{"id":524,"date":"2026-11-06T11:17:19","date_gmt":"2026-11-06T09:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/tyohyve\/?p=524"},"modified":"2026-11-06T11:18:57","modified_gmt":"2026-11-06T09:18:57","slug":"ennakoivien-toimien-hyvat-kaytannot-ikaihmisen-toimintakyvyn-ja-kotona-asumisen-tukemiseksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.eoppimispalvelut.fi\/tyohyve\/?p=524","title":{"rendered":"Ennakoivien toimien hyv\u00e4t k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t ik\u00e4ihmisen toimintakyvyn ja kotona asumisen tukemiseksi"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

Suurin osa ik\u00e4ihmisist\u00e4 haluaa asua omassa kodissaan turvallisesti ja mahdollisimman pitk\u00e4\u00e4n. Ik\u00e4ihmisen kotona asumisen tukeminen edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 toimintakyvyn pienetkin muutokset tunnistetaan ajoissa, ennen kuin niist\u00e4 kasvaa suurempia haasteita arkeen. Tarvitaan uusia k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 toimintakyky\u00e4 heikent\u00e4vien muutosten varhaiseen tunnistamiseen ja toimintamalleja toimintakyvyn ja kotona asumisen tukemiseksi. T\u00e4h\u00e4n haasteeseen tarttui Ennakoi -teknologiset ratkaisut ennakoivan tiedon ker\u00e4\u00e4misess\u00e4 ja ik\u00e4ihmisten kotona asumisen tukemisessa \u2013hanke (2023\u20132026)<\/em>, jossa tuotettiin hyvi\u00e4 ennakoivien toimien k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ik\u00e4ihmisen toimintakyvyn ja kotona asumisen tukemiseksi. Hanketta hallinnoi Lapin ammattikorkeakoulu ja sit\u00e4 rahoitti Lapin Liitto Euroopan aluekehitysrahastosta.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Miksi ennakointia tarvitaan  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hyv\u00e4 ja mielek\u00e4s ik\u00e4\u00e4ntyminen edellytt\u00e4\u00e4 toimintakyvyn edellytysten yll\u00e4pysymist\u00e4 ja vahvistumista, jotta jokainen ihminen voi el\u00e4\u00e4 omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4 my\u00f6s ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4. Toimintakykyyn vaikuttavat ihmisen fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset voimavarat, h\u00e4nen elinymp\u00e4rist\u00f6ns\u00e4 sek\u00e4 tapa, jolla h\u00e4n toimii ja osallistuu omassa toimintaymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4\u00e4n.  Ihmisen ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 terveyteen ja toimintakykyyn liittyv\u00e4t tarpeet muuttuvat ja monimuotoistuvat. Muuttuviin tarpeisiin vastaaminen edellytt\u00e4\u00e4 muutoksia terveysj\u00e4rjestelmien toimintatapoihin, jotta ik\u00e4\u00e4ntyville voidaan tarjota heid\u00e4n tarpeitaan vastaavia yksil\u00f6llisi\u00e4 toimia. WHO:n mukaan terveen ja toimintakykyisen ik\u00e4\u00e4ntymisen edist\u00e4minen edellytt\u00e4\u00e4 nykyist\u00e4 kattavampaa tietoa ik\u00e4\u00e4ntyneiden toimintakyvyst\u00e4. Toimintakykyyn liittyv\u00e4n tiedon avulla voidaan havaita muutoksia ajoissa, ennakoida tulevia tuen tarpeita ja suunnitella ennakoivia ratkaisuja, joilla tuetaan ik\u00e4\u00e4ntyvien kotona asumista, hyvinvointia ja osallisuutta. Ennakoiva toiminta perustuu siihen, ett\u00e4 meill\u00e4 on tarvittava tieto saatavilla oikeaan aikaan. (WHO, 2020.)<\/p>\n\n\n\n

