Ennakoi-reppu
Ikäihmisten toimintakyvyn ja kotona asumisen tukemiseksi hankkeessa kehitettiin Ennakoi-reppu. Reppuun on koottu monipuolista hyvinvointiin ja terveyden tukemiseen liittyvää materiaalia, jota hyödynnettiin hankkeen piloteissa ikäihmisille suunnatun ohjauksen ja neuvonnan tukena. Osa materiaaleista on hankkeessa tuotettua.
Repun sisältöä voidaan hyödyntää ikäihmisen toimintakyvyn omaehtoisessa tukemisessa. Toivomme repun löytävän tiensä ikäihmisten erilaisiin kokoontumisiin ja reppua voivat hyödyntää kaikki julkisen, yksityisen ja kolmannen sektorin toimijat sekä myös yksityiset henkilöt. Reppua on tarkoitus myös viedä esiteltäväksi opiskelijatyönä, joten tarvittaessa koululta voi pyytää repun esittelyä. Repun sisältöä päivitetään ja vahvistetaan opiskelijoiden opintojaksojen yhteydessä.
Reppuja on kaksi ja ne on sijoitettu Lapin ammattikorkeakoulun Kemin (Hyvinvointipysäkki) ja Rovaniemen (Hyvinvointipiste Vire) kampuksille, joista repun voi halutessaan lainata tutustuttavaksi. Mikäli olet kiinnostunut repun lainaamisesta tai esittelystä, ole yhteydessä joko
Hyvinvointipysäkki: katja.jussi@lapinamk.fi p. 040-1593738
Hyvinvointipiste Vire: johanna.lindgren@lapinamk.fi p. 040-4802178
Ennakoi-repun sisältö on tarvittaessa vapaasti kenen tahansa koottavissa. Oheisesta listauksesta löytyvät linkit ja tilausosoitteet, joiden kautta materiaalit ovat tulostettavissa tai tilattavissa. Osa repun sisällön materiaaleista on tarkoitus olla paikallista, ikääntyvälle sopivaa alueelliseen tarjontaan liittyvää materiaalia.
Alla tarkempi esittely repun sisällöstä.
- Aivoterveyden tukeminen
- Uniterveyden tukeminen
- Ravitsemus hyvinvoinnin tukena
- Fyysisen aktiivisuuden edistäminen
- Luonto hyvinvoinnin tukena
- Tietosuoja ja tietoturva
- Teknologia arjen tukena
- Konstikoppa
- Älyä ja iloa teknologiasta
- Arjen älykkäät välineet
- Älypuhelin, älykello, älytabletti
- Tietoa alueen hyvinvointia tukevista toimijoista
- Muuta