Tästä postauksesta saat 5 vinkkiä opiskeluun, jotka olen itse kokenut toimiviksi keskittymishäiriön kanssa. Ajanhallinta on usein hankalaa varmasti monelle meistä, mutta tietyt toimintatavat ja rutiinit ovat auttavat paljon. Aihe on tärkeä minulle, sillä vaikka olen aina pärjännyt koulussa kohtuullisen hyvin, ei se pääosin ole ollut kovin helppoa. Varsinkin aiemmin yhdistäessäni aktiivisen urheilu-uran opiskelujeni kanssa, tuntui ettei aikaa riitä mitenkään kaikkeen ja koulun suorittaminen oli melko tuskallista. Sain vasta aiempien opiskelujen jälkeen ADHD -diagnoosin, joka antoikin minulle paljon vastauksia ajattelu- ja toimintatapoihini. Keskittymishäiriön kanssa opiskelu voi aiheuttaa joskus haasteita aloittamisessa tai tehtävissä pysymisessä. Päällimmäisenä minulla on tunne, että usein samaan tehtävään menee vähintään tuplasti enemmän aikaa, kuin muilla luokkakavereillani.
Read morerutiinit
Tasapainon metsästystä opintojen ja töiden välillä
Moni pystyy varmasti samaistumaan tilanteeseen, jossa arjen täyttää opinnot ja opintojen ohella tehtävät työt. Monilla, kuten myös minulla, on myös vaikeuksia ajanhallinnan sekä töiden ja opintojen välisen tasapainon löytämisen suhteen. Seuraavaksi kerronkin ehkä hyvin tutun kuuloisia, mutta kuitenkin todella tärkeitä keinoja, joiden avulla voi optimoida omaa ajankäyttöä ja hahmottaa, kuinka paljon resursseja kukin askare tulee sinulta vaatimaan.
Read more