Tunne omat rajasi

Rajoilla on suuri merkitys seksuaalisen kehityksen ja seksuaalisuuden kannalta. Tietämys omista rajoista suhteessa itseen ja muihin ihmisiin ja omaan toimintaan auttavat nuorta toimimaan itseään kunnioittavalla tavalla. Tiedon avulla voidaan vahvistaa nuorten voimavaroja, antaa tietoa seksuaalioikeuksista sekä tukea tunnetaitojen kehittymistä ja vahvistaa nuoren omia keinoja väkivallalta, häirinnältä ja kaltoinkohtelulta suojautumiseksi. Tunteilla on keskeinen merkitys rajojen kannalta. Kuuntelemalla omia tunteitaan nuori voi tunnistaa, kun omat rajat ovat vaarassa ylittyä tai niitä rikotaan. Turvataitokasvatuksella voidaan tukea nuoren omanarvontunnon kehitystä ja auttaa nuorta pohtimaan, mitä hän haluaa ja mitä ei. Samalla nuori oppii kunnioittamaan myös muiden ihmisten rajoja. (Korteniemi-Poikela & Cacciatore 2015, 187-188; Aaltonen 2012, 11-12.)

Oppaassa tarkoituksena on, että tieto on tiiviisti ja selkeästi ilmaistu ja ne on kirjoitettu ohjeiden muotoon helposti toteutettavasti. Ohjeet ajattelimme laittaa seuraavasti:

  • Pohdi omia tarpeitasi, toiveitasi ja rajojasi ja opettele myös ilmaisemaan niitä.
  • Kunnioita myös muiden tarpeita, toiveita ja rajoja.
  • Pyydä tarvittaessa apua ja tukea.
  • Opettele tunnistamaan riskialttiita tilanteita ja hallitsemaan niitä.
  • Mieti, mitä julkaiset sosiaalisessa mediassa (esim. kuvat, nimimerkit, henkilötiedot)
  • Mieti myös, miten kohtelet muita sosiaalisessa mediassa (esim. kommentointi, toisten kuvien julkaisu, kiusaaminen)
  • Luota itseesi!

Löysimme hyvän lähteen, jossa on selkeät turvaohjeet nuorille tilanteeseen, jossa omat rajat ovat vaarassa ylittyä.

  1. Sano EI
  2. Poistu tilanteesta tai nettisivuilta
  3. Kerro turvalliselle aikuiselle

(Aaltonen 2012, 16; Vilkka 2011, 120.)

Koimme omien rajojen tunnistamisen ja turvataitojen osaamisen tärkeänä osa-alueena, joka jokaisen nuoren tulisi tietää. Nuorella tulee olla tieto ja varmuus siitä, että mitä tahansa hän päättääkään, omia tunteitaan ja toiveitaan kuunnellen, se on ok. Vaikka muut yrittäisivät vaikuttaa nuoren päätökseen ja saada hänet toimimaan omia rajojaan rikkoen, tulee nuoren arvostaa omaa päätöstään ja tehdä sen mukaan, mikä itsestä parhaalta tuntuu. Halusimme myös tehdä selväksi nuorille, että jos jokin tilanne tuntuu epämukavalta tai ahdistavalta, voi aina lähteä tilanteesta pois. Nuoren on myös hyvä tiedostaa, kenelle hän voi turvallisesti kertoa ahdistaviksi kokemistaan tilanteista.

Nykypäivänä nuoret käyttävät paljon sosiaalista mediaa, jossa he julkaisevat kuvia ja henkilökohtaisia tietojaan sen enempää ajattelematta. He eivät välttämättä ymmärrä, mihin ja kenelle kuvat ja tiedot voivat päätyä eivätkä sitä, mitä näillä voidaan väärissä käsissä tehdä. Nuoren olisikin tärkeää miettiä, mihin kuvia tai tietojaan laittaa ja kenen saatavilla ne siellä ovat. Samalla olisi hyvä miettiä sitäkin, miten kohtelee muita sosiaalisessa mediassa, kenen kuvia julkaisee ja miten muiden kuvia kommentoi. Kaikenlainen kiusaaminen myös sosiaalisessa mediassa on väärin ja olisi tärkeää, että myös nuori ymmärtää sen vaikutuksen.

 

LÄHTEET

Aaltonen, J. 2012. Turvataitoja nuorille: Opas sukupuolisen häirinnän ja seksuaalisen väkivallan ehkäisyyn. Tampere: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.

Korteniemi-Poikela, E. & Cacciatore, R. 2015. Seksuaalisuuden portaat. Helsinki: Opetushallitus. 

Vilkka, H. 2011. Seksuaalinen häirintä. Jyväskylä: PS-kustannus.