Työhyvinvointi – konkreettisin keinoin

Tervetuloa kohtaamaan muita Lapin alueen johtajia sekä yrittäjiä keskustelu- ja verkostoitumistilaisuudessa!

Tarjoamme ennakkoilmoittautuneille terveellisen välipalan lisäksi mielenkiintoisen alustuksen aiheesta Työhyvinvointi – konkreettisin keinoin Rovaniemellä ihastuttavassa Kotiseutumuseossa, pöykköläntie 4, 96400 Rovaniemi 16.6.2022 klo 14.00 alkaen. Paikkoja on rajallinen määrä!

”Jos työntekijä voi huonosti, ei hän mitenkään kykene työpaikalla antamaan täyttä panostaan. Sillä, mitä työpäivän aikana tapahtuu, on valtava merkitys työikäisten hyvinvoinnissa.”
Lapin Liikunta ry:n terveysliikunnan kehittäjä, Riina Jänkälä, lähestyy työhyvinvointia liikunnan, ravinnon ja palautumisen näkökulmasta. Puheenvuorossaan hän tarjoilee konkreettisia keinoja siihen, miten pienillä muutoksilla voit panostaa itsesi sekä työntekijöidesi hyvinvointiin.

Sini Mustikkamaa-Kelly on opettaja-taustainen hyvinvointivalmentaja ja jooga- ja mindfulness-opettaja, jonka valmennuksissa keskitytään mm. mielen hyvinvointiin, stressinhallintaan ja palautumiseen. Sini Mustikkamaa-Kelly: “Elämä on nykyaikana varsin hektistä, ja jatkuva informaatiotulva sekä ulkoa tulevat ärsykkeet vaikeuttavat keskittymistä ja kuormittavat aivoja – niinpä pysähtyminen ja rentoutumisen taidot ovat nykyaikana varmasti tärkeämpiä kuin koskaan.”

OHJELMA

14.00 Tervetuloa, Pohjoinen johtamisen foorumi – mikä se on?
Markus Pellikka, yrittäjä, HHJ, projektipäällikkö Lapin Koulutuskeskus REDU

14.10 Työhyvinvointi – konkreettisin keinoin
Riina Jänkälä, Lapin Liikunta ry

14.50 Osin johdettua keskustelua aiheesta

15.20 Ohjattu rentoutushetki
Sini Mustikkamaa-Kelly Wellness

16.00 Loppusanat
Keskustelu voi vielä jatkua tilaisuuden päätyttyä

Tervetuloa mukaan kuulemaan, keskustelemaan ja verkostoitumaan!

Ilmoittaudu viimeistään 14.6.2022 klo 16.00 mennessä sähköisellä lomakkeella.