ole tieteellisiä perusteita.

Sheldonin luokitus perustuu teoriaan, jonka mukaan eri kudostyypit, hermokudos, lihaskudos ja umpieritystoimintaa säätelevät sisäelimet toimivat kehossa eri tavoin.

Kevyemmin vartalotyyppi määräytyy sen mukaan, millainen vartalon malli on. Voidaan puhua omena-, päärynä-, banaanivartalosta. Tai O-, A-, X-, Y- tai H-vartaloista. Vartalomallit ovat vain suuntaa-antavia,  ja vain harva on ”täydellisesti” jonkin kirjaimen, saati sitten hedelmän mallinen.

 

RYHTIMUUTOKSET

 

Ryhti ja mahdolliset ryhtivirheet selviävät tutkimalla asiakkaan vartaloa hänen seisoessaan, istuessaan ja liikkuessaan. Oikeassa ryhdissä pää on pystyssä, hartiat rentoina, vatsa ja takamus sisäänvedettynä, rinta edellä, polvet suorina ja jalkaterät eteenpäin.

Ryhtimuutoksia on monenlaisia esim:

• Pään kumara asento, voi johtua pituudesta, työn laadusta tai jopa elämänasenteesta
• Hartiaseudunjäykkyys, jännittynyt olkapäiden ja lapaluiden asennto, voivat johtua työn laadusta, jännittämisestä ja liikunnanpuutteesta
• Notkoselkä, johtuu väärästä asennosta tai rakenteellisista syistä.
• Polvien väärä asento, pihtipolvisuus, rakennevika
• Jalkaterien asento ja jalankaarien laskeumat.

Kaikki ryhtiviat ovat epäesteettisiä, epäterveellisiä ja aiheuttavat kiputiloja estäessään kehon verenkiertoa. Vaikeissa tapauksissa tarvitaan ortopedin tai fysioterapeutin apua.

Pienimmät virheet voidaan korjata ryhtiharjoituksilla ja voimistelulla.

 

Lähteet:

Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen, Taina Raivio:

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla

Una Nuotio: Kerro, kerro kuvastin

Kuva: https://unsplash.com

https://www.terve.fi/teemat/vartalotyypit

VARTALON HOITOTUOTTEET

Millaisia vartalon hoitotuotteita on?

• Ihoa puhdistavia tuotteita, Pesuaineita
• Hikoilua ehkäiseviä tuotteita; Deodorantit (poistaa hien hajua) ja antiperspirantit (ehkäisee hikoilua)
• Vartalotalkki tai –puuteri. Jonka tehtävänä on hikoilun ehkäiseminen, sillä se imee tehokkaasti kosteutta iholta
• Vartalon kuorintatuotteet, iho puhdistuu, kirkastuu, pehmenee ja edesauttaa muiden hoitotuotteiden paremmin imeytymistä.
• Vartaloemulsio, kosteuttaa ihoa
• Vartaloöljy, kosteuttaa, ja on hyvä kuivaihoisille.
• Parfymoituja vartalovoiteita jotka sisältävät vähemmän rasva-aineita.
• Vartalonhoidon erikoistuetteita jotka ovat mm. ihoa kiinteyttäviä, kosmeettista selluliittia hoitavia.
• Ihomuutoksia esim. arpijuovia tai pigmenttimuutoksia ehkäiseviä ja hoitavia tuotteita
• Karvanpoistoon käytettäviä tuotteita on voiteina, hyytelöinä vaahtoina ja vahoina.
• Vartalon pakkaushoidot; Turvehoidot, mutahoidot, savihoidot ja levähoidot.
• Itseruskettavat tuotteet.

 

KUINKA VARTALON IHOA TULISI KOTONA HOITAA

• Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio
• Säännöllinen liikunta
• Terveiden elämäntapojen rinnalle, oikein valituilla hoitotuotteilla ja menetelmillä voidaan saavuttaa pehmeä iho ja sopusuhtainen, kaunis vartalo.
• Mm. päivittäinen pesu, kuivaharjaus, kuorinta kosteusvoiteiden tai paikallisesti käytettävien erikoishoitotuotteiden käyttö.