Liikkumisongelmat ovat usein ensimm\u00e4inen syy avuntarpeen lis\u00e4\u00e4ntymiseen. Liikkumisongelmat heikent\u00e4v\u00e4t ik\u00e4\u00e4ntyneen ihmisen selviytymist\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4isist\u00e4 toiminnoista ja voivat muodostua riskitekij\u00e4ksi itsen\u00e4iselle kotona asumiselle. Usein liikkumisongelmat huomataan ja niihin puututaan vasta sitten, kun henkil\u00f6ll\u00e4 on jo kaatumishistoriaa tai h\u00e4n itse kertoo liikkumisongelmistaan. Liikkumisongelmat tulisi kuitenkin tunnistaa jo niin sanotussa siirtym\u00e4vaiheessa (proaktiivisuus), ennen varsinaisten liikkumisongelmien syntymist\u00e4. Liikkumisongelmien varhaisia merkkej\u00e4 on usein vaikea itse tunnistaa ja t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 liikkumisongelmia ennakoivien merkkien tunnistamiseksi tulee k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4n herkki\u00e4 mittareita. (Beauchamp, 2020.)<\/p>\n\n\n\n

Liikkumisongelmien varhaiset merkit n\u00e4kyv\u00e4t muutoksina liikkeen ja liikkumisen laadussa, frekvenssiss\u00e4 sek\u00e4 liikkeeseen ja liikkumiseen k\u00e4ytetyss\u00e4 ajassa. Esimerkiksi pidempien matkojen k\u00e4vely tai portaissa liikkuminen alkavat vaikeutua, joten ihminen muuttaa tapaansa liikkua ja voi valita mieluummin hissin portaiden sijaan. N\u00e4m\u00e4 muutokset tavassa liikkua tapahtuvat l\u00e4hes huomaamatta. (Richardson ym., 2023.) On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tunnistaa my\u00f6s liikkumisongelmiin yhteydess\u00e4 olevia tekij\u00f6it\u00e4 ja arvioida esimerkiksi muistitoiminnoissa tapahtuvien muutosten varhaisia merkkej\u00e4 (Nicolson ym., 2021). K\u00e4velynopeudella ja muistitoiminnoilla on todettu olevan yhteys.<\/p>\n\n\n\n

Ennakoinnin mahdollistamiseksi kuntien ja hyvinvointialueiden tulee kehitt\u00e4\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n v\u00e4est\u00f6n toimintakyky\u00e4 kuvaavia indikaattoreita siten, ett\u00e4 ne eiv\u00e4t kuvaa pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n ongelmia ja palvelutarpeita, vaan my\u00f6s voimavaroja ja niiden mahdollisia muutoksia (Tiainen ym., 2025).  <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ennakoi-hanke rakensi yhteisty\u00f6ll\u00e4 hyvi\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ennakointiin<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lapin AMKin hallinnoima Ennakoi-hanke toteutettiin tiiviiss\u00e4 yhteisty\u00f6ss\u00e4 Lapin hyvinvointialueen (Lapha), kuntien, j\u00e4rjest\u00f6jen, seurakuntien, oppilaitoksen ja muiden sidosryhmien kanssa.  Hankkeessa pilotoitiin ennakoivan toiminnan malleja Kemiss\u00e4, Torniossa ja Tervolassa. Piloteissa kokeiltiin erilaisia teknologisia ratkaisuja hyvinvoinnin arviointiin, toimintakyvyn mittaamiseen ja kaatumisriskin tunnistamiseen. Teknologiaa hy\u00f6dynnettiin my\u00f6s fyysisen toimintakyvyn harjoittamisessa ja fyysisen aktiivisuuden seurannassa. Ik\u00e4ihmisi\u00e4 my\u00f6s ohjattiin teknologian itsen\u00e4iseen hy\u00f6dynt\u00e4miseen oman hyvinvoinnin tukemisessa ja kiinnitt\u00e4m\u00e4\u00e4n huomiota esimerkiksi teknologian k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyv\u00e4\u00e4n turvallisuuteen. Kokemukset olivat rohkaisevia.<\/p>\n\n\n\n

Hankkeen alussa kartoitettiin yhteiskehitt\u00e4miseen osallistuvat toimijat, jotka nimesiv\u00e4t edustajansa ennakoivan toimintamallin kehitt\u00e4misty\u00f6ryhm\u00e4\u00e4n. Yhteiskehitt\u00e4minen toteutettiin ty\u00f6pajaty\u00f6skentelyll\u00e4.  Kehitt\u00e4misty\u00f6ryhm\u00e4lle toteutettiin palautekysely yhteiskehitt\u00e4miseen liittyvien ty\u00f6pajojen hy\u00f6dyist\u00e4. Ty\u00f6pajat hy\u00f6dyllisiksi ja ne tarjosivat tilaisuuden verkostoitua muiden toimijoiden kanssa ja mahdollistivat ajatusten ja ideoiden vaihdon. Alueen toimijat tulivat toisilleen tutuiksi ja ty\u00f6pajaty\u00f6skentely tarjosi monipuolisen oppimisymp\u00e4rist\u00f6n. Osallistujat saivat ty\u00f6pajoista innostusta ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 ja tietoa my\u00f6s omaan hyvinvointiinsa sek\u00e4 ty\u00f6kaluja omaan ty\u00f6h\u00f6n. Osallistumisen koettiin avanneen uusia mahdollisuuksia kehitt\u00e4\u00e4 omaa ty\u00f6t\u00e4 ja lis\u00e4nneen motivaatiota ja innostusta ty\u00f6h\u00f6n. My\u00f6s tietous teko\u00e4lyst\u00e4 ja sen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 koettiin lis\u00e4\u00e4ntyneen. Osallistujat kokivat saaneensa uusia ajatuksia oman ty\u00f6ns\u00e4 kehitt\u00e4miseen ja uusia ennakoivia toimintamalleja on otettu k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n

Hankkeen pilotteihin osallistuneille kuntalaisille j\u00e4rjestettiin palaute- ja kehitt\u00e4misty\u00f6paja. Osallistujat kokivat saaneensa tietoa ja neuvontaa oman hyvinvoinnin, terveyden ja toimintakyvyn edist\u00e4miseen sek\u00e4 oman tulevaisuuden suunnitteluun. Pilotoiduilla toimintamalleilla on ollut positiivisia vaikutuksia muun muassa tasapainoon, unen laatuun, mielialaan, yksin\u00e4isyyden kokemiseen sek\u00e4 sosiaalisen kanssak\u00e4ymisen ja aktiivisuuden lis\u00e4\u00e4ntymiseen. Geronomiopiskelijoiden opinn\u00e4ytety\u00f6 Kunto65-pilotin vaikutuksista osoitti, ett\u00e4 ennakoivilla toimilla oli merkitt\u00e4vi\u00e4 my\u00f6nteisi\u00e4 vaikutuksia osallistujien fyysiseen aktiivisuuteen ja oman hyvinvoinnin havainnointiin (Lehto & Nikola, 2026). Lis\u00e4ksi pilotteihin osallistuneiden ik\u00e4ihmisten tietous erilaisista teknologisista ratkaisuista ja sovelluksista lis\u00e4\u00e4ntyi. Ik\u00e4ihmiset suhtautuivat teknologian k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n my\u00f6nteisesti ja erityisen arvokkaaksi pilotteihin osallistuneet ik\u00e4ihmiset kokivat teknologian tuoman mahdollisuuden saada tietoa omasta toimintakyvyst\u00e4 ja sen mahdollisista muutoksista. T\u00e4m\u00e4n koettiin lis\u00e4\u00e4v\u00e4n motivaatiota oman toimintakyvyn yll\u00e4pit\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n

\u201dSai lis\u00e4tietoa asioista sek\u00e4 omasta terveydest\u00e4 ja toimintakyvyst\u00e4.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201dMotivoi kiinnitt\u00e4m\u00e4\u00e4n huomiota omaan hyvinvointiin.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201dSai hyvi\u00e4 ohjeita kotijumppaan, tasapainon kehitt\u00e4miseen.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201dOman tulevaisuuden miettiminen.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Pilottien toimijoille j\u00e4rjestettiin my\u00f6s palautetilaisuuksia. Toimijat kokivat oppineensa tuntemaan toisia toimijoita paremmin ja yhteisty\u00f6n vahvistuneen.  S\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset yhteisty\u00f6palaverit ovat j\u00e4\u00e4neet pysyv\u00e4ksi k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ksi pilotin p\u00e4\u00e4tytty\u00e4.  Ammattilaisten sek\u00e4 vapaaehtoistoimijoiden tietoisuus teknologian mahdollisuuksista ennakoinnissa lis\u00e4\u00e4ntyi hankkeen my\u00f6t\u00e4 ja heid\u00e4n valmiutensa ohjata ik\u00e4ihmisi\u00e4 teknologian hy\u00f6dynt\u00e4misess\u00e4 vahvistui. Ammattilaiset kokivat teknologian k\u00e4yt\u00f6n helpottaneen toimintakykyyn liittyv\u00e4n tiedon ker\u00e4\u00e4mist\u00e4 ja seurantaa sek\u00e4 tukeneen riskitekij\u00f6iden aiempaa nopeampaa ja tarkempaa tunnistamista. <\/p>\n\n\n\n

Yksi hankkeen konkreettisista tuotoksista on Ennakoi-reppu (Kuva 1), johon on koottu erilaisia materiaaleja ennakoivien toimien toteuttamiseksi ja ik\u00e4ihmisten hyvinvoinnin sek\u00e4 kotona asumisen tukemiseksi. Repusta l\u00f6ytyy hankkeessa tuotettua materiaalia sek\u00e4 valikoituja oppaita ja sen sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 voivat hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kaikki julkisen, yksityisen ja kolmannen sektorin toimijat neuvonta- ja ohjausty\u00f6ss\u00e4\u00e4n. Ennakoi-reppuja on kaksi kappaletta ja ne sijaitsevat Lapin AMKin Kemin (Hyvinvoinipys\u00e4kki) ja Rovaniemen (Hyvinvointipiste Vire) kampuksilla. Hankkeen p\u00e4\u00e4tytty\u00e4 reppuja hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n opetuksessa ja niiden sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 esitell\u00e4\u00e4n erilaisissa alueen ik\u00e4ihmisille suunnatuissa tapahtumissa. Repun sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 my\u00f6s p\u00e4ivitet\u00e4\u00e4n osana opetusta.<\/p>\n\n\n\n

Hankkeen verkkosivuilta l\u00f6ytyy lis\u00e4\u00e4 tietoa Ennakoi-repusta ja sen sis\u00e4lt\u00f6 on haluttaessa jokaisen ladattavissa verkkosivuilta l\u00f6ytyv\u00e4n linkkilistan avulla. Ennakoi hankkeen sivu |<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kuva 1. Ennakoi-repusta l\u00f6ytyy materiaalia ik\u00e4ihmisten omaehtoisen hyvinvoinnin ja terveyden tukemiseksi.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ennakointi on kustannustehokasta <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Yhteiskunnan n\u00e4k\u00f6kulmasta ennakointi on taloudellisesti kannattavaa. Hankkeen piloteissa toteutettujen Hyvinvointia edist\u00e4vien kotik\u00e4yntien (HEKO)<\/em> vaikutuksia arvioitiin vaikuttavuuslaskennalla (SROI, Social Return on Investment), jossa saavutetut hy\u00f6dyt ja kustannukset asetetaan vastakkain. Tulokset olivat yksiselitteisi\u00e4, ennakointiin sijoitettu euro maksaa itsens\u00e4 moninkertaisesti takaisin. T\u00e4m\u00e4 tulos saatiin huomioimalla pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n kaatumisten ja lonkkamurtumien ennaltaehk\u00e4isyst\u00e4 koituvat suorat s\u00e4\u00e4st\u00f6t. Laskennassa ei huomioitu esimerkiksi ennakoinnin vaikutuksia ik\u00e4ihmisten el\u00e4m\u00e4nlaatuun, inhimillisen k\u00e4rsimyksen v\u00e4hentymiseen ja perusterveydenhuoltoamme kuormittavan py\u00f6r\u00f6ovi-ilmi\u00f6n  hillitsemiseen. Kyseh\u00e4n ei ole pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n euroista, vaan ihmisten hyvinvoinnista, terveydest\u00e4 ja toimintakyvyst\u00e4. Ennakoinnin vaikutuksia arvioitiin my\u00f6s vaikuttavuustutkimuksella. Tutkimuksen tulokset viittaavat selke\u00e4sti, ett\u00e4 jo pienell\u00e4 yksil\u00f6llisell\u00e4 ohjauksella voidaan saada aikaan konkreettisia tuloksia esimerkiksi liikkumisen varmistumiseen ja n\u00e4in kaatumisten ehk\u00e4isyyn.     <\/p>\n\n\n\n

Hankkeen tulosten perusteella laadittiin suositus ennakoivien toimien toteuttamiseksi ik\u00e4ihmisten toimintakyvyn edellytysten ja kotona asumisen tukemisessa. Suosituksen mukaan kuntakohtaiset ennakoivan toiminnan mallit voivat vaihdella, riippuen kunnan tarpeista, alueen toimijoista sek\u00e4 yhteisty\u00f6mahdollisuuksista (kolmannen sektorin toimijat, seurakunnat, oppilaitokset ja muut toimijat tarjoavat). Suosituksessa todetaan, ett\u00e4 toteuttamisvaihtoehtoina voivat olla my\u00f6s yhteistoteutus pienten paikkakuntien kesken sek\u00e4 et\u00e4- ja liikkuvien palveluiden hy\u00f6dynt\u00e4minen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 hankkeesta opimme ja miten ennakointity\u00f6 jatkuu  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ennakoi-hankkeen t\u00e4rkein viesti on yksinkertainen: toimintakyvyn heikkenemiseen voidaan vaikuttaa parhaiten silloin, kun muutokset tunnistetaan varhain. Ennakointi, eri toimijoiden aito yhteisty\u00f6 ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ty\u00f6kalut auttavat siirt\u00e4m\u00e4\u00e4n painopistett\u00e4 korjaavista toimista ik\u00e4ihmisten hyvinvointia ja toimintakyky\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4viin ratkaisuihin sek\u00e4 kotona asumisen tukemiseen.<\/p>\n\n\n\n

Hankkeen aikana tunnistettiin my\u00f6s tarve kehitt\u00e4\u00e4 edelleen ker\u00e4tyn toimintakykytiedon tulkintaa ja hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 niin ammattilaisten ty\u00f6ss\u00e4 kuin ik\u00e4ihmisten omassa arjessa. Ty\u00f6 ei p\u00e4\u00e4ty hankkeen p\u00e4\u00e4ttymiseen, vaan hyvien k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6jen levitt\u00e4mist\u00e4 jatketaan ja tavoitteena onkin k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4Ennakoinnin<\/em> verkostofoorumi<\/em> yhteisen tulevaisuuskeskustelun yll\u00e4pit\u00e4miseksi.  Verkoston on tarkoitus koota yhteen ik\u00e4ihmisten ennakoivien toimien kehitt\u00e4misest\u00e4 kiinnostuneita eri toimijoiden edustajia yhteisty\u00f6ss\u00e4 hyvinvointialueen, kuntien, j\u00e4rjest\u00f6jen ja seurakuntien kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Ennakointi on investointi toimintakykyyn, hyvinvointiin ja el\u00e4m\u00e4nlaatuun. Samalla se on investointi koko palveluj\u00e4rjestelm\u00e4n kest\u00e4vyyteen. Kun toimintakyvyn muutokset tunnistetaan ja niihin reagoidaan ajoissa, voidaan tukea ik\u00e4ihmisten mahdollisuuksia el\u00e4\u00e4 aktiivista, turvallista ja omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 omassa kodissaan mahdollisimman pitk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4tietoa hankkeen toteutuksesta, tuloksista ja suosituksesta l\u00f6yd\u00e4t hankkeen julkaisusta<\/a><\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Kuvitteellisen Maijan tarina havainnollistaa ennakoinnin merkityksen ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihmisen arjessa. Tutustu hankkeessa tuotettuun animaatioon alla olevasta linkist\u00e4.  <\/p>\n\n\n\n

\n