{"id":275,"date":"2017-09-11T13:25:08","date_gmt":"2017-09-11T10:25:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/?p=275"},"modified":"2017-09-11T13:25:08","modified_gmt":"2017-09-11T10:25:08","slug":"menestys-on-hyvinvoinnin-sivutuote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/2017\/09\/11\/menestys-on-hyvinvoinnin-sivutuote\/","title":{"rendered":"Menestys on hyvinvoinnin sivutuote"},"content":{"rendered":"

Esa Jauhola, Lapin ammattikorkeakoulu<\/em><\/p>\n

Pienille yrityksille on usein yhteist\u00e4 se, ett\u00e4 yritt\u00e4j\u00e4t tekev\u00e4t pitk\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4kseen yrityksen toiminnassa ja kannattavana. Ty\u00f6ntekij\u00f6iden palkat, sosiaalikulut, vuokrat ja monet muut kulut pit\u00e4\u00e4 kattaa ja kassasta l\u00f6yty\u00e4 tarpeeksi kassavaroja niiden maksamiseen. Hyvin usein yritt\u00e4j\u00e4 joutuu tekem\u00e4\u00e4n pitk\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 saadakseen toiminnan sujumaan tehokkaasti ja joustavasti sek\u00e4 saadakseen asiakaspalvelun sujumaan jouhevasti.<\/p>\n

Lapin ja Kajaanin AMK:n sek\u00e4 Lapin yliopiston OVET-hankkeessa on mukana mikroyrityksi\u00e4 kaupan, ravitsemuksen ja siivoustoiminnan alalta, ja sen tavoitteena on suorituskyvyn ja tuottavuuden lis\u00e4\u00e4minen edist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 yritt\u00e4j\u00e4n ja ty\u00f6ntekij\u00f6iden hyvinvointia. Yrityksiss\u00e4 hyvinvointiin kiinnitet\u00e4\u00e4n huomiota hyvin erilaisilla tavoilla, mutta jo alkukartoituksissa nousi esille sen merkitys jaksamisen, ty\u00f6ilmapiirin ja asiakkaiden kohtaamisen kannalta.<\/p>\n

Hyvinvointi tarkoittaa parempaa suorituskyky\u00e4 niin t\u00f6iss\u00e4 kuin henkil\u00f6kohtaisessa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4kin, ja sit\u00e4 voi edist\u00e4\u00e4 vain ennaltaehk\u00e4isev\u00e4ll\u00e4 ajattelulla. Pienill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapojen parannuksilla voi saada aikaan suuria muutoksia. Vuonna 2016 edesmenneen l\u00e4\u00e4k\u00e4rin ja hyvinvointivalmentajan Aki Hintsan filosofian mukaan hyvinvointi rakentuu kuudesta osa-alueesta ja sen keski\u00f6st\u00e4 \u2013 ihmisen identiteetist\u00e4, ytimest\u00e4. Suorituskyky on itse asiassa vain tasapainon ja hyvinvoinnin sivutuote.<\/p>\n

Hintsa on tehnyt paljon yhteisty\u00f6t\u00e4 menestyneiden urheilijoiden ja yritysjohtajien kanssa. Keskeist\u00e4 on erityisesti, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 on kokonaisvaltaisesti tasapainossa ja tasapaino tukee urheilua ja ty\u00f6ntekoa. Malli kiteytyy kuuteen osa-alueeseen, jotka ovat yleinen terveys, biomekaniikka, fyysinen aktiivisuus, ravinto, lepo ja henkinen energia. L\u00e4hestymistavaksi kiteytyi, ett\u00e4 yksitt\u00e4isten osa-alueiden sijasta kuntoon laitetaan koko el\u00e4m\u00e4. Malli soveltuu hyvin paitsi urheilijoille ja yritysjohtajille, my\u00f6s yritt\u00e4jille ja heid\u00e4n ty\u00f6ntekij\u00f6illeen, itse asiassa jokaiselle, joka haluaa edist\u00e4\u00e4 hyvinvointiaan ja laittaa el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 paremmalle tolalle.<\/p>\n

Hintsan opit ovat yksinkertaisia ja j\u00e4rkeenk\u00e4ypi\u00e4. Keskeist\u00e4 on huolellisten tilanneanalyysien tekeminen sek\u00e4 tilanteisiin sopivien pienten muutosten tekeminen v\u00e4h\u00e4n kerrallaan sek\u00e4 pyrkiminen pysyviin muutoksiin. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on lis\u00e4ksi kokonaisvaltaisuus, valmennettavien el\u00e4m\u00e4ntilanteisiin sovellettavat oivallukset sek\u00e4 oman motivaation her\u00e4tt\u00e4minen.<\/p>\n

OVET-hankkeessa tehtyjen alkukartoitusten mukaan tyypillisi\u00e4 yritt\u00e4jien hyvinvointiin liittyvi\u00e4 ongelmia ovat pitk\u00e4t ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4t ja siit\u00e4 johtuvat unen v\u00e4h\u00e4inen m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja liikkuminen sek\u00e4 vaikeudet yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 sosiaalisia suhteita.\u00a0My\u00f6s terveellisten ruokailutottumusten yll\u00e4pit\u00e4minen on haasteellista.<\/p>\n

OVET-hanke on itse asiassa yritt\u00e4jille my\u00f6s esimieskoulutusta ja ty\u00f6ntekij\u00f6ille valmennusta siihen, miten olla hyv\u00e4 alainen ja ty\u00f6ntekij\u00e4. Hankkeen esimieskoulutuksissa ja seuraavissa blogeissa nousevat esille edell\u00e4 mainittujen hyvinvointiin liittyvien asioiden lis\u00e4ksi monet johtamiseen liittyv\u00e4t teemat kuten motivointi, delegointi, ajank\u00e4yt\u00f6n hallinta, ty\u00f6kulttuuri, yhdess\u00e4 oppiminen sek\u00e4 ravinnon, y\u00f6unen ja liikunnan merkitys.<\/p>\n

L\u00e4hde:
\nSaari O, Hintsa A (2015). Voittamisen anatomia. WSOY.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hyvinvointi tarkoittaa parempaa suorituskyky\u00e4 niin t\u00f6iss\u00e4 kuin henkil\u00f6kohtaisessa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4kin, ja sit\u00e4 voi edist\u00e4\u00e4 vain ennaltaehk\u00e4isev\u00e4ll\u00e4 ajattelulla. Pienill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapojen parannuksilla voi saada aikaan suuria muutoksia. <\/p>\n","protected":false},"author":1231,"featured_media":277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41764],"tags":[],"class_list":["post-275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1231"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=275"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":278,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/275\/revisions\/278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/media\/277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/ovethanke\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}