 

KUIVAHARJAUS

• Kuivaharjaus

-Poistaa tehokkaasti ihon pintasolukkoa, iho pehmenee ja väri paranee.

-Elvyttää verenkiertoa, solujen hapen – ja ravinnonsaanti paranevat, Mikä

tehostaa myös kuona-aineiden poistumista.

• Kuivaharjaus tehdään tavallisesti harjalla tai kintaalla.
• Kuivaharjaus voidaan tehdä asiakkaan seistessä tai maatessa.
• Se tehdään pyörivin liikkein, säädellen voimakkuutta asiakkaan mukaan.
• Liikesuunnat mukailevat veren – ja lymfakierron suuntia.

 

 

 

Lähteet:

Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen, Taina Raivio:

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla

Una Nuotio: Kerro, kerro kuvastin

 

AURINKOSUOJATUOTTEET

• Aurinkosuojatuotteet sisältävät normaalin voidepohjanlisäksi fysikaalisen ja kemiallisen suojan,
• Fysikaalinen suoja; tuotteet hejastavat ja hajoittavat säteilyä iholta, tällläinen suoja syntyy tuotteen sisältämästä sinkistä, magnesiumista tai titaniumoksidista.
• Kemiallinen suoja; Linolihappojohdannaiset ja yrtit jotka imevät säteilyä itseensä.

• Aurinkosuoja-aineita on saatavana voiteina, emulsioina, öljyinä, geeleinä, suihkeina, puikkoina ja vaahtoina.
• Aurnkosuoja aineita on saatavilla eri vahvuuksina, mm. 25, 30 ja lapsille 50.
• Tuotteita käytetään ennen auringonottoa, suojan pysymiseksi myös lisättävä auringossa olon aikana.
• Auringon oton jälkeen iho pestään ja iholle levitetään ihoa rauhoittava ja kosteuttava After Sun tuote.

UVB & UVA

• UVB tunkeutuu uloimpaan ihokerrokseen ja vaurioittaa soluja. Tästä voi seurata ihon tulehdusreaktio tai palaminen
• UVA-säteet tunkeutuvat syvemmälle ja aiheuttavat suoraa vahinkoa tukikudoksille, mikä vanhentaa ihoa.
• Tuotteen korkea SPF tarkoittaa, että se suojaa auringon polttamilta (UVB) mutta se ei estä ruskettumasta, eikä ihon vanhenemista (UVA).
• Valitse tuote, joka sisältää sekä UVA- että UVB filttereitä.
• Suojakerroin merkitään sekä numeroin että sanallisesti (matala, keskitason, korkea ja erittäin korkea suoja). Esim. suojakerroin 30 tarkoittaa, että auringossa voi oleskella palamatta 30-kertaisen ajan verrattuna siihen aikaan, jonka kunkin oma iho kestää aurinkoa ilman suojaa.

 

MILLAISIA TUOTTEITA APTEEKISTA SAA VARTALOLLE JA KASVOILLE

Apteekki tarjoaa kattavan valikoiman apteekkikosmetiikkaa, josta löytyy laadukkaita tuotteita kaikille ihotyypeille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Apteekkikosmetiikasta löytyy kosmetiikkatuotteita myös herkälle iholle, jolle perinteiset kosmetiikka tuotteet eivät välttämättä sovi. Ihonhoitosarjoja löytyy niin normaali-ihoisille, atoopikoille kuin aknesta kärsivillekin.

Itse olen suosinut apteekin Avene sarjaa, joka sopii herkälle iholle.

Avène-tuotteet pohjautuvat ihoa rauhoittavaan ja suojaavaan terveyslähdeveteen. Avene-tuotteet soveltuvat erityisen hyvin herkälle iholle, mutta ne hoitavat hellävaraisen tehokkaasti myös normaalia tervettä ihoa. Hoitava Avène-ihonhoitosarja on kehitetty erityisesti herkän ihon tarpeisiin. Valmistaja on ranskalainen Pierre Fabre, joka on tunnettu myös luotettavana lääkealan yrityksenä.

Avene Xeracalm Cream (200 ml)

Avène XeraCalm A.D Lipid-replenishing Cream on steriili hoitovoide kuivalle, atooppiselle, kutinaan taipuvaiselle sekä ärtyneelle iholle. Hoitovoide kosteuttaa, ravitsee ja vahvistaa ihoa. Tuote soveltuu koko perheelle. Voide sisältää Avène Thermal Spring Water -lähdevettä ja on säilöntäaineeton, hajusteeton, parabeeniton, väriaineeton ja alkoholiton.
Voiteessa on ilmatiivis D.E.F.I.-erikoiskorkki, joka säilyttää hoitovoiteen steriilinä ensimmäisestä käyttökerrasta viimeiseen.

Avène XeraCalm A.D Lipid-replenishing Cream -voiteella on monitehoinen koostumus, joka perustuu innovatiiviseen I-modulia-nimiseen vaikuttavaan aineeseen.
I-modulia : Pierre Fabre -Laboratorioiden 12-vuotisen tutkimuksen tuloksena kehitetty bioteknologinen uutuus; vähentää ihon kuivuudesta aiheutuvaa kutinaa, hillitsee ihon hyperreaktiivisuudesta johtuvaa punoitusta ja ärsytystä sekä auttaa ihoa suojautumaan.
CER-OMEGA: Korjaa ja ravitsee ihoa sekä vahvistaa ihoa suojaavaa hydrolipidikalvoa.
Avène-terveyslähdevesi: Rauhoittaa ja pehmentää ihoa sekä vähentää epämukavuuden tunnetta.

Käytetään kahdestipäivässä, puhdistetulle iholle, kasvoille ja vartalolle.

 

Lähteet:

Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen, Taina Raivio:

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla

Una Nuotio: Kerro, kerro kuvastin

Tuote: (https://www.nettiapteekki.fi)

 

Mitä selluliitti on?

Selluliitti, jossa ihonalaiseen sidekudokseen on kertynyt liikaa rasvaa, nestettä ja kuona-aineita.

Rasvasolut (adiposyytit) ovat ryhmittyneet suuriksi rasvasoluryppäiksi (noduuleiksi) ja niitä ympäröi säikeinen kudos.  Tämä aiheuttaa sen että veri- ja imunestekierto häiriytyy ja solujen aineenvaihdunta, sekä hapensaanti hidastuu.

Selluliitti on aineenvaihdunnallinen häiriötila, jossa soluihin ja soluväleihin kertyy rasvaa, nestettä ja kuona-aineita. Kudosten verenkierto heikkenee ja sidekudos rappeutuu. Selluliittiä voi olla paikallisesti laihallakin naisella tai se yhdistyy lihavuuteen ja kudosten veltostumiseen.

Selluliitti näkyy muhkuraisena reisissä, lantiossa, vatsanyläosassa ja käsivarsissa.

Selluliittiä on myös kolmea eri astetta:

Ensimmäisen asteen selluliitti: Rasvasolut suurenevat ja rasva sitoo vettä kudoksiin, sidekudos venyy ja ihon tilavuus lisäänyy. Iho menettää elastisuuttaan. Selluliitti näkyy kuitenkin vain puristettaessa

Toisen asteen selluliitti: Rasvasolut ryhmittyvät mikronomoduleiksi (30-100 rasvasolua) ja niiden ympärille kehittyy sidekudossäikeinenverkko. Mukopolysakkaridit polymerisoituvat ja kudoksen nestemäärä lisääntyy. Sidekudoksen elastisuus vähenee edelleen. Selluliitti näkyy seisoessa ja erityisesti sivusta katsoessa.

Kolmannen asteen selluliitti: Rasvasolukertymät suurenevat useiden mikronodulien yhtyessä makronoduleiksi, joita kovettunut säieverkko ympäröi. Verkko estää rasvojen hajoamista (tuntuu kovettuneelta). Makronodulit painavat veri – ja lymfasuonia ja hermoja. Selluliitti näkyy myös makuulla.

 

Selluliitin syntyyn vaikuttavat tekijät:

Selluliitin syntyyn voivat vaikuttaa monet tekijät, mutta ennen kaikkea hormonaliset syyt. Hormonit säätelevät rasvasolujen toimintaa ja rasvakudoksen jakautumista keholla.

Hormonaaliset häiriöt:

Estrogeenit vaikuttavat rasvakudoksen aineenvaihduntaan ja siihen miten rasvakudos jakautuu keholla kummallakin sukupuolella. Selluliitista 12 prosenttia syntyy puberteetissa, 17 prosenttia raskauden aikana, 27 prosenttia vaihdevuosien aikana ja 19prosenttia sopimattomien ehkäisypillereiden käytönaikana.

Hormonimuutokset heijastuvat rasvakudoksen aineenvaihduntaan ja soluväliaineen toimintaan.

Veri- ja imunestekierron häiriöt:

Hidas veren- ja imunesteen kierto sekä verisuoniston ja kapillaarien heikkous (esim. kylmät kädet/jalat). Veren- ja imunestekierron häiriötä pidetään yleisempänä syynä, koska häiriö lisää turvotusta kudoksessa.

Psyykkiset tekijät:

Jatkuva väsymys, unen puute,  krooninen stressi, sekä huono tunne- elämä vaikuttavat selluliitin syntyyn. Selluliitti pahenee rasvan kertyessä kudoksiin.  Stressi taas estää  niiden entsyymien toimintaa, jotka hajoittavat rasvaa.

Perinnöllinen taipumus:

On vaikutus lihavuuteen kuin selluliittiin. Perittyjen ruokailutottumuksien vuoksi. Sidekudoksen ja verisuoniston heikkous.

Vääränlainen ravinto (Laadullisesti/määrällisesti):

Ravinnon määrän pitäisi vastata kulutusta, ja tärkeää olisi huolehtia riittävästä vedenjuonnista (n.1-2L/päivä), saada riittävästi vitamiineja kuten A ,C, E, Sinkki, Magnesium ja mangmaania. Välttää epäsäännöllistä aterointia sekä jättää liiallinen rasva ja sokeri pois.

Staattiset syyt:

Ryhrativirheet ja notkoselkäisyys, sekä jalan kaarien laskeumat. Jatkuva istuma tai seisontatyö, Liikunnan puute tai  liian raskas liikunta joka aiheuttaa maitohappoa (joka pahentaa selluliittia).

Ruoansulatustekijät:

Huono ruuansulatus ja ummetus pahentavat selluliittia, koska tällöin  kuona-aineet eivät poistu kehosta.

Eräät sairaudet:

Maksan ja munuaisten toimintahäiriöt, gynegkologiset tulehdukset ja sairaudet voivat  edesauttaa selluliitin kehitystä

Sekä nautintoaineiden, kuten tupakin ja alkoholin liiallinen käyttö!

 

Rasvasolut

Rasvasoluja eli adiposyyttejä on naisilla noin 35 miljardia kun taas miehillä noin 28 miljardia. Jopa 90 prosentilla naisista on selluliittia, miehistä vain 5-10 prosentilla.

Rasvasolujen tehtävänä on suojella kudoksia ja toimia energiavarastona. Rasvasoluissa tapahtuu päivällä lipogeneesi (eli muodostuminen), jossa käyttämätön energia varastoituu rasvasoluihin triglyserideinä (rasvoina). Yöllä tapahtuu lipolyysi (eli palaminen), jossa keho käyttää rasvasoluihin varastoitunutta rasvaa energiakseen, jolloin puhutaan että rasvat palavat. Palaminen tapahtuu rasvoja pilkkovien entsyymien vaikutuksesta.

 

Mitä Dermiksenssä tapahtuu kun selluliittiä syntyy?

Rasvasolut ovat  suurentuneet ja niiden rasvapitoisuus on lisääntynyt. Soluväliaineen mukapolysakkaridit ovat polymerisoituneet ja sitovat vettä kudoksiin. Laskimoveri- ja imunestekierto hidastuu ja häiriintyy. Hius-suonet  laajenevat ja niistä tihkuu plasmaa ympäröivään kudokseen. Sidekudossäikeet kovettuvat ja hajoavat sekä estävät solujen aineenvaihduntaa.

Nämä ilmiöt johtavat sidekudoksen kovettumiseen ja aiheuttavat ihoon selluliitin muhkuraisen ulkonäön.

 

Lähteet:

Anna-Liisa Halsas-Lehto, Anni Härkönen,Taina Raivio:

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla

Una Nuotio: Kerro, kerro kuvastin