Liikuntakalenteri syksy 2018 (10.9.-21.12.2018)
EI TUNTEJA
HOXX! omavastuu osuus maksetaan suoraan paikan päällä. Ota tasaraha!
Kiipeily ja uinti omavastuu sporttipassilla 2€, ilman passia 5€
Huomio myös, että vuoroilla oltava omat välineet (mailat, pallot jne).
Välineitä voit kysyä lainaan tarvittaessa liikuntasuunnittelijalta.
MAANANTAI
06.30 – 19.30 UINTI, Nuortenkatu 11
10.00 – 12.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
15.00 – 16.00 Sulkapallo, keltakangas
16.25-17.25 YOGAFUNC, Kunnon paikka, Rovakatu 23
17.00 – 17.55 Kahvakuula, Ounasvaaran koulu
17.00-17.55 BIKE 45, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
18.45-20.00 PariSalsa alkeet, (omavastuu 5€) Ounasvaarantie 15
19.00 – 21.00 Kiipeily, Varastotie 2
19.30 – 21.00 Danda flow + tri dosha, Lampelankatu 9D. Samassa rakennuksessa on Sirkus Taika-Aika. (omavastuu 8€)
20.00 – 21.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
TIISTAI
06.30 – 19.30 UINTI, Nuortenkatu 11
11.00-12.00 BIKE & BODY, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
10.00 – 12.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
15.00 – 16.00 Sulkapallo, keltakangas
16.00 – 17.00 Koripallo, Jokiväylä 13
17.00 – 17.55 STEP, Poromiehentie 2, sisäänkäynti porttikongista. Sähkölukolla toimiva portti auki 15min ennen tunnin alkua.
18.00 – 18.55 Kehonhuolto, Poromiehentie 2, sisäänkäynti porttikongista. Sähkölukolla toimiva portti auki 15min ennen tunnin alkua.
19.00 – 20.00 Twerking, Ounasvaarantie 15
19.30 – 20.30 Kuntonyrkkeily, wiljamin alakerta (urheilukatu 1, käynti sisäpihalta)
20.00 – 21.30 Lentopallo, Harkkari, Pohjolankatu 23
20.00 – 21.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
KESKIVIIKKO
06.30 – 19.30 UINTI, Nuortenkatu 11
11.00 – 12.00 KAHVAKUULA, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
10.00 – 12.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
15.00 – 16.00 Sulkapallo, keltakangas
15.30 – 16.15, LESMILLS BODYPUMP 45, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
16.00 – 17.00 Salibandy, Jokiväylä 13
17.00-17.55 STEP (Keskuskentän musiikkiliikuntasali) porttikongi aukeaa 15min ennen tunnin alkua ja sisäoven itse rakennuksen sisään aukaisee ohjaaja.
18.00-19.00 Paritanssi alkeet, Ounasvaarantie 15 (omavastuu 5€)
19.00-20.00 Baila Coreo, Ounasvaarantie 15 (5€ omavastuu)
20.00-21.30 Street dance, Ounasvaarantie 15
20.00 – 21.30 Lentopallo, Harkkari, Pohjolankatu 23
20.00 – 21.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
TORSTAI
06.30 – 19.30 UINTI, Nuortenkatu 11
10.00 – 12.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
11.00 – 12.00 LESMILLS BODYBALANCE, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
15.00 – 16.00 Sulkapallo, keltakangas
16.30-17.15 BIKE 45, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
17.00 – 18.00 REGGAETON, Ounasvaarantie 15 (omavastuu 5€)
17.00-17.55 TEEMA – Jumppa (Ounasvaaran koulu)
19.00 – 21.00 Kiipeily, Varastotie 2
19.00-20.00 Baila Dance, Ounasvaarantie 15
19.30–20.30 Kuntonyrkkeily, wiljamin alakerta (urheilukatu 1, käynti sisäpihalta)
19:30 – 20:30 THAIBOXING, Kamppailukeskus Ounas Nyrkkeily
20.00 – 21.00 Salibandy, Harkkari, Pohjolankatu 23
20.00 – 21.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
PERJANTAI
06.30 – 19.30 UINTI, Nuortenkatu 11
10.00 – 12.00 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
15.00 – 16.00 Sulkapallo, keltakangas
17.45 – 18.45 LESMILLS BODYATTACK, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
16.30 – 18.00 Koripallo, Jokiväylä 13
17.00 – 18.00 Comercial Hip Hop, Ounasvaarantie 15
17.30 – 18.45 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
19.30 – 21.00 Viyayama + tri dosha, Shakta Joogakoulu, Lampelankatu 9D(omavastuu8€)
LAUANTAI
11.00 – 16.30 UINTI, Nuortenkatu 11
11.15-12.00 RVP, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
14.30 – 17.30 KUNTOSALI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
15.00-15.45 LESMILLS SH’BAM, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
16.00-17.00 LESMILLS BODYPUMP, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
SUNNUNTAI
11.00 – 16.30 UINTI, Nuortenkatu 11
16.00 – 17.00 FUTSAL, Rajansali (Etelärinne 41)
16:00 – 17:30 THAIBOXING, Kamppailukeskus Ounas
15.15-16.00 Vaihtuva LESMILLS-TUNTI, Kunnon Paikka, Rovakatu 23
16.00 – 17.00 Salibandy, Jokiväylä 13
18.00 – 19.30 Tri dosha, Shakta Joogakoulu, Lampelankatu 9D. (omavastuu 8€)
Revontulitanssijoiden sali sekä kamppailukeskus ovat osoitteessa Ounasvaarantie 15, joka löytyy samasta rakennuksesta kuin K- market. Sisäänkäynti takapihan kautta.
Pohjolankatu 23 yliopiston harjoittelukoulu löytyy Rovaniemen kaupungin uimalli Vesihiiden vierestä, sisäänkäynti sisäpihalta uimahallin puolelta.
Keltakankaan liikuntahalli = Keltakangas 1, sisäänkäynti talon päädystä liuskaa alas, alakerrassa käytävän perällä kuntosali.
Keskuskentän muli = Poromiehentie 2, sisäänkäynti porttikongista. Sähkölukolla toimiva portti auki 15min ennen tunnin alkua.
Kunnon Paikka = Rovakatu 23
Monde = Pohjolankatu 6, käynti torin puolelta. Nuorisotilan ovien vasemmalta puolen.
Ounasvaaran koulu = sisäänkäynti Ounasvaarantien puolelta (vastapäätä K-Supermarkettia)
Uimahalli Vesihiisi, muli = Nuortenkatu 11, 2.krs. kulku kuntosali läpi
Santasport = Hiihtomajantie 2