Hyvinvointia korkeakouluopintoihin
Hoksautuksia opintojen tukemiseksi
Tästä se alkaa!
Opiskelun alkaessa on paljon uutta opittavaa: opiskelukäytänteet – ja työvälineet, opiskeluun liittyvä termistö, kampuksen tilat, terveydenhuollon palvelut, Kela… Miten voisi saada kaiken uuden haltuunsa?
Opintojen alku voi tuntua stressaavaltakin. Tässä blogiteemassa Poro, Ilves, Koira ja Harakka opastavat sinua opintojen aloitukseen liittyvissä asioissa.
Mitä, mikä, missä?
Opiskelun alkaessa ammattikorkeakoulussa on hyvä saada käytössä oleva termistö haltuun.
Lukuvuosi tarkoittaa opiskeluvuotta, joka jakaantuu syys- ja kevätlukukauteen. Lukuvuosi starttaa ammattikorkeakoulussa koulutuskohtaisesti syyslukukaudella elo- tai syyskuussa ja kevätlukukaudella tammikuussa. Lukuvuoteen kuuluu myös itsenäisiä opiskeluviikkoja, joulutauko ja mahdollisia kesäopintoja.
Olethan suorittanut opiskelun aloitukseen liittyvän Startti korkeakouluopintoihin -itseopiskelupaketin?
Oletko jo käynyt tutustumassa koulutuksesi opetussuunnitelmaan? Opetussuunnitelmat löytyvät ammattikorkeakoulumme sivuilta: https://opinto-opas-amk.peppi.lapit.csc.fi
Lapin ammattikorkeakoulussa opetussuunnitelmat ovat osaamisperustaisia ja ne muodostuvat ydinosaamisen, profiloivan osaamisen, tutkimus- ja kehittämisosaamisen sekä ammattitaitoa edistävän harjoittelun osioista. Opetussuunnitelma toimii lähtökohtana henkilökohtaiselle opiskelusuunnitelmallesi (HOPS), jonka laatimiseen saat ohjausta ryhmäsi opinto-ohjaajalta.
Yksi opintovuosi on 1600 tuntia opiskelijan päätoimista työskentelyä. Se vastaa 60 opintopisteen suoritusta opintovuoden aikana. Yhden opintopisteen työmäärä on opiskelijalle noin 27 tuntia. Opintopistettä vastaava työmäärä arvioidaan suhteessa osaamistavoitteisiin.
Mitä tarkoittaa hyväksiluku?
Lapin ammattikorkeakoulun tutkintosäännön mukaan opiskelija saa tutkintoa suorittaessaan lukea hyväkseen muussa kotimaisessa tai ulkomaisessa
korkeakoulussa tai muussa oppilaitoksessa suorittamiaan opintoja sekä korvata tutkintoon kuuluvia opintoja muilla samantasoisilla opinnoilla. Opiskelija saa lukea hyväkseen tutkintoon kuuluvia opintoja myös muulla tavoin hankitulla osaamistavoitteiden mukaisella osaamisella .
Jos sinulla on aikaisempaa hankittua osaamista, tämä osaamisen tunnistaminen ja tunnustaminen (HOT-käytäntö) on mahdollista. Hyväksilukuun liittyvät toiminnot on hyvä käynnistää keskustelemalla koulutuksesi opinto-ohjaajan kanssa.
Mitä ovat verkko-opinnot?
Etä-, eli verkko-opinnoissa oppimistapahtuma ei ole sidottu kampuksella tapahtuvaan luokkaopetukseen, vaan opiskelet osittain tai kokonaan erilaisissa verkkoympäristöissä. Verkko-opiskelussa toteutuu samat elementit kuin perinteisessä luokkaopetuksessa kampuksella, sillä myös verkko-opintojaksolla luet, kirjoitat, kuuntelet ja keskustelet.
Verkko-opiskeluun tarvitset toimivan tietokoneen ja internet-yhteyden. Verkon välityksellä tapahtuva opiskelu ei vaadi erityistä tietoteknistä osaamista. Lapin AMKin eOppimispalveluiden tukihenkilöt antavat tarvittaessa henkilökohtaista apua tietoteknisissä ongelmissa maanantaista perjantaihin klo 8–21 ja lauantaisin sopimuksen mukaan. eOppimispalveluiden sivulle on koottu paljon hyvää tietoa juurikin verkko-opiskeluun liittyen. Tutustu sisältöön ja mm. päivystävän tukihenkilön yhteystietoihin tästä linkistä:https://eoppimispalvelut.fi/
Verkko-oppimisympäristö Moodle toimii opintojaksojen kotisivuna, mistä löytyy mm. opintojakson opiskelumateriaalit, tehtävät ja tehtävien palautuslaatikot. Opintojakson Moodle-ympäristön aukeaminen vaatii opiskelijan ilmoittautumisen ko. opintojaksolle – muistathan siis tehdä ilmoittautumisen vähintään 2 viikkoa ennen opintojakson alkamista!
Opiskelu verkon välityksellä vaatii, kuten muukin opiskelu, oma-aloitteisuutta ja aktiivisuutta sekä ajankäytön hallinnan ja tiedonhankinnan taitoja. Verkko-opiskelun määrä vaihtelee koulutusohjelmittain kokonaisesta verkkotutkinnosta pienempiin verkko-opintokokonaisuuksiin.
Antoisaa verkkotyöskentelyä!
Mikä on opiskelijatuutori?
Opiskelijatuutori on Lapin ammattikorkeakoulussa aiemmin opiskelunsa aloittanut opiskelija, joka on saanut koulutuksen tuutortoimintaan. Koskipa asiasi sitten opiskelua, harrastuksia tai vaikka iltaelämää, voit kääntyä oman koulutuksesi opiskelijatuutorin puoleen. Kaikki kampuksen tuutorit ohjaavat opiskelijoita riippumatta omasta opiskelualastaan. Kampuksen käytävillä tuutorit tunnistaa punaisista huppareista ja tavallisesti he myös esittäytyvät aloittaville opiskelijaryhmille opiskelun ensimmäisten viikkojen aikana.
Lukuvuoden 2021-2022 opiskelijatuutorlistan näet tästä linkistä: https://www.lapinamk.fi/fi/Opiskelijalle/Ohjaus-ja-neuvonta/Tuutorointi
Opiskelu, perhe, ystävät, työnteko, harrastukset, nukkuminen, palautuminen – ELÄMÄ?!
Miten tämän kaiken ehtii ja pystyy tekemään? Osalle ajanhallinta on luontaista ja osalle taas ei. Ammattikorkeakoulumme kuraattorit ovat julkaisseet kotisivullaan “Arjen ituja” paljon hyvää materiaalia opiskeluhyvinvointiin liittyen. Sivulla on tietoa myös ajanhallintaan liittyen. Tutustu sisältöön tästä linkistä: https://blogi.eoppimispalvelut.fi/arjenituja/riittaako-aika-muistanko-kaiken/
Ammattikorkeakouluopiskelijan opiskeluterveydenhuollon palveluista vastaa Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö, eli YTHS. Opiskeluterveydenhuollon palvelut kattavat terveyden- ja sairaanhoidon lisäksi opiskelijoiden terveyden ja opiskelukyvyn sekä opiskeluympäristön ja -yhteisön hyvinvoinnin edistämisen.
Tutustu tästä linkistä YTHS:n palveluihin ja mm. ajanvarauskäytäntöihin: https://www.yths.fi/
Osallistu myös opintojesi aloitukseen kuuluvaan YTHS-infoon!
Korkeakouluopiskelijan terveydenhoitomaksu on 35,80 euroa lukukaudessa . Terveydenhoitomaksu täytyy maksaa jokaiselta lukukaudelta riippumatta siitä, käyttääkö opiskelija palveluita lukukauden aikana. Kela ei lähetä maksusta erillistä laskua, vaan maksu täytyy muistaa maksaa oma-aloitteisesti. Lue lisää Kelan sivuilta: https://www.kela.fi/korkeakouluopiskelijan-terveydenhoitomaksu
Lapin ammattikorkeakoulussa opiskelun yksilölliset järjestelyt toteutetaan opiskelijan tarpeet huomioiden. Taustalla voi olla esimerkiksi fyysinen tai psyykkinen sairaus, vamma, oppimisvaikeus, jännittämisongelmat, elämän hallinnan haasteet tai erilaiset kriisitilanteet.
Yksilöllisiä järjestelyitä voidaan tarjota määräaikaisesti tai koko opintojen ajalle. Sisältö ja toteutus pohjautuvat opiskelijan tarpeisiin, elämän- ja opiskelun tilanteeseen. Tukimuodot voivat liittyä esimerkiksi opetus- ja ohjaustilanteisiin, oppimisympäristön järjestelyihin tai tenttitilanteisiin. Ne voivat olla mm. opetusjärjestelyjä, erilaisia opetusmateriaaleja tai apuvälineiden käyttömahdollisuuksia.
Keskustele opinto-ohjaajasi kanssa yksilöllisistä järjestelyistä.