Tehtävä 1, Ryhmä 5, hyvinvointiteknologia maailmalla EQUA Smart Water Bottle

EQUA Smart Water Bottle,

älypullo joka muistuttaa juomaan riittävästi!

Näin kuumana kesänä kuin nyt on ollut, on toistuvasti tullut eteen kysymys riittävästä nesteen nauttimisesta. Olen itse viettänyt koko helteisen kesäajan töissä, toimistossa jossa lämpötila on tälläkin hetkellä +27 astetta. Juominen unohtuu työn touhussa, ja iltapäivällä nesteen puutteesta ilmoittaa ainakin jomottava päänsärky. Etenkin iäkkäämpien henkilöiden toimintakykyyn kuivuminen vaikuttaa nopeasti ja tila voi muuttua jopa hengenvaaralliseksi. Sen vuoksi tämä tuote tuntui erityisen ajankohtaiselta.

Tämän laitteen käyttö voisi osaltaan toimia apuna riittävän juomisen varmistamiseen ja myös jälkeenpäin voi nesteen määrää seurata kännykkäsovelluksen avulla. Mielestäni tuotetta voisi pyrkiä hyödyntämään vaikkapa ikäihmisten kotihoidossa tai laitoksessakin helpottamaan juodun nesteen määrän seurantaa.

Equa älypullo alkaa hehkumaan, kun on aika juoda. Pullon pohjassa sijaitsevat sensorit tunnistavat pullon liikuttamisen täyttämisen ja tyhjentämisen.

Pullon voi myös liittää puhelinsovellukseen josta näkee, paljonko vettä on juotu. Sovellus laskee päivittäisen tarpeen iän, painon, sukupuolen ja päivittäisen aktiivisuuden perusteella. Se myös tallentaa nesteen nauttimisen historian joten voit seurata riittävää nesteen saamista myös pidemmällä aikavälillä.

Pullon koko on 680 ml ja se pitää juoman kuumana 12h ja kylmänä 24 tuntia. Pullo toimii kolmen CR2032-paristolla, keskimääräisen käytön arvioidaan kestävän noin 6 kuukautta.

Pullon voi pestä vedellä ja tiskiaineella, sen voi myös pestä koneessa kunhan ensin poistaa korkin ja jäljittimen.

https://myequa.com/

https://www.youtube.com/watch?v=xn9Uyl5fUSU

Tehtävä 1 Hyvinvointiteknologia maailmalla

Aidcube- sovelluksen käyttö keuhkojen elinsiirto-ehdokkaiden kuntouttamisessa.

Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa arvioitiin kotona puhelinsovelluksen avulla tapahtuvan intervention turvallisuutta ja toteutettavuutta Tavoitteena oli saada korkean riskin ja korkean iän omaavia ehdokkaita voidaan asettaa etusijalle elinsiirtoa varten. Pyrkimyksenä oli puuttua  riskitekijöihin, jotka vaikuttavat elinsiirron odottamiseen ja siirron jälkeisen toipumisen edistämiseen. Tutkimuksessa räätälöitiin kaupallisesti saatavilla oleva mobiilisovellus Aidcube.

 

Sovelluksen avulla potilaat voivat tarkastella päivittäistä harjoittelua, videoita ja kuvauksia jotka ohjaavat suorittamaan harjoitteet oikein, harjoitteiden toteuttamisten päiväkirjoja ja ilmoituksia terveydenhuollon ammattilaiselle. Palveluntarjoajan puolella voidaan räätälöidä harjoituksia ja seurata reaaliaikaisesti potilaan etenemistä. Tutkimuksessa oli tehty kahdeksan viikon mittainen kotona tapahtuvaan harjoitteluun ja ravintointerventioon perustuva kuntoutusohjelma.

Tutkimukseen osallistui 15 valittua aikuista henkilöä. Tutkimuksessa havaittiin, että kotona tapahtuva liikunta ja ravitsemusohjelma on turvallinen, tehokas ja toteuttamiskelpoinen ja sillä voidaan parantamaa aikuisten elinsiirtopotilaiden tilannetta.

https://aidcube.com/

A mobile health technology enabled home‐based intervention to treat frailty in adult lung transplant candidates: A pilot study Clinical TransplantationVolume 32, Issue 6 First published: 09 May 2018. Jonathan P. Singer, Allison Soong, Allan Bruun, Ayana Bracha, Greg Chin, Steven R. Hays, Jasleen Kukreja, Julia Rigler, Jeff A. Golden, John R. Greenland, Chris Garvey

Ryhmä 5

Positive Activity Jackpot (tehtävä 2)

Positive Activity Jackpot

Hyvinvointiteknologian tehtävässä testasin puhelinsovellusta joka arpoo mukavaa tekemistä ja jonka kautta voi myös katsoa lähiympäristöstä mitä olisi tarjolla!

Positive Activity Jacpot on ladattavissa ilmaiseksi google play –kaupasta. Se on erityisesti masennuksesta kärsivän potilaan aktivointiin tarkoitettu puhelinsovellus jota voi suositella joissain tilanteissa myös terveelle henkilölle. Terveellä henkilöllä sen hyöty perustuu selviytymiskyvyn (henkinen vahvuus ja joustamiskyky) kasvamiselle aktiivisuuden myötä. Sovelluksen toiminta-ajatus perustuu kognitiiviselle käyttäymisterapialle, joka on todettu tehokkaaksi menetelmäksi masennuksen hoidossa. Itse sovelluksesta ja sen tuloksista ei ole tieteellistä näyttöä.

Sovelluksen tavoitteena on löytää ja ajoittaa mukavia aktiviteetteja ja auttaa positiivisten tapahtumien allakoinnissa.  Paitsi että sillä on mahdollista arpoa erilaisia aktiviteetteja, (yli 375 erilaista), se myös antaa ehdotuksia paikallisista aktiviteeteista ja sallii kutsua myös ystäviä mukaan. Sovellukseen voi myös luoda ryhmiä tai sille voi antaa luvan kutsua yksittäisiä henkilöitä mukaan aktiviteetteihin ja luoda omia mieleisiä aktiviteettejä. Lopulta määritettyjen valintojen kautta se automaattisesti valitsee sellaisia aktiviteetteja joihin käyttäjä on osallistunut ja joista pitää, mikä voi olla erityisen hyödyllistä niissä tapauksissa, että käyttäjän on vaikea tehdä päätöksiä.

Asiakkaan näkökulmasta sovelluksen ajatus on hyvä. Sovellus itsessään vaatii kuitenkin toimintakykyä niin paljon, ettei se pelkästään riitä hoidoksi masennukseen. Hoidon tukena sitä voisi käyttää, vaikkapa kotitehtävänä hoitosuhteessa. Laitteen pelillisyys viehättää ja aika kuluu helposti vaikkapa vain arpoessa ja katsellessa uusia aktiviteetteja. Asetuksiin saa ja kannattaakin laittaa niitä toimintoja, joita oikeasti voisi toteuttaa. Esimerkiksi rugbyn pelaaminen on asia jonka tarjonnan laitoin asetuksista pois päältä. Sen sijaan ”lähde kävelylle metsään”, ”katsele ja haistele kukkia tai kasveja” tai ”osta jotain mukavaa vain itsellesi” olivat minulle mieleisiä ehdotuksia.

Jonkin verran ehdotuksissa on rahaa vaativia aktiviteetteja kuten ostoksilla käyminen, ravintolassa syöminen ja jotkin liikunta-aktiviteetit. Tämä on haaste henkilölle jolla ei ole käytössään rahaa tällaisiin asioihin. Myös ystävien kutsuminen mukaan ei välttämättä ole aivan yksinkertainen asia.

Mutta jos ei muuten vaan keksi mitään tekemistä niin tästä sovelluksesta niitä ideoita varmasti löytyy!

LÄHTEET:

www.topappslike.com/positive-activity-jackpot/
www.terveysportti.fi Kognitiivinen psykoterapia
www.mtkl.fi
Wangelin, B., Szafranski, D. & Gros, D. Telehealth technologies in evidence- based psychotherapy. Teoksessa Luiselli, J. & Ficher, A. (2016) Computer-assistent and web-based Innovations in psychology, spesial education, and health. Elsevier